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Stoizismus heute — 280 episodes · page 1 of 3
Festhalten ist die Arbeit – 5 Fragen, die Dir beim Loslassen helfen #282
Epiktet: Die 3 Stufen – ungebildet, Anfänger, weise #281
Du wirst bereit, indem Du anfängst – 7 Regeln für einen Neuanfang in jedem Alter #280
Marcus Aurelius: 8 Worte – ein ganzes Leben #279
Denk sie zu Ende – 4 Schritte, wenn Sorgen Dich lähmen #278
Seneca: Nichts erquickt den Geist so sehr – und nichts schadet so schnell #277
Gift, das Du selbst trinkst – 3 Dinge, die Du über Deine Wut wissen musst #276
Epiktet: Jedes Ding hat 2 Henkel – fass es am richtigen an #275
Das Bild war Deins – 5 Wahrheiten über Enttäuschung #274
Marcus Aurelius: Du brauchst keine 1000 km Abstand – nur dich selbst #273
Der Haken auf dem Zettel – 4 Fragen, wenn Dir alles zu viel wird #272
Seneca: 1 Fehler – und du entfernst dich mit jedem Schritt weiter #271
Dein Leben ist ein Haus – 3 stoische Lehren, die immer bleiben #270
Epiktet: Besser hungrig und frei als satt und aufgewühlt #269
Der Türsteher in Deinem Kopf – 5 stoische Weisheiten gegen nächtliches Grübeln #268
Marcus Aurelius: Du liebst dich selbst nicht – sonst würdest du aufstehen #267
Nicht wie vermeide ich Fehler – sondern was lerne ich daraus? #266
Seneca: Nicht jeder verdient einen Teil deines Lebens #265
Wir SIND nicht unsere Gefühle – wir HABEN sie #264
Epiktet: Wir sind nur kurz an Land #263
Sorgen sind Geschichten, die wir uns erzählen #262
Marcus Aurelius: Was ein Mensch bewundert, verrät, wer er ist #261
Was Dir wirklich gehört, kann Dir niemand nehmen #260
Seneca: Wer Großes versucht, ist bewundernswert – auch wenn er fällt #259
Erwartungen sind die Wurzel der Enttäuschung #258
Epiktet: Für jeden Angriff gibt es eine Antwort in dir #257
Nach wessen Maßstab lebst Du? #256
Marcus Aurelius: Wir fliehen voreinander – und kommen trotzdem nicht los #255
Das bin ich. Das will ich. Ohne Entschuldigung #254
Wir leiden mehr in der Einbildung: Senecas Unterscheidung zwischen Angst und Wirklichkeit #253
Abstrampeln oder treiben lassen – was bringt Dich weiter? #252
Nicht die Dinge, sondern deine Urteile: Epiktets radikalste Wahrheit #251
Du hast Macht über Deine Vergangenheit #250
Bevor der Tag beginnt – Marcus Aurelius über schwierige Menschen #249
Du schuldest niemandem Deine Erschöpfung #248
Warum reisen uns nicht rettet - Senecas Antwort auf Ruhelosigkeit #247
Akzeptanz ist nicht Aufgeben – es ist der Beginn #246
Du bist nur ein Eindruck – die stoische Antwort auf alles, was dich aufregt #245
Wer es nicht wagt, scheitert auch – nur anders #244
Das größte Risiko: nicht der Tod, sondern das Ende der Klarheit #243
Gestern ist Geschichte. Morgen ist Phantasie #242
Wer Großes versucht: Senecas Verteidigung des edlen Scheiterns #241
Das Leben als Geschenk sehen (nicht als Selbstverständlichkeit) #240
Es schien ihm so: Epiktets Formel für Sanftmut bei Angriffen #239
Innere Ruhe ist kein Zustand – es ist ein Ort #238
Schweife nicht mehr ab: Marcus Aurelius' Warnung vor dem Später #237
Der Sprung ist kleiner, als er sich anfühlt #236
Das größte Glück: Seneca über wahre Freundschaft und ihre Gefahr #235
Du musst nicht alles tragen: Wirf die Vergangenheit ab #234
Sie werden Dich auslachen: Epiktets Warnung und Versprechen #233
Fähnchen im Wind oder eigener Kompass? #232
Nicht jeder ist es wert: Senecas radikale Prüfung der Beziehungen #231
Die Leere ist kein Problem. Sie ist ein Raum #230
Der abgehauene Zweig: Marcus Aurelius über Trennung und Gemeinschaft #229
Hör auf zu planen. Fang an zu sein #228
Duldsamkeit – auch wenn es dich trifft: Epiktets unbequeme Wahrheit #227
Du bist der Autor Deines Lebens (aber nicht so, wie Du denkst) #226
Säe weiter: Senecas Anleitung für Großzügigkeit nach Enttäuschung #225
Alle sagen sie sind kritikfähig. Kaum jemand ist es #224
Die kleinen Tode des Lebens: Marcus Aurelius über Übergänge und Endlichkeit #223
Alles geht vorbei (die beste Nachricht überhaupt) #222
Die Dichotomie der Kontrolle: Epiktet über die eine Unterscheidung, die alles ändert #221
Bist Du ein Sklave Deiner Mitmenschen? #220
Existiert oder gelebt? Senecas härteste Frage an dich #219
Was wirklich bleibt (nicht dein Gehalt, nicht dein Titel) #218
Die Namen, die zählen: Marcus Aurelius über wahre Identität #217
Memento Mori: Du hast keine Angst vor dem Tod (sondern davor, nicht zu leben) #216
Die Formel für Unbesiegbarkeit: Epiktets radikaler Weg zur Freiheit #215
7 stoische Regeln für einen besseren Umgang mit Stress #214
3 stoische Hinweise von Seneca für unseren Umgang mit Menschen #213
Du hast Macht über Deine Vergangenheit: Seneca über Erinnerungen #212
Der Kampf mit dem Morgen: Marcus Aurelius über die Snooze-Taste #211
❤️🔥 Mein Buch ist da – 21 Briefe für mehr innere Ruhe #210
Der Ruf des Steuermanns: Epiktets Parabel über Prioritäten und Tod #209
Der Bote ist nicht die Botschaft: Was Deine Emotionen Dir sagen wollen #208
Überzeugung statt Perfektion: Senecas Kritik an der Selbstdarstellung #207
Tat ich nach besten Kräften? Marcus Aurelius' Formel für inneren Frieden #206
Dreh das Bild um: Warum Deine Perspektive ALLES entscheidet #205
Der falsche Henkel: Epiktet über den Fehler, den wir alle bei Konflikten machen #204
4: Der Heimweg – Fünf unbequeme Wahrheiten über das Leben #203
Du stirbst täglich: Senecas radikale Wahrheit über den Wert der Zeit #202
Die Lücke: Dein mächtigster Moment #201
Das Paradox: Warum Dein Blick nach außen Dich unfrei macht #200
Neubeginn mit Marcus Aurelius: Warum Deine Widerstände Dein Wachstum sind #199
Vergiss den Januar. Denke in Jahren: So gelingt Dein stoischer Start 2026 #198
3: Allein im Wald – Ängste stoppen, bevor sie dich lähmen #197
Die Freiheits-Formel: Epiktet über Kämpfe, die du gewinnen kannst #196
2: Mittags in der Stadt – Gelassen bleiben, wenn andere nerven #195
Der Mensch als Wolf: Senecas unbequeme Wahrheit über die menschliche Natur #194
1: Der Morgen am See – Drei Säulen für unerschütterliche Stärke #193
Das Messer-Experiment: Warum Deine Urteile alles entscheiden #192
Deine innere Festung: Marcus Aurelius über die Zuflucht, die du immer bei Dir trägst #191
Was versuchst Du zu kontrollieren, das Du nicht kontrollieren kannst? #190
Je mehr du besitzt, desto mehr kannst du verlieren: Senecas radikale Rechnung #189
Es ist, wie es ist. Nimm es an: Epiktets härteste Lektion #188
Was schlimmer ist als der Tod: Marcus Aurelius über moralische Verderbnis #187
Hast Du Einfluss? Die eine Frage, die Dein Leben verändert #186
Der Preis des Gleichmuts: Epiktets radikale Kosten-Nutzen-Rechnung #185
Grenzen, die Dich stark machen – Warum Konflikte dich retten #184
Prüfe lange, vertraue vollständig: Senecas Anleitung für wahre Freundschaft #183