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All Episodes

Tais-toi (aka t'es toi) — 151 episodes

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Title
1

Loi de l'attraction : mes tips pour manifester ta vie

2

Et si on arrêtait de vouloir plaire ?

3

Quitter quelqu'un qu'on aime

4

Être égoïste ou se faire passer en priorité

5

Le mythe du grand amour

6

L'hypervigilance émotionnelle

7

Le FOMO amoureux

8

L'illusion des débuts

9

J’aime mon célibat (et je n’attends plus qu’il se termine)

10

Les situationships et l'obsession émotionnelle

11

Arrête de forcer

12

Oser être soi-même

13

Tolérance Zéro

14

Les gens pas clairs

15

Lâche le contrôle et fais confiance à la vie

16

Manifester sa réalité

17

Le deuil (sous toutes ses formes)

18

La mort est-elle vraiment la fin ?

19

arrête de vouloir changer les gens

20

se retrouver après s'être perdu

21

Ton ex te hante

22

À quoi sert la thérapie ?

23

Les relations qui te font douter de toi

24

En 2026, je veux une relation saine...

25

L’amour sain n’est pas une montagne russe

26

Et si ton propre bourreau, c'était toi ?

27

S'aimer en cours de guérison

28

2026 : moins d'effort, plus de vérité

29

Nouvelle année, Aura alignée

30

Ce que 2025 m’a appris

31

N’écris toujours pas à ton ex au Nouvel An (et remercie moi plus tard)

32

Le mythe du glow up de janvier

33

Passer les fêtes sans culpabilité

34

Ce que les meufs pensent tout bas

35

Le désir féminin : ce qu’on ne t’a jamais expliqué

36

C'est de l'amitié ou de l'amour ?

37

Désir, attachement, amour : les confusions les plus courantes

38

Les green flags qui ressemblent à des red flags

39

Vivre sa sexualité quand on est hypersensible

40

Les trucs que les mecs n'osent pas dire

41

Nouveau départ en 2026 : ce que dit la numérologie

42

Pourquoi tu obsèdes à propos de lui ou d’elle

43

Comment trouver sa voie

44

Tu mérites mieux et tu le sais

45

L’amour sain après l’amour toxique : par où commencer ?

46

Love Bombing : confondre manipulation et amour

47

Les gens qui te « ghostent » te rendent service

48

Manifester ton année 2026 : mode d’emploi

49

Comment guérir d’une relation toxique quand t’as encore envie d’y retourner

50

Laisse-les faire #2

51

Ce que je ne romantiserai plus en 2026

52

Bilan amoureux 2025 : les trucs que j'ai appris cette année

53

Fais confiance au timing

54

L’hiver arrive… et mon moral disparaît

55

Je ne suis plus la même, et c'est ok

56

L'amour n'est parfois pas suffisant

57

Loi de l'attraction : ton cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire

58

Les trucs pour lesquels j'ai arrêté de m'excuser

59

L'alcool : un moyen de soumission chimique ?

60

J’ai arrêté d’essayer d’être aimée de tout le monde

61

Accueillir le changement

62

Pourquoi tu n’attires pas ce que tu veux (les vérités qui fâchent)

63

Arrête de forcer des portes fermées

64

Les histoires d’amour manquées (et qui nous hantent)

65

Visualiser, vibrer, créer : l’alchimie de la loi de l’attraction

66

Septembre n’est pas janvier, et c’est tant mieux

67

Stress ou papillons dans le ventre ?

68

Construire son estime et sa confiance en soi

69

10 trucs que j'ai appris dans une rupture amicale

70

Mon été sans culpabilité

71

Summer Body : l'arnaque de l'été

72

Tips pour une relation saine

73

Tu mérites mieux que des miettes

74

5 films qui m'ont redonné foi en l'amour

75

Peut-on manifester une relation saine ?

76

Les red flags qu'on ne voit pas

77

Les différents types d'attachement

78

Ton corps te dira si cette personne est bonne pour toi

79

Summer body, non merci

80

Rehausse tes standards, tu mérites mieux #2

81

Guérir d'une rupture amoureuse : mode d'emploi

82

Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros

83

Therapy is the new sexy

84

Vivre son hypersensibilité : super pouvoir ou fardeau ?

85

J'ai guéri de la dépendance affective

86

Mes livres de développement personnel préférés

87

Mes tips anti-anxiété

88

S'adapter au changement

89

Arrête de lui courir après

90

Le changement passe par soi

91

Deviens ta propre BFF

92

L'Amour libre

93

Laisse-les faire

94

T’as 5 min ? #1

95

La communication dans le dating process

96

Un Blue Monday mais sans blues

97

Fuis moi, je te suis, non merci...

98

Accueillir le vide

99

Ce que 2024 m'a appris !

100

Arrête de courir après l'amour, fais ça à la place...

101

Mode avion activé : l'art de déconnecter

102

Pendant les fêtes tu n'es pas obligé de...

103

Mes tips santé mentale

104

L'art de lâcher prise

105

Deviens ta propre BFF en 2025

106

Les situationships c'est comme un sapin sans guirlande

107

N'écris pas à ton ex au nouvel an et remercie moi plus tard

108

N'en fait pas une affaire personnelle

109

Amour à distance : les tips pour éviter les crises de nerfs

110

Manifeste ton année 2025 : mission vision board

111

Un plaid, un bon livre et basta : la magie du slow dating

112

Les amitiés qui sentent le sapin (et comment s'en libérer)

113

les 5 langages de l'amour : traduisons les sous-titres

114

Bilan amoureux 2024 : entre rencontres, rupture et célibat !

115

Tu n'as pas besoin d'un +1 pour kiffer noël

116

Nouvel an, nouvelle moi ? Nope.

117

Renouer avec son âme d'enfant

118

Se faire des amis dans la vingtaine

119

Nourris l'instant présent pour apprécier ta vie

120

Gérer l'anxiété pendant les fêtes

121

Un moment de gratitude

122

Et si tu t'aimais un peu plus ?

123

Toi seul(e) sais ce qui est bon pour toi

124

La confiance en soi, with Mima By Cami

125

Ta nouvelle vie te coutera l'ancienne

126

Vivons cachés, vivons heureux : l'art de garder sa vie privée

127

Les ruptures amicales

128

Tu ne passeras pas à côté de ce qui est fait pour toi

129

Une rupture amoureuse de plus

130

26 choses que j'ai appris de mes 26 ans

131

On parle sexualité & libido

132

Pourquoi j'ai commencé à écrire

133

J'en ai marre d'être productive

134

Tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse

135

Ça fait 7 ans que je suis en thérapie

136

Comment je suis devenue créatrice de contenu

137

Rehausse tes standards, tu mérites mieux

138

J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)

139

10 trucs que j'ai appris grâce aux ruptures amoureuses

140

Tu me dragues (pas) si...

141

Quand le corps exprime les émotions

142

Quand le sport devient toxique

143

On parle dating, rencontres amoureuses, red flags etc !

144

PAUSE CAFÉ #1

145

Le "summer body" : la toxicité de l'été

146

On parle vaginisme, sexualité & amour de soi !

147

10 trucs que j'ai appris après une rupture amoureuse !

148

HOT GIRLS TALK - Je réponds à vos questions en live !!

149

25 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ans

150

La peur de se lancer

151

Bienvenue les amisss