All Episodes
Tais-toi (aka t'es toi) — 146 episodes
L'hypervigilance émotionnelle
Le FOMO amoureux
L'illusion des débuts
J’aime mon célibat (et je n’attends plus qu’il se termine)
Les situationships et l'obsession émotionnelle
Arrête de forcer
Oser être soi-même
Tolérance Zéro
Les gens pas clairs
Lâche le contrôle et fais confiance à la vie
Manifester sa réalité
Le deuil (sous toutes ses formes)
La mort est-elle vraiment la fin ?
arrête de vouloir changer les gens
se retrouver après s'être perdu
Ton ex te hante
À quoi sert la thérapie ?
Les relations qui te font douter de toi
En 2026, je veux une relation saine...
L’amour sain n’est pas une montagne russe
Et si ton propre bourreau, c'était toi ?
S'aimer en cours de guérison
2026 : moins d'effort, plus de vérité
Nouvelle année, Aura alignée
Ce que 2025 m’a appris
N’écris toujours pas à ton ex au Nouvel An (et remercie moi plus tard)
Le mythe du glow up de janvier
Passer les fêtes sans culpabilité
Ce que les meufs pensent tout bas
Le désir féminin : ce qu’on ne t’a jamais expliqué
C'est de l'amitié ou de l'amour ?
Désir, attachement, amour : les confusions les plus courantes
Les green flags qui ressemblent à des red flags
Vivre sa sexualité quand on est hypersensible
Les trucs que les mecs n'osent pas dire
Nouveau départ en 2026 : ce que dit la numérologie
Pourquoi tu obsèdes à propos de lui ou d’elle
Comment trouver sa voie
Tu mérites mieux et tu le sais
L’amour sain après l’amour toxique : par où commencer ?
Love Bombing : confondre manipulation et amour
Les gens qui te « ghostent » te rendent service
Manifester ton année 2026 : mode d’emploi
Comment guérir d’une relation toxique quand t’as encore envie d’y retourner
Laisse-les faire #2
Ce que je ne romantiserai plus en 2026
Bilan amoureux 2025 : les trucs que j'ai appris cette année
Fais confiance au timing
L’hiver arrive… et mon moral disparaît
Je ne suis plus la même, et c'est ok
L'amour n'est parfois pas suffisant
Loi de l'attraction : ton cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire
Les trucs pour lesquels j'ai arrêté de m'excuser
L'alcool : un moyen de soumission chimique ?
J’ai arrêté d’essayer d’être aimée de tout le monde
Accueillir le changement
Pourquoi tu n’attires pas ce que tu veux (les vérités qui fâchent)
Arrête de forcer des portes fermées
Les histoires d’amour manquées (et qui nous hantent)
Visualiser, vibrer, créer : l’alchimie de la loi de l’attraction
Septembre n’est pas janvier, et c’est tant mieux
Stress ou papillons dans le ventre ?
Construire son estime et sa confiance en soi
10 trucs que j'ai appris dans une rupture amicale
Mon été sans culpabilité
Summer Body : l'arnaque de l'été
Tips pour une relation saine
Tu mérites mieux que des miettes
5 films qui m'ont redonné foi en l'amour
Peut-on manifester une relation saine ?
Les red flags qu'on ne voit pas
Les différents types d'attachement
Ton corps te dira si cette personne est bonne pour toi
Summer body, non merci
Rehausse tes standards, tu mérites mieux #2
Guérir d'une rupture amoureuse : mode d'emploi
Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros
Therapy is the new sexy
Vivre son hypersensibilité : super pouvoir ou fardeau ?
J'ai guéri de la dépendance affective
Mes livres de développement personnel préférés
Mes tips anti-anxiété
S'adapter au changement
Arrête de lui courir après
Le changement passe par soi
Deviens ta propre BFF
L'Amour libre
Laisse-les faire
T’as 5 min ? #1
La communication dans le dating process
Un Blue Monday mais sans blues
Fuis moi, je te suis, non merci...
Accueillir le vide
Ce que 2024 m'a appris !
Arrête de courir après l'amour, fais ça à la place...
Mode avion activé : l'art de déconnecter
Pendant les fêtes tu n'es pas obligé de...
Mes tips santé mentale
L'art de lâcher prise
Deviens ta propre BFF en 2025
Les situationships c'est comme un sapin sans guirlande
N'écris pas à ton ex au nouvel an et remercie moi plus tard
N'en fait pas une affaire personnelle
Amour à distance : les tips pour éviter les crises de nerfs
Manifeste ton année 2025 : mission vision board
Un plaid, un bon livre et basta : la magie du slow dating
Les amitiés qui sentent le sapin (et comment s'en libérer)
les 5 langages de l'amour : traduisons les sous-titres
Bilan amoureux 2024 : entre rencontres, rupture et célibat !
Tu n'as pas besoin d'un +1 pour kiffer noël
Nouvel an, nouvelle moi ? Nope.
Renouer avec son âme d'enfant
Se faire des amis dans la vingtaine
Nourris l'instant présent pour apprécier ta vie
Gérer l'anxiété pendant les fêtes
Un moment de gratitude
Et si tu t'aimais un peu plus ?
Toi seul(e) sais ce qui est bon pour toi
La confiance en soi, with Mima By Cami
Ta nouvelle vie te coutera l'ancienne
Vivons cachés, vivons heureux : l'art de garder sa vie privée
Les ruptures amicales
Tu ne passeras pas à côté de ce qui est fait pour toi
Une rupture amoureuse de plus
26 choses que j'ai appris de mes 26 ans
On parle sexualité & libido
Pourquoi j'ai commencé à écrire
J'en ai marre d'être productive
Tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse
Ça fait 7 ans que je suis en thérapie
Comment je suis devenue créatrice de contenu
Rehausse tes standards, tu mérites mieux
J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)
10 trucs que j'ai appris grâce aux ruptures amoureuses
Tu me dragues (pas) si...
Quand le corps exprime les émotions
Quand le sport devient toxique
On parle dating, rencontres amoureuses, red flags etc !
PAUSE CAFÉ #1
Le "summer body" : la toxicité de l'été
On parle vaginisme, sexualité & amour de soi !
10 trucs que j'ai appris après une rupture amoureuse !
HOT GIRLS TALK - Je réponds à vos questions en live !!
25 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ans
La peur de se lancer
Bienvenue les amisss