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29/04 Programa Completo - Tamara con Luz

28/04 Programa Completo - Tamara con Luz

25/04 Programa Completo - Tamara con Luz

24/04 Programa Completo - Tamara con Luz

23/04 Programa Completo - Tamara con Luz

22/04 Programa Completo - Tamara con Luz

18/04 Programa Completo - Tamara con Luz

17/04 Programa Completo - Tamara con Luz

16/04 Programa Completo - Tamara con Luz

15/04 Programa Completo - Tamara con Luz

14/04 Programa Completo - ¿Te ha pasado que cuando por fin descansas, tu mente empieza a culparte por no “hacer algo útil”?

11/04 Programa Completo - Tamara con Luz

10/04 Programa Completo - Tamara con Luz

09/04 Programa Completo - Tamara con Luz

08/04 Programa Completo - Tamara con Luz

07/04 Programa Completo - Tamara con Luz

03/04 Programa Completo - Tamara con Luz

03/04 Programa Completo - Tamara con Luz

02/04 Programa Completo - Tamara con Luz

01/04 Programa Completo - Tamara con Luz

31/03 Programa Completo - Tamara con Luz

28/03 Programa Completo - Tamara con Luz

27/03 Programa Completo - Tamara con Luz

26/03 Programa Completo - Tamara con Luz

25/03 Programa Completo - Tamara con Luz

24/03 Programa Completo - Tamara con Luz

PODCAST TAMARA CON LUZ - 21 MAR 25

20/03 Programa Completo - Tamara con Luz

19/03 Programa Completo - Tamara con Luz

18/03 Programa Completo - Tamara con Luz

17/03 Programa Completo - Tamara con Luz

14/03 Programa Completo - Tamara con Luz

12/03 Programa Completo - Tamara con Luz

11/03 Programa Completo - Tamara con Luz

10/03 Programa Completo - Tamara con Luz

07/03 Programa Completo - Tamara con Luz

06/03 Programa Completo - Tamara con Luz

05/03 Programa Completo - Tamara con Luz

04/03 Programa Completo - Tamara con Luz

03/03 Programa Completo - Tamara con Luz

28/02 Programa Completo - Tamara con Luz

27/02 Programa Completo - Tamara con Luz

26/02 Programa Completo - Tamara con Luz

25/02 Programa Completo - Tamara con Luz

24/02 Programa Completo - Tamara con Luz

21/02 Programa Completo - Tamara con Luz

20/02 Programa Completo - Tamara con Luz

19/02 Programa Completo - Tamara con Luz en MVS

18/02 Programa Completo - Tamara con Luz en MVS

17/02 Programa Completo - Tamara con Luz en MVS

14/02 Programa Completo - Traemos unas entrevistas muy emocionantes como con Diana Flores

13/02 Podcast Completo - Traemos temas muy interesantes

12/02 Programa Completo - Sana los miedos ante la pérdida

10/02 Programa Completo - ¿Cómo la sobreprotección afecta a los niños?

11/02 Programa Completo - Retos y Avances en el mundo cientifico

07/02 Programa Completo - Prevención: un episodio lleno de energía | Tamara con Luz en MVS 102.5

06/02 Programa Completo - Bienestar, música y cine: un episodio lleno de inspiración

05/02 Programa Completo - Un programa lleno de música, salud y entretenimiento

04/02 Programa Completo - Bienestar, salud y sexualidad: Un programa para vivir mejor

03/02 Programa Completo - Salud, amor y arte

31/01 Programa Completo - Lo mejor de "Tamara con Luz" en MVS 102.5

30/01 Programa Completo - Tamara con Luz en MVS Radio: Bienestar, Paz y Energía Positiv

29/01 Programa Completo - Especial de Cumpleaños de Tamara Vargas

28/01 Programa Completo - alud, Bienestar y Vida Cotidiana con Tamara y Luz en MBS Radio

27/01 Programa Completo - Nutrición, música y más en Tamara con Luz

24/01 Programa Completo - Navegando la Incertidumbre y la Creatividad: Historias de Vida y Reflexión

22/01 Programa completo - Música, Personalidades y Creatividad en Tamara con Luz

20/01 Programa Completo - Tamara con Luz: Energía positiva, 'We Are the World' y enfrentando el Blue Monday

17 /01 Programa Completo - : Bienestar, Música y Conexiones

16/01 Programa Completo -Tamara con Luz: Vibraciones, Beatles y Tips para la Vida

15/01 Programa Completo - Salud, Relaciones y Estilo de Vida en Tamara con Luz, MVS Radio

14/01 Programa Completo - Bienestar y Estilo de Vida: Gira, Terapia y Sexualidad

Programa Completo, 09 ene - Visión general: Este es un programa de radio matutino llamado "Tamara con Luz" que se transmite en MBS 102.5. El programa cubre temas de salud, música, bienestar y estilo de vida. Las presentadoras son Tamara Vargas y Luz María Cetina. Temas clave: a. Accidentes laborales: El abogado Mario Rebolledo explica qué se considera un accidente laboral según la ley. Comenta sobre las obligaciones del empleador de tener a los trabajadores registrados en el seguro social. Habla de las consecuencias económicas y legales para el empleador en caso de accidentes. Recomienda los pasos a seguir por el trabajador en caso de sufrir un accidente. b. Ritmos circadianos y sueño: La doctora Yoaly Arana, especialista en medicina del sueño, explica los cronotipos (matutinos vs nocturnos). Comenta cómo la liberación de melatonina determina nuestros ritmos de sueño. Brinda recomendaciones para mejorar la higiene del sueño, especialmente en adolescentes. Habla de los trastornos del ritmo circadiano y sus tratamientos. c. Duelo y sentido del humor: La tanatóloga Loli Neira comparte cómo el sentido del humor puede ser una herramienta sanadora en el proceso de duelo. Explica la importancia de respetar el proceso de duelo de los demás y cómo acompañarlos. Comenta sobre la resignificación de las pérdidas y cómo la espiritualidad puede ser una herramienta. d. Recomendaciones de cine y series: Stevie de TV comparte recomendaciones de series como "The Secret Life of Animals" y "The Pit". También habla sobre el documental de Avicii y la película de animación "Wallace y Gromit: La venganza tiene plumas". Concursos y regalos: Se sortean pases dobles para diferentes eventos y funciones de cine. Se invita a los oyentes a participar compartiendo sus secciones favoritas del programa. Música: A lo largo del programa se escuchan covers de canciones conocidas interpretadas por artistas como Miley Cyrus, Gente de Zona y Los del Río.

Programa Completo 10 ene, 25- Empoderamiento, Gratitud y el Impacto del Dinero

Programa Completo , 13 ene, 25 -Salud Mental, Organización y Música: Reflexiones desde Tamara con Luz

Programa Completo , 08 ene, 25 -Diversidad de Temas con "Tamara con Luz" en MVS 102.5

Programa Completo , 07 ene, 25 - Supera la cuesta de enero con consejos prácticos y tendencias del futuro

Programa Completo , 08 ene, 25 - Equilibrio, viajes y decisiones: reflexiones con Tamara y Luz

Programa Completo , 06 ene, 25 - Tamara con Luz: Especial del Día de Reyes 2025

Programa Completo , 03 ene, 25 - Tamara y Luz: Reflexiones, Ritmos y Buena Vibra

Programa Completo , 02 ene, 25 - Salud Mental, Primeros Auxilios y el Poder de la Atracción

Programa Completo 31 Dic, 24

Progtrama Completo, 30 Dic, 24

Programa Completo - 27 Dic , 24

Programa Completo - ¿Qué te trajo Santa Claus?

Programa Completo - Ya es Noche Buena!

Programa Completo - Mejores entrevistas

Programa Completo - La Salida de Checo Pérez- 20 Dic , 24

Programa Completo - ¿Cómo usar una tarjeta de crédito de forma adecuada? - 19 Dic , 24

Programa Completo - Entrevista con Adal Ramones - 18 Dic , 24

Programa Completo - Prevén enfermedades comunes y mantente protegido - 17 Dic, 24

Programa Completo - Entrevista con Vanessa Ponce de León - 16 Dic, 24

Programa Completo - Entrevista con Fernando Landeros - 13 Dic, 24

Programa Completo - Entrevista con Renata Braun, sanadora energética - 10 Dic, 24

Programa Completo - Entrevista con Renata Braun, sanadora energética - 06 Dic, 24

PODCAST TAMARA CON LUZ - 05 DIC 24

Programa Completo - Gaby Vargas: Inteligencia del corazón - 04 Dic, 24

Programa Completo - Entrevista con Marta Marcé - 03 Dic, 24

Programa Completo - Entrevista con katerina Shelehova - 29 Nov, 24

Programa Completo - Ser Líder y Ser Jefe - 28 Nov, 24