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The Holistic Project — 348 episodes
EP 348.- Que tan listo estás para escuchar la verdad?
EP 347.- El costo social de convertirte en ti
EP 346.- Porque queremos que el otro cambie?
EP 345.- Que revela el algoritmo sobre ti?
EP 344.- Te has dado cuenta de lo raro que es esto?
EP 343.- Las personas cambian? o lo que cambia la forma en que las vemos?
EP 342.- Lo que el otro refleja de ti
EP 341.- Lo que realmente hay detrás del miedo al compromiso
EP 340.-Las emociones que dejaste para después
EP 339.- Lo que nunca pasó también duele
EP 338.- Porqué me siento en alerta todo el tiempo?
EP 337.- Hay algo muy atractivo en las personas que se trabajan a si mismas
EP 336.- El niño que fuiste sigue viviendo en ti… ¿lo estás escuchando?
EP 335.- Cómo dejar de compararte con tu versión pasada
EP 334.- No extrañas el pasado, extrañas quien eras cuando te sentías segura
EP 333.-Cómo cambiar sin perderte
EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad
EP 331.- Culpa por el pasado, y si ya los dañé?
EP 330.- Culpa por necesitar espacio, amar y aún así querer estar sola
EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos
EP 328.- Culpa trabajar (o no hacerlo) cuando ninguna decisión parece suficiente
EP 327.- Culpa por no ser la mamá que imagine que sería
EP 326.-Culpas Innecesarias
EP 325.- Como se ve amarte en acciónes
EP 323.- Cuando no vas a terapia, alguien mas paga el precio
EP 322.- Lo que pasa cuando dejas las dietas (y comienzas a escucharte)
EP 321.- El bajón inesperado
EP 320.- No estas ansioso, estas agotado
EP 319.- El entusiasmo de Enero
EP 318.- El día después de Navidad
EP 317.- Cómo funciona la atracción
EP 316.- Decir adiós sin culpa
EP 315.- Dejar que pase
EP 314.-El precio de ser tu mismo
EP 313.- La herida del desamor y el mito que los padres aun nos lo deben
EP 312.- Silenciar a la voz que quiere protegerte
EP 311.-Como se rompe un patrón?
EP 310.- En busca de respuestas
EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo
EP 308.- Cuando el dolor se convierte en sufrimiento
EP 307.- Calmar la mente
EP 306.- Cuando las preguntas se vuelven ansiedad
EP 305.- Dale la vuelta
EP 304.-Puedes aceptar a las personas como son y al mismo tiempo poner limites?
EP 303.-Recuerdos que no ocurrieron
EP 302.- Mejor solo que mal acompañado
EP 301.- Chat GPT y salud mental
EP 300.- Estoy de vuelta!
EP 299.- Soltar es dejar de aferrarse
EP 298.- Hablemos de atracción
EP 297.- Femenina Mente
EP 296.- Para cada problema una solución
EP 295.- Los lenguajes del amor en su versión extrema
EP 294.-Hasta cuando termina la sanación?
EP 293.- Ansiedad de aprobación
EP 292.- La vida que tienes
EP 291.- Normalicemos ir de a poco
EP 290.- Como calmar la mente
EP 289.- Como saber si estas en paz
EP 288.- Menos para SER más
EP 287.- Suéltate
EP 286.- En donde esta tu atención?
EP 285.- Nueva Mente
EP 284.- Lo que quieres o lo que te conviene
EP 283.- Anestesiar el dolor
EP 282.- Salir de tu zona de confort
EP 281.- Hablemos de meditación volumen II
EP 280.- Hablemos de la meditación
EP 279.- Hablemos de lo que me molesta del otro
EP 278.- La importancia de conocerse
EP 277.- Las terapias
EP 276.- Porque ir a un retiro?
EP 275.- El famoso cómo si
EP 274.- Y tú Cómo te piensas?
EP 273.- Desarrollar la consciencia es una decisión
EP 272.- Cómo hacernos cargo de lo que sentimos
EP 271.-Hablemos de las perdidas afectivas
EP 270.- La incomodidad te esta diciendo algo....escúchala!
EP 269.- Porque repetimos patrones?
EP 268.-Crear una nueva vida
EP 267.- Hablemos de las prioridades
EP 266.- No puedes cambiar lo que no alcanzas a reconocer
EP 265.- Hablemos de los "casi algo"
EP 264.- Cómo vivir una ruptura desde el amor
EP 263.- Hablemos del Gaslighting
EP 262.- Que hay detrás de un Workaholic
EP 261.-Familiar-Mente
EP 260.- Hablemos del apego ansioso
EP 259.- Cómo empiezo a vivir sin tanta amargura?
EP 258.- Cómo cosechar el aprendizaje que dejo mi ex
EP 257.- Has intentado no hacer nada?
EP 256.- Llamar la atención
EP 255.- Y si solo sientes?
EP 254.-El juego de las culpas
EP 253.- Nos aferramos a nuestras creencias
EP 252.- Como dejar de dar tantas explicaciones
EP 251.- Tus decisiones tienen un costo
EP 250.- Qué es la Responsabilidad Afectiva?
EP 249.- Las expectativas en las relaciones
EP 248.- No hay cura que no venga de una herida
EP 247.- Amar o poseer
EP 246.- Dinámicas tóxicas
245.- Tus relaciones quieren decirte algo
EP 244.- Presta atención a los hechos
EP 243.- La mejor inversión
EP 242.- Superar los miedos
EP 241.- La herramienta que nunca falla
EP 240.- Es verdad tomar alcohol te relaja?
EP 239.- Amaneces ansioso?
EP 238.-Porque dejamos las cosas para después?
EP 237.- Sabias que la ansiedad tiene que ver con los malos hábitos?
EP 236.-Te cuesta poner limites?
EP 235.- De verdad quieres cambiar?
EP 234.- Emocional-Mente
EP 233.-Lo que hacemos con lo que nos pasa
EP 232.- Lo que pasa cuando nos comparamos
EP 231.-Beneficios mentales de hacer ejercicio
EP 230.- Lo que pasa cuando le crees a un pensamiento
EP 229.- Hablemos de los "errores"
EP 228.- Cuando las emociones nos impiden pensar
EP 227.- Hablemos de la honestidad
EP 226.- Hablemos de cosas difíciles
EP 225.- Hablemos de la concentración
EP 224.- Una cita contigo
EP 223.-Cómo logro ser feliz
EP 222.- El desapego
EP 221.- Las ideas que te haces cuando te dejan en visto o no contestan los mensajes
EP 220.- El perdón cambia la mirada
EP 219.- Cómo ayudar a alguien con síntomas de depresión
EP 218.- La importancia de hablarte con amor
EP 217.- Hablemos de los celos
EP 216.-Descubre lo que hay detrás del estrés
EP 215.-Hablemos de los pensamientos positivos
EP 214.- La falta de amor
EP 213.- Vaciar la mente
EP 212.- Se nos esta olvidando vivir
EP 211.- En busca de la felicidad
EP 210.-El poder de integrar lo que lees
EP 209.- Llenar vacios
EP 208.- La inutilidad de la critica
EP 207.- Hablemos de los consejos
EP 206.- Lo que pasa cuando damos por hecho
EP 205.-Elige a quien te elige
EP 204.- El poder de la constancia
EP 203.- No somos adivinos
EP 202.- El peligro del auto diagnostico
EP 201.- Normalicemos aceptar la imperfección en nuestras relaciones
EP 200.- Hablemos de la inmadurez emocional
EP 199.- Cómo afectan los traumas nuestras relaciones
EP 198.- Educar tus caprichos
EP 197.- Enredos Mentales
EP 196.- ¿Que tengo que hacer para que mi vida cambie?
EP 195.- Hablemos del hater
EP 194.- ¿Para qué haces las cosas que haces?
EP 193.- El famoso mañana lo hago
EP 192.- Hablemos de los "fracasos"
EP 191.- Una mente ocupada en sus propios asuntos no perturba a nadie
EP 190.- Cada quien despierta a sus tiempos
EP 189.- Tu entorno siempre te muestra como te tratas a ti mismo
EP 188.- Los beneficios de dejar ser a los demás como quieran ser
EP 187.- ¿Escuchas a tu cuerpo o a tu mente?
EP 186.- ¿Por qué nos quedamos solos?
EP 185.- Los beneficios de renunciar a patrones
PROGRAMA TERAPEUTICAMENTE
EP 184.- Empieza el año haciendo lo mejor que puedas
EP 183.- Vacía lo viejo para llenarte de lo nuevo
EP 182.- Hablemos del merecimiento
EP 181.- ¿Por qué engañamos?
EP 180.- Liberate del estrés
EP 179.- Las Famosas Creencias
EP 178.- Los beneficios de estar presente
EP 177.- ¿Cómo ser un mejor padre de familia?
EP 176.- Los hombres y la salud mental
EP 175.-Todos merecemos la oportunidad de cambiar
EP 174.- ¿Cómo mejorar tu relación con el celular?
EP 173.- ¿Te sientes ofendido?
EP 172.- Y tú como te cuidas?
EP 171.- Normalicemos decir que no sin sentir culpa
EP 170.- ¿Porque atraigo personas que no están emocionalmente disponibles?
EP 169.- En busca de la aprobación
EP 168.- Ideas Suicidas
EP 167.- Cómo dejar de ser los padres de nuestros padres
EP 166.- Cuando un clavo saca otro clavo
EP 165.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 5
EP 164.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 4
EP 163.- Hablemos de Descodificación Biologica parte 3
EP 162.- Hablemos de la descodificación biológica parte 2
EP 161.- Hablemos de la descodificación biológica parte 1
EP 160.- Somos el resultado de las elecciones que tomamos
EP 159.- Cómo llevarme bien con mi hijo adolescente
EP 158.- Cómo superar a mi ex
Ep 157.- Contacto cero
EP 156.- Las sorpresas de la vida
EP 155.- Relaciones Familiares Fracturadas
EP 154.- Lo que tienes que saber sobre las resistencias
EP 153.- Señales que pueden indicar el fin de una relación de pareja
EP 152.- Creemos lo que queremos creer
EP 151.- Relaciones espejo, como vernos a través de los otros.
EP 150.- Hablemos de la venganza
EP 149.- Por que nos sentimos inseguros
EP 148.- Hacer problemas donde no los hay
EP 147.- La importancia del sentido del humor en nuestras vidas
EP 146.- Tenemos lo que necesitamos
EP 145.- Todo es perfecto
EP 144.- Escucha a tu Cuerpo
EP 143.- Enfócate en arreglar el trauma y no en arreglar a tu pareja
EP 142.- Hablemos de la prioridad
EP 141.- Cuestionar no es analizar
EP 140.- Retirarse a tiempo también es una victoria
EP 139.- La terapia no es magia
EP 138.- Te cuento todo sobre mi libro DIVINA-MENTE
EP 137.- El autocuidado puede prevenir las crisis y los desequilibrios
EP 136.- Jueves de preguntas
EP 135.- Hablemos de la intimidad emocional en la pareja
EP 134.- Hablemos de los presentimientos
EP 133.- Tú tienes el poder de transformar cualquier situación
EP 132.- Todo toma su tiempo
EP 131.- Las 4 "As" para cerrar tu año
EP 130.- Cómo convivir en paz con la familia en estas épocas
EP 129.- ¿Cuál es el sentido de regalar?
EP 128.- ¿Qué es la percepción?
EP 127.- El arte de amargarnos la vida
EP 126.- ¿Qué es la desvalorización?
La Envidia
Entrena tu Mente Agenda Divina-Mente
¿Cómo se supera una herida?
Ansiedad Anticipatoria
En la comodidad nada se transforma
¿Qué hay detrás de mi necesidad de sanar a los demás?
¿Qué son los acuerdos familiares y cómo hacerlos?
Las emociones y cómo regularlas
Hablemos de Ansiedad
Cómo vivir un momento de transición más consciente
Nadie te hace enojar
Dejar ir
Pierde el miedo a equivocarte
Cómo hablar de cosas difíciles
Queremos lo que no tenemos
Necesitamos en nuestra vida a las personas que piensan diferente a nosotros.
¿Qué significa la amistad para ti?
Cómo lidiar con personas negativas
Cómo evitar opinar en algo que no es mi asunto
¿Por qué atraigo estas situaciones a mi vida?
Cómo dejar de reaccionar
El nuevo ser humano vive en cooperación y no en competición
Aceptar la ignorancia de no saber
De lo que se debería de hablar antes de casarte
Todo empieza en ti
¿Llorar es malo?
El problema no es lo que nos dicen, es que lo creemos
Las experiencias que marcan nuestras vidas
Hábitos Inconscientes
¿Usas la tecnología o ella te usa a ti?
¿De qué puedo estar agradecido hoy?
¿Qué es lo que quieres?
¿Cómo puedo disfrutar más este momento?
El Autoataque
¿Qué tengo que hacer para sentirme bien?
¿Existen los días malos?
¿Qué tengo que creer para crear la vida que quiero?
¿Qué preguntas me puedo hacer para obtener claridad en mi vida?
Todo Cambia
¿Qué es el éxito para ti?
No todos los problemas de pareja se resuelven en pareja
¿Qué pasa si me muestro tal y como soy?
Que tanto me afecta o beneficia lo que veo en Instagram
Sincronicidad
Como dejar de ser víctima
Algunas cosas que debes saber sobre la terapia
Adiós al 2020 y sus enseñanzas
Noche de paz, amor y presencia
DIVINA-MENTE
Las Familias y sus dinámicas
Soy responsable de lo que veo
Un camino sin sufrimiento
Cuando me sentí perdida
Más allá de la incomodidad
La pérdida de la Salud
Como puedo ver de otra manera la pérdida del empleo
Lo que pasa cuando hay una separación de pareja
Cómo me recupero de la muerte de un ser querido
Hablemos de las perdidas
El tiempo ¿en que lo usas?
Somos adictos a pensar
El buen Amor
Hablemos de Comunicación
¿Cómo sucede la sanación?
Deja de intentar cambiar al otro
¿En verdad estas abierto al cambio?
¿Qué hago con lo que siento?
¿Por qué no disfruto lo que tengo?
¿Por qué nos enfermamos?
Como utilizar mis relaciones de espejo
No permitas que el miedo te paralice
¿Por qué me cuesta relacionarme con mi pareja?
La historia que te cuentas
Como recuperar tu seguridad después de...
Tú vida está a merced de otros?
Hacer las paces con nuestro pasado
El arte de fluir
Para comprender algo necesito ponerme en el lugar del otro.
Autoestima
Por que me cuesta decir NO
¿Por qué te comparas?
Los celos y su posesión
Una Vida Consciente
Sientes que dependes emocionalmente de algo o de alguien?
Como sanar la relación con mis padres.
Algo que tienes que saber sobre el sufrimiento
Todas las formas de vida son capaces de evolucionar a las dificultades de la vida.
Sin Aceptación no hay Transformación
Y así el Universo nos invitó a detenernos.
Eres consciente de lo que consumes?
No te cansas?
Porque las circunstancias del exterior me afectan?
Como ver las situaciones de otra manera
Que es el Amor?
Como evitar que las redes sociales afecten mis relaciones.
El camino de la introspección
Antes de dejar una Relación escucha este Episodio.
Curso Gratis
Propósitos
Las apariencias siempre te engañan
Como ver el amor detrás de la critica
Amor Propio
¿Porque sufres?
Relaciones Tóxicas
UnCurso de Milagros
El poder de las visualizaciones
5 Cosas que puedes comenzar a hacer para atender el instante presente.
Hasta cuando dejarás de culparte...
El Miedo No Existe
Tus ojos no ven, solo perciben a trevés de tus creencias, deja de creer lo que estar creyendo para ser feliz.
El remedio para todos los males es la ACEPTACIÓN
El apego te hace creer cosas.
Ecuación Ganadora
Sufro por el significado que le doy a las cosas, personas y situaciones.
Soltar el Control
La proyección
La critica
Ver lo negativo en alguien no es difícil, lo difícil es poder ver lo positivo .
Si no estas feliz en una relación que haces ahi?
Cuestiónalo Todo
Mereces Darte Todo lo que Estas Pidiendo que Otros te den.
Terminar una relación no es el fin de tu vida, solo es el fin de tu expectativa de vida.
Si no cuenta, No se Cuenta
Para que algo sea extraordinario requiere de tu INTENCIÓN
Bienvenidos...