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The Holistic Project — 359 episodes · page 1 of 4
EP 360.- Ser hermanos no significa ser cercanos
EP 359.- Hermanos en la adultez ¿nos elegiríamos si no fuéramos familia?
EP 358.-No todos los que conoces son tus amigos
EP 357.- Chisme, critica o desahogo... lo que tus conversaciones dicen de tus amistades
EP 356.- Las consecuencias también existen en las amistades
EP 355.- Lo que valoras en una amistad adulta
EP 354.-¿Estás cambiando por ti o todavía estás intentando que alguien te vea diferente?
EP 353.-Y si tanta información te esta alejando de ti?
EP 352.- ¿En qué momento una relación empieza a hacerte perderte?
EP 351.- ¿Por qué quiero tanto a alguien que no me da lo que necesito?
EP 350.- ¿Quién está decidiendo por ti? el ruido mental que no te deja vivir el presente
EP 349.- Cuando relacionarte con otros empieza a costarte tu paz
EP 348.- Que tan listo estás para escuchar la verdad?
EP 347.- El costo social de convertirte en ti
EP 346.- Porque queremos que el otro cambie?
EP 345.- Que revela el algoritmo sobre ti?
EP 344.- Te has dado cuenta de lo raro que es esto?
EP 343.- Las personas cambian? o lo que cambia la forma en que las vemos?
EP 342.- Lo que el otro refleja de ti
EP 341.- Lo que realmente hay detrás del miedo al compromiso
EP 340.-Las emociones que dejaste para después
EP 339.- Lo que nunca pasó también duele
EP 338.- Porqué me siento en alerta todo el tiempo?
EP 337.- Hay algo muy atractivo en las personas que se trabajan a si mismas
EP 336.- El niño que fuiste sigue viviendo en ti… ¿lo estás escuchando?
EP 335.- Cómo dejar de compararte con tu versión pasada
EP 334.- No extrañas el pasado, extrañas quien eras cuando te sentías segura
EP 333.-Cómo cambiar sin perderte
EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad
EP 331.- Culpa por el pasado, y si ya los dañé?
EP 330.- Culpa por necesitar espacio, amar y aún así querer estar sola
EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos
EP 328.- Culpa trabajar (o no hacerlo) cuando ninguna decisión parece suficiente
EP 327.- Culpa por no ser la mamá que imagine que sería
EP 326.-Culpas Innecesarias
EP 325.- Como se ve amarte en acciónes
EP 323.- Cuando no vas a terapia, alguien mas paga el precio
EP 322.- Lo que pasa cuando dejas las dietas (y comienzas a escucharte)
EP 321.- El bajón inesperado
EP 320.- No estas ansioso, estas agotado
EP 319.- El entusiasmo de Enero
EP 318.- El día después de Navidad
EP 317.- Cómo funciona la atracción
EP 316.- Decir adiós sin culpa
EP 315.- Dejar que pase
EP 314.-El precio de ser tu mismo
EP 313.- La herida del desamor y el mito que los padres aun nos lo deben
EP 312.- Silenciar a la voz que quiere protegerte
EP 311.-Como se rompe un patrón?
EP 310.- En busca de respuestas
EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo
EP 308.- Cuando el dolor se convierte en sufrimiento
EP 307.- Calmar la mente
EP 306.- Cuando las preguntas se vuelven ansiedad
EP 305.- Dale la vuelta
EP 304.-Puedes aceptar a las personas como son y al mismo tiempo poner limites?
EP 303.-Recuerdos que no ocurrieron
EP 302.- Mejor solo que mal acompañado
EP 301.- Chat GPT y salud mental
EP 300.- Estoy de vuelta!
EP 299.- Soltar es dejar de aferrarse
EP 298.- Hablemos de atracción
EP 297.- Femenina Mente
EP 296.- Para cada problema una solución
EP 295.- Los lenguajes del amor en su versión extrema
EP 294.-Hasta cuando termina la sanación?
EP 293.- Ansiedad de aprobación
EP 292.- La vida que tienes
EP 291.- Normalicemos ir de a poco
EP 290.- Como calmar la mente
EP 289.- Como saber si estas en paz
EP 288.- Menos para SER más
EP 287.- Suéltate
EP 286.- En donde esta tu atención?
EP 285.- Nueva Mente
EP 284.- Lo que quieres o lo que te conviene
EP 283.- Anestesiar el dolor
EP 282.- Salir de tu zona de confort
EP 281.- Hablemos de meditación volumen II
EP 280.- Hablemos de la meditación
EP 279.- Hablemos de lo que me molesta del otro
EP 278.- La importancia de conocerse
EP 277.- Las terapias
EP 276.- Porque ir a un retiro?
EP 275.- El famoso cómo si
EP 274.- Y tú Cómo te piensas?
EP 273.- Desarrollar la consciencia es una decisión
EP 272.- Cómo hacernos cargo de lo que sentimos
EP 271.-Hablemos de las perdidas afectivas
EP 270.- La incomodidad te esta diciendo algo....escúchala!
EP 269.- Porque repetimos patrones?
EP 268.-Crear una nueva vida
EP 267.- Hablemos de las prioridades
EP 266.- No puedes cambiar lo que no alcanzas a reconocer
EP 265.- Hablemos de los "casi algo"
EP 264.- Cómo vivir una ruptura desde el amor
EP 263.- Hablemos del Gaslighting
EP 262.- Que hay detrás de un Workaholic
EP 261.-Familiar-Mente
EP 260.- Hablemos del apego ansioso