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All Episodes

The Holistic Project — 359 episodes · page 1 of 4

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Title
1

EP 360.- Ser hermanos no significa ser cercanos

2

EP 359.- Hermanos en la adultez ¿nos elegiríamos si no fuéramos familia?

3

EP 358.-No todos los que conoces son tus amigos

4

EP 357.- Chisme, critica o desahogo... lo que tus conversaciones dicen de tus amistades

5

EP 356.- Las consecuencias también existen en las amistades

6

EP 355.- Lo que valoras en una amistad adulta

7

EP 354.-¿Estás cambiando por ti o todavía estás intentando que alguien te vea diferente?

8

EP 353.-Y si tanta información te esta alejando de ti?

9

EP 352.- ¿En qué momento una relación empieza a hacerte perderte?

10

EP 351.- ¿Por qué quiero tanto a alguien que no me da lo que necesito?

11

EP 350.- ¿Quién está decidiendo por ti? el ruido mental que no te deja vivir el presente

12

EP 349.- Cuando relacionarte con otros empieza a costarte tu paz

13

EP 348.- Que tan listo estás para escuchar la verdad?

14

EP 347.- El costo social de convertirte en ti

15

EP 346.- Porque queremos que el otro cambie?

16

EP 345.- Que revela el algoritmo sobre ti?

17

EP 344.- Te has dado cuenta de lo raro que es esto?

18

EP 343.- Las personas cambian? o lo que cambia la forma en que las vemos?

19

EP 342.- Lo que el otro refleja de ti

20

EP 341.- Lo que realmente hay detrás del miedo al compromiso

21

EP 340.-Las emociones que dejaste para después

22

EP 339.- Lo que nunca pasó también duele

23

EP 338.- Porqué me siento en alerta todo el tiempo?

24

EP 337.- Hay algo muy atractivo en las personas que se trabajan a si mismas

25

EP 336.- El niño que fuiste sigue viviendo en ti… ¿lo estás escuchando?

26

EP 335.- Cómo dejar de compararte con tu versión pasada

27

EP 334.- No extrañas el pasado, extrañas quien eras cuando te sentías segura

28

EP 333.-Cómo cambiar sin perderte

29

EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad

30

EP 331.- Culpa por el pasado, y si ya los dañé?

31

EP 330.- Culpa por necesitar espacio, amar y aún así querer estar sola

32

EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos

33

EP 328.- Culpa trabajar (o no hacerlo) cuando ninguna decisión parece suficiente

34

EP 327.- Culpa por no ser la mamá que imagine que sería

35

EP 326.-Culpas Innecesarias

36

EP 325.- Como se ve amarte en acciónes

37

EP 323.- Cuando no vas a terapia, alguien mas paga el precio

38

EP 322.- Lo que pasa cuando dejas las dietas (y comienzas a escucharte)

39

EP 321.- El bajón inesperado

40

EP 320.- No estas ansioso, estas agotado

41

EP 319.- El entusiasmo de Enero

42

EP 318.- El día después de Navidad

43

EP 317.- Cómo funciona la atracción

44

EP 316.- Decir adiós sin culpa

45

EP 315.- Dejar que pase

46

EP 314.-El precio de ser tu mismo

47

EP 313.- La herida del desamor y el mito que los padres aun nos lo deben

48

EP 312.- Silenciar a la voz que quiere protegerte

49

EP 311.-Como se rompe un patrón?

50

EP 310.- En busca de respuestas

51

EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo

52

EP 308.- Cuando el dolor se convierte en sufrimiento

53

EP 307.- Calmar la mente

54

EP 306.- Cuando las preguntas se vuelven ansiedad

55

EP 305.- Dale la vuelta

56

EP 304.-Puedes aceptar a las personas como son y al mismo tiempo poner limites?

57

EP 303.-Recuerdos que no ocurrieron

58

EP 302.- Mejor solo que mal acompañado

59

EP 301.- Chat GPT y salud mental

60

EP 300.- Estoy de vuelta!

61

EP 299.- Soltar es dejar de aferrarse

62

EP 298.- Hablemos de atracción

63

EP 297.- Femenina Mente

64

EP 296.- Para cada problema una solución

65

EP 295.- Los lenguajes del amor en su versión extrema

66

EP 294.-Hasta cuando termina la sanación?

67

EP 293.- Ansiedad de aprobación

68

EP 292.- La vida que tienes

69

EP 291.- Normalicemos ir de a poco

70

EP 290.- Como calmar la mente

71

EP 289.- Como saber si estas en paz

72

EP 288.- Menos para SER más

73

EP 287.- Suéltate

74

EP 286.- En donde esta tu atención?

75

EP 285.- Nueva Mente

76

EP 284.- Lo que quieres o lo que te conviene

77

EP 283.- Anestesiar el dolor

78

EP 282.- Salir de tu zona de confort

79

EP 281.- Hablemos de meditación volumen II

80

EP 280.- Hablemos de la meditación

81

EP 279.- Hablemos de lo que me molesta del otro

82

EP 278.- La importancia de conocerse

83

EP 277.- Las terapias

84

EP 276.- Porque ir a un retiro?

85

EP 275.- El famoso cómo si

86

EP 274.- Y tú Cómo te piensas?

87

EP 273.- Desarrollar la consciencia es una decisión

88

EP 272.- Cómo hacernos cargo de lo que sentimos

89

EP 271.-Hablemos de las perdidas afectivas

90

EP 270.- La incomodidad te esta diciendo algo....escúchala!

91

EP 269.- Porque repetimos patrones?

92

EP 268.-Crear una nueva vida

93

EP 267.- Hablemos de las prioridades

94

EP 266.- No puedes cambiar lo que no alcanzas a reconocer

95

EP 265.- Hablemos de los "casi algo"

96

EP 264.- Cómo vivir una ruptura desde el amor

97

EP 263.- Hablemos del Gaslighting

98

EP 262.- Que hay detrás de un Workaholic

99

EP 261.-Familiar-Mente

100

EP 260.- Hablemos del apego ansioso