All episodes
44:加州LA San Diego 呼吸冥想馬拉松 x 打通蘿菈宇宙能量任督二脈的療癒之旅 Breathwork Meditation Healing
43: 每日閱讀10分鐘 - 高敏感是種天賦 HSP 我如何更加同理他人、啟發妳發揮獨特潛能?
42:LA健康堅果媽咪Daphne用荷爾蒙平衡、自然醫學營養破解減脂迷思,教妳如何愛自己與建立早晨習慣
41:Jenny Wang - 處女座的覺醒 Virgo’s Awakening - 算命、塔羅牌 → 拿回生命主控權,修煉溝通與人際關係
40:深圳人妻Cathy - 女創業家深夜中的創作靈感 - 清醒夢境Lucid dream
39:減脂、心想事成、通往療癒覺醒的冥想魔法
38: 脹氣解方,認識FODMAP不耐 - 療癒腸胃消化道微生物菌叢 Beat Bloat - The Microbiome Solution
37:睡眠革命:駕馭生命的三分之一從睡眠週期開始睡得更好,輕鬆減脂
36: 閱讀10分鐘 - 3步驟擺脫情緒勒索 - 認識人的六大需求,為自己的感受負責,活出自我價值
35:Zoey K 佐編茶水間 - 如何不設限選擇自己理想的生活方式 Dream BIGGER
34: 青藏高原 - 遊牧行 Retreat in Tibet 愛的業力法則,來自西藏古老智慧,讓愛情財富能量心想事成
33: 最重要但被忽略的釋放壓力心法- 睡覺修復的力量
32:閱讀10分鐘 - 原則 Principles - 5步驟圓夢的必讀經典 by Ray Dalio
31: 減脂減重卡關的秘密 - 9個女性健康必須認識的荷爾蒙Hormones - 女超人健康支持圈系列主題
30:女性荷爾蒙必修課 Female Hormones - 女超人健康支持圈系列主題
29:蘿菈教練的私生活 - 高表現工作 x 人際關係的秘密
28:閱讀10分鐘 - 成為這樣的我 Becoming - 蜜雪兒歐巴馬 - 終極心理測驗 - 16人格類型,妳是哪一型?
27:女性愛自己習慣、心理健康、營養運動與肌膚保養策略 Women Health
26:身心靈淨化 - 阿育吠陀Ayurveda x 生命樹The Circle of Life
25:東京海洋迪士尼、御藏島跳海豚的奇幻旅程 Mindful Journey
24:如何知道妳的運動營養計畫是否加分?不算卡路里、不秤體重的7大方法
23:金錢與感情關係心態致勝 - 加州陽光與拉斯維加斯風情格外動人
22:愛美女人大哉問 - 怎麼用女性荷爾蒙做到回春、逆齡、永保青春?
21:夏日身材怎麼練?沒時間健身運動找聰明訓練就對了!心態致勝提升日常生活品質
20:營養飲食打造夏日身材 - 不算卡路里夯觀念、吃好吃對、行動力加倍
19:時間線與陷阱 - 醒覺活出妳生命潛能
18:我突破心魔,達成夢想。妳也可以的3大心法
17:宜蘭美食怎麼吃?營養教練蘿菈跟著貴婦好客和美食家胡天蘭老師去旅行
16:與妳工作效率息息相關的聰明功能性訓練 - 翹臀、扭轉與開髖
15: 夏日甩脂前,9個腸道必修課 - 我怎麼會發病?如何療癒自體免疫疾病 - 乾燥症、紅斑性狼瘡、腸躁症?Gut Healing for Autoimmune Disease
14: 慶祝創業一週年|10大寶貴教訓:回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國,展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean
13:夏日夢想身材必修課 - 荷爾蒙與女性健康 Women Hormones
12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
11:[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗?性愛與冥想 Sex & Meditation
10:情緒與腸道息息相關,你今天壓力大嗎?3個練習讓你擁有好心情 Gut Feelings Matter
09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
08:16天歐洲旅行魔法|德國、捷克、奧地利、荷蘭 16 Days Travel Magic in Europe
07:8個改變我一生的創業人健康習慣 Habits Create Future - 8 Tips to Healthier Entrepreneur Life
06:3招如何執行目標設定,不胎死腹中?小習慣創造大未來 Habits Create Future
05:如何設定願景與目標?用冥想視覺化夢想 How To GOAL? Visualize Your Dream with Meditation
04:心情煩躁怎麼辦?4個冥想練習讓你找回自己 4 Meditation Tips #Mindfulness
03:2019年6大網路行銷策略|迪士尼與lululemon兩大品牌教我的事
02:10大 Mindset Reset 重新選擇心態,活出你的潛能
01: 開學!2019年,你等不及探索的超能力夢想學校