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We can make an environment to help us　環境(かんきょう)はわたしたちを助けてくれるためにある

Quality exceeds quantity only when quantity is enough　質(しつ)は大切だけど量(りょう)も必要

The courage to accept imperfection 完ぺきじゃないことを受け入れる勇気

A goal doesn't work without a plan ゴールはプランがないと役(やく)に立たない

The slower the better sometimes 遅いほうがいいこともある

Healthy boundaries save you and others 境界線(きょうかいせん)はあなたもほかの人も助ける

Placebo effect is still effective even when you know it プラシーボは知ってても効果(こうか)がある

Just a walk helps you think clearly 歩くのは考えをクリアにする

How to be healthier without changing what you eat　食べるものを変えないで健康(けんこう)になる方法

Eating order does matter 食べる順番(じゅんばん)は大切

Brain changes even in adulthood  脳は大人になっても変わる

Pitch Accent Training 2 ピッチアクセントのトレーニング2

Let’s say “I have this,” not “I don’t” 「ない」ではなく「ある」と言おう

Everyone has a different chronotype　みんなクロノタイプがちがう

Rome was not built in a day ローマは1日にしてならず

The greater the easier it looks　すごいものほどかんたんに見える

Talent is not really necessary 才能(さいのう)はあまりいらない

Unlearning 忘(わす)れること

Start from the easiest かんたんなことから始める

Give yourself more time to think 考える時間を自分にあげる

Input better to make the output better インプットを良くしてアウトプットを良くする

Others are the mirrors of yourself 人は自分をうつす鏡(かがみ)

Consistency is key to being good at anything 継続(けいぞく)は力(ちから)なり

If there’s something you can't do, you can do something else　「何かができない」は「ほかの何かができる」

Paying attention to what you’re doing now　今していることに注目(ちゅうもく)する

An easy way to improve your memory かんたんに記憶力(きおくりょく)を上げる方法

Worry itself can make you ill 悩みが人を病気にする

Stress makes us indecisive ストレスは決断(けつだん)をさせずらくする

Good jealousy and bad jealousy いい嫉妬(しっと)とわるい嫉妬(しっと)

Our guess for words is more accurate than we think ことばの推測(すいそく)は思ってるより正しい

Language is not enough, we need to know culture too　言語だけでは足りない

There is no right decision but we can make it right　正しい選択はないが、それを正しくすることはできる

How to do things you’re not good at 苦手(にがて)なことをやる方法(ほうほう)

Stimulations keep us young　刺激(しげき)がわたしたちを若くする

Showing your weakness makes you stronger 弱(よわ)みを見せると強(つよ)く見える

Why we should do important things first どうして大切なことは先にやったほうがいいのか

The importance of quality of output アウトプットの質(しつ)

How much free time do we need? どのくらいの自由な時間がひつようか？

Relationships can relieve pain 関係は痛(いた)みもやわらげる

To have or to be? 持つかあるか

What makes our life happy 何が人生を幸せにするか

Why we suffer excessively 二の矢、どうしてわたしたちは苦しむのか

Productive failure　生産的(せいさんてき)な失敗(しっぱい)

We learn for ourselves, not for others わたしたちはわたしたちのために学ぶ

4 important things to acquire any skills 技術(ぎじゅつ)を習得(しゅうとく)するために大切な４つのこと

How Amazonian and our languages are different　わたしたちとアマゾンに住む人たちの言語はどうちがうか？

85% of what you are worrying about won’t happen 心配事(しんぱいごと)の85%は起こらない

How to guess new words and improve vocabulary　ことばを推測(すいそく)できるとボキャブラリーがふえる

Lack of sleep makes you look older　寝ないと老けて見える

Just a short walk improves your health 少し歩くだけでも健康になれる

Why disturbance should be avoided どうして邪魔(じゃま)をさけるべきか

Good balance of commitment in a relationship 良い人間関係のバランス

We live up to expectations even if it’s negative　人はネガティブな期待(きたい)にも応えようとする

It's worth studying grammar when you become an advanced speaker　上級者(じょうきゅうしゃ)になってから文法を学ぶのは楽しい

Do good singers have better pronunciation? 歌が上手い人は発音(はつおん)も上手い？

Brain changes by the way we live 脳(のう)は生き方によって変わる

Since when do Japanese live long? 日本人はいつから長生き？？

The more choices the happier?　選択肢が多いほうが幸せ？

We prefer idiomatic expressions わたしたちはイディオムが好き

Improving will never end　改善(かいぜん)はおわらない

You can understand the subject if you focus on the context コンテクストや言い方はとても大切

The more stress, the worse habits　ストレスがあるほど悪い習慣(しゅうかん)をしやすくなる

Liking and wanting are different　好きと欲しいはちがう

Man learns 5 languages starting at 28 and can read books in them フランクリン自伝(じでん)

Is it worth it to enjoy stories?　物語を楽しむのは価値(かち)がある？

Even native speakers have a lot to learn ネイティブスピーカーでも学ぶことがたくさんある

Extrovert, introvert, and fluency 外向的、内向的、そして流暢さ

The 10,000-hour rule: time or methods? 10,000時間の法則、時間か方法か

Healthy and unhealthy relationships 健康的な人間関係と不健康な人間関係

People are using anger as a tool 怒りは道具

Low anxiety and comprehensible input 低い不安と理解できるインプット

Thinking about money deprives joy 　お金のことを考えると楽しめなくなる

Make something good easy, something bad difficult　良いことをかんたんに、悪いことをむずかしく

Correction itself can be wrong 訂正(ていせい)は間違っているかもしれない

One of my fluent students learned Japanese by shadowing anime わたしの流暢(りゅうちょう)な生徒の一人は、アニメのシャドーイングで日本語を覚えた

Why children read the same book over and over again どうして子どもは同じ本を何度も読むか

”あのー” “えーっと” “うーん” makes you sounds very fluent in Japanese これを使うと、日本語が流暢に聞こえる

How geniuses are normal 天才たちはどのように普通か

Is having an accent bad? アクセントがあるのは良くない？

Japanese speak broken Japanese 日本人は正しくない日本語を話す

If you can’t explain it simply, then you don’t understand it well enough シンプルに説明できないなら、あなたはそれをよくわかっていない

How nature improves our performance 自然はどのようにわたしたちのパフォーマンスを良くするか

How to avoid the damage of staying up late 夜ふかしのダメージを防ぐ方法

Do Japanese men cook? 日本人の男の人は料理(りょうり)をしますか？

Feedback like a mirror　鏡(かがみ)のようなフィードバック

The benefit of getting cold 風邪(かぜ)をひくことのベネフィット

There’s no good or bad motivation モチベーションに良いもわるいもない

People who are reading novels have higher language ability 小説を読む人は言語能力がたかい

Children learn vocabulary by analyzing, not just memorizing　子どもは分析してボキャブラリーを覚える

Brain needs frequent break 脳には細かい休みが必要

Half learning, half teaching 半学半教(はんがくはんきょう)

Can adults have new habits? 大人はあたらしい習慣をつくれる？

Why you need to calm down yourself when you calm down others　人を落ち着かせるには自分が落ち着かないといけない

Smartphone Brain: how much are we using the internet? スマホ脳：どのくらいスマホを使っていますか？

Why relaxing creates strength リラックスが力を生む理由

To be a good talker you have to be a good listener 話し上手になりたいなら聞き上手になりましょう

Thoughts about aging change your health 歳をとることをどう思うかはあなたの健康を変える

When do we become nosy? いつわたしたちはおせっかいになるのか？

Negative feelings cause procrastination ネガティブな気分は先のばしを作る

Sometimes you need to forget what you can’t do できないことを忘れることも必要