All episodes

Épisode 122 : La santé pelvienne chez nos ados

Épisode 121 : 6 astuces pour te motiver à boire suffisamment d’eau (hydratation)

Épisode 120 : Est-ce que la course à pied est mauvaise pour la santé pelvienne?

Épisode 119 : « Fausse couche » /Arrêt de grossesse et récupération pelvienne

Épisode 118 : Astuces pour la voiture et les voyages

Épisode 117 : AVAC, l’accouchement vaginal après césarienne

Épisode 116 : Les gouttes retardataires

Épisode 115 : Le développement de l'enfant, avec une ergothérapeute (partie 2)

Épisode 114 : Le développement de l’enfant, avec une ergothérapeute (partie 1)

Épisode 113 : L'accouchement dans l’eau, bénéfices, contre-indications ?

Épisode 112 : Comment bien choisir ton lubrifiant ?

Épisode 111 : Une médecin nous parle des infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS)

Épisode 110 : Piste de solutions pour les personnes souffrantes suite à la pose d’une bandelette urinaire

Épisode 109 : Faire pipi dans la douche, oui ou non ?

Épisode 108 : Les dispositifs style « My uresta » et les sièges à stimulation électromagnétique (SEM) : est-ce réellement efficace pour les fuites ?

Épisode 107 : Accueil et gestion de la douleur pendant l'accouchement

SAISON 6 !! Épisode 106 : Difficulté à vider complètement sa vessie

Épisode 105 : Préparation à l'allaitement

Épisode 104 : C'est quoi une compensation ?

Épisode 103 : L'endométriose, une condition qui mérite plus d'empathie

Épisode 102 : Cystite interstitielle

Épisode 101 : Santé pelvienne et troubles fréquents chez les hommes

Épisode 100 : Savoir adapter tes entraînements pendant la grossesse

Épisode 99 : La plagiocéphalie

Épisode 98 : À l’aide ! Je ne sens pas la contraction de mon plancher pelvien !

Épisode 97 : Blessures aux mamelons et frein de langue restrictif

Épisode 96 : C'est quoi une kinésiologue en périnatalité ?

Épisode 95 : Qu’est-ce que la rééducation périnéale et à quoi on peut s’attendre en clinique ?

Épisode 94 : Est-ce qu’on doit s'inquiéter lorsque notre nombril ressort pendant la grossesse?

Épisode 93 : Plancher pelvien hypotonique vs hypertonique

Épisode 92 : Pourquoi on entend souvent que ce n’est pas bon se retenir?

Saison 5 ! Épisode 91 : Charge mentale = charge pelvienne

Épisode 90 : Le 4e trimestre !!

Épisode 89 : Q & A sur la santé pelvienne des enfants

Épisode 88 : Tension dans la mâchoire et tête en antéprojection (trop en avant)

Épisode 87 : Impression de mal s’essuyer à la selle

Épisode 86 : Vaginites à répétition et bartholinite

Épisode 85 : Hystérectomie et santé pelvienne

Épisode 84 : Comment la grossesse affecte les muscles profonds du tronc

Épisode 83 : Soulager une mastite ; conseils d'une physio et d'une infirmière en périnatalité

Épisode 82 : Douleur au clitoris après l'accouchement

Épisode 81 : Q & A de nos auditrices

Épisode 80 : Les positions de sommeil optimales

Épisode 79 : La prévention des fuites urinaires pendant la grossesse

Épisode 78 : Ce qui peut nous blesser sans qu’on le soupçonne : sexe anal, rasage/épilation

Épisode 77 : Est-ce qu’il faut nécessairement uriner après une relation sexuelle pour prévenir une infection urinaire ?

Épisode 76 : Le cododo et les douleurs au dos de la maman

Épisode 75 : La pudendalgie, ou douleur au nerf de la région pelvienne

Épisode 74 : Q & A sur le vagin : Peut-il être trop lousse ? Trop lubrifié ?

Épisode 73 : Perte de sensations lors des relations sexuelles 😱

Épisode 72 : Bain de siège, oui ou non ...

Hors série : L'alimentation de la maman en période postnatale, par une nutritionniste

Épisode 71 : Alimentation et santé pelvienne

Épisode 70 : Les douleurs aux relations sexuelles (vestibulodynie et vaginisme)

Épisode 69 : Orgasme et excitation , let’s talk about sex !

Saison 4 ! Épisode 68 : Crossfit, haltéro et plancher pelvien

Hors série : nos histoires d'accouchement (4/4)

Hors série : nos histoires d'accouchement (3/4)

Hors série : nos histoires d'accouchement (2/4)

Hors série : nos histoires d'accouchement (1/4)

Hors série : L'alimentation pendant la grossesse, par une nutritionniste

Épisode 67 : Bébé en siège + bébé en postérieur pendant l’accouchement

Épisode 66 : L’enflure pendant la grossesse

Épisode 65 : La diastase pendant la grossesse est normale ; arrêtez d’avoir peur de bouger !

Épisode 64 : Ton bassin est trop petit pour un accouchement vaginal ?

Épisode 63 : Doit-on éviter le trampoline et la corde à danser à tout jamais après avoir eu des enfants ?

Épisode 62 : Nos must pour les nouvelles mamans

Épisode 61 : Q&A sur le jet d'urine

Épisode 60 : J'ai mal aux poignets !

Épisode 59 : Lichen scléreux ; un problème de peau de la vulve

Épisode 58 : Varices vulvaires et douleurs pelviennes pendant la grossesse

Épisode 57 : La respiration, c’est la clé de la santé pelvienne !

Épisode 56 : La douleur aiguë vs la douleur chronique (partie 2)

Épisode 55 : La douleur aiguë vs la douleur chronique (partie 1)

Épisode 54 : On n’est pas fait pour être assis !

Saison 3 - Épisode 53 : On n’est pas fait pour porter des talons !

Épisode 52 : Le stress nuit aussi à la santé pelvienne

Épisode 51 : Massage de cicatrice (césarienne et déchirure)

Épisode 50 : Astuces après une césarienne

Épisode 49 : L'hyperextension thoracique

Épisode 48 : Qu’arrive t-il à la ménopause ?

Épisode 47 : Les hémorroïdes

Hors série : Comment l’ostéopathie peut aider les femmes en période périnatale

Hors série : Comment la chiropratique peut aider les femmes en période périnatale.

Épisode 46 : J’ai mal au coccyx

Épisode 45 : Le portage et la santé pelvienne

Épisode 44 : Incontinence anale et difficulté à retenir un gaz

Épisode 43 : Q & A : On répond à vos questions !

Épisode 42 : L’hyperlaxité ligamentaire pendant la grossesse

Épisode 41 : Pour se démêler avec les gaines abdominales et les ceintures de soutien

Épisode 40 : Les grades de déchirure périnéale

Épisode 39 : Les risques chez les grandes sportives

Épisode 38 : Q & A avec une sexologue

Épisode 37 : Le fameux OK du médecin

Épisode 36 : Propreté et santé pelvienne chez l’enfant

Épisode 35 : Douleurs ligamentaires pendant la grossesse

Épisode 34 : Arrêtez de faire le test du stop pipi !!!

Hors série : Entrevue sur l'épuisement maternel

Hors série : Témoignage d’un postpartum difficile

Épisode 33 : L’estime de soi, par une kin et une physio