All episodes

Avsnitt 82: De bästa löparskorna och de nya farliga energidryckerna

Avsnitt 81: Två totala haverier

Avsnitt 80: Insektsprotein och styrketräning

Avsnitt 79: Koffein vid styrketräning och Coca Colas lobbyverksamhet

Avsnitt 78: Fungerar koffein bara för den med rätt gener?

Avsnitt 77: Hur mycket protein är det vettigt att äta vid en måltid?

Avsnitt 76: Den största studien någonsin på lågkolhydratkost vs lågfettkost

Avsnitt 75: Träna magen för att hantera kolhydrater bättre vid löpning

Avsnitt 74: Är ett väldigt hög proteinintag farligt för njurarna?

Avsnitt 73: Koffein förbättrar din prestation och stillasittande är överskattat

Avsnitt 72: Tre ämnen där många tidigare tänkt tvärt om

Avsnitt 71: Skador inom Crossfit och är Paleo bättre än dagens kostråd?

Avsnitt 70: Kan du kompensera för lite sömn i veckan med extra sömn under helgen?

Avsnitt 69: Byggardeff, paddnackar och en app som preventivmedel

Avsnitt 68: Är det bra eller dåligt med träningsvärk när man vill bygga muskler?

Avsnitt 67: Det bästa från året 2017

Avsnitt 66: Vettiga och mindre vettiga frågor

Avsnitt 65: Ordet naturligt och när dietböcker blir en intressekonflikt

Avsnitt 64: Ett mjukare löpsteg ger färre skador

Avsnitt 63: Överdrivna påståenden kring tarmbakterier och hormoner vid styrketräning

Avsnitt 62: Vad vet vi om den optimala fysiska träningen för barn?

Avsnitt 61: Hur farligt är snus och när infaller världstoalettdagen

Avsnitt 60: Ketos, gluten och kaffe - tre helt olika studier

Avsnitt 59: Biggest Loser, fetmaparadoxen och världens bästa sportdryck

Avsnitt 58: Matens påverkan på depression och var inte otrevlig mot äldre!

Avsnitt 57: Styrketräningsvolym och dietpauser

Avsnitt 56: Vad orsakar fettlever och är dolt socker farligt?

Avsnitt 55: Kan feta bli smala med hjälp av nya tarmbakterier?

Avsnitt 54: Vetenskapens värld klipper och klistrar

Avsnitt 53: Stå inte upp och rök!

Avsnitt 52: Biggest Loser, vegankost och tabataintervaller

Avsnitt 51: Nyhetsmorgon, dieten som dödar dig och förebygga löparskador

Avsnitt 50: Lätta vs tunga vikter för styrka och volym

Avsnitt 49: BCAA och proteinsyntesen

Avsnitt 48: Proteindöd och energidrycker

Avsnitt 47: När tidningen säger att det finns stora risker med proteintillskott

Avsnitt 46: Blir du deprimerad av lösgodis?

Avsnitt 45: Träning och kost anpassat efter dina gener

Avsnitt 44: Cheat meals och ätardagar

Avsnitt 43: Proteinintag och mer effekt från styrketräningen

Avsnitt 42: Testosteron och skillnaden mellan damidrott och herridrott

Avsnitt 41: Är det ohälsosamt att springa fort?

Avsnitt 40: Är kokosfett nyttigt eller onyttigt

Avsnitt 39: Testosteronbrist, pommes frites och ökad smärttålighet

Avsnitt 38: Måltidstajming, kompressionstajts och snygga forskare

Avsnitt 37: Drop-set och blir vi feta av kolsyra?

Avsnitt 36: Bäst bli mätt på fett och äppelcidervinäger

Avsnitt 35: Är träningshetsen ett hot mot folkhälsan?

Avsnitt 34: Fettaktivister, kyld pasta och fantastiska bönor

Avsnitt 33: 3 myter om konditionsträning och två rubriker till

Avsnitt 32: Leder lightläsk till stroke och demens?

Avsnitt 31: Är det bäst att vara överviktig och vad är den optimala träningen för äldre?

Avsnitt 30: Löpning förlänger livet och proteinets påverkan på bentäthet

Avsnitt 29: Vegetarianer och hälsa, läsk och alternativ fakta samt rörelse i skolan

Avsnitt 28: Palmolja, en öl om dagen och varma bad

Avsnitt 27: Veganska hamburgare, frossa i kolhydrater och reversera diabetes

Avsnitt 26: Träning inte bevisat hälsosamt

Avsnitt 25: Fast mot diabetes, 40-plus magen och dopingskandaler

Avsnitt 24: Brunt fett, socker till barn och usla träningsråd i Nyhetsmorgon

Avsnitt 23: Impotent av träning, övervikten i Sverige och läskskatt

Avsnitt 22: Mjölk dödar och SvDs artikelserie kring mat och hälsa

Avsnitt 21: Snus och typ 2 diabetes, smal av träning och sockerdokumentären

Avsnitt 20: Muta barn, överdos av koffein och hälsotester du kan göra hemma

Avsnitt 19: Idrott i skolan, 2 h maraton, röda frukter och mörk choklad

Avsnitt 18: Vetenskapens värld och ballong i magen

Avsnitt 17: Dieterna som förlänger livet och viktuppgång i Sverige

Avsnitt 16: Skippa mellamålet, LCHF och kondition, GI på Nyhetsmorgon

Avsnitt 15: Tillbakablickar, uppföljningar och trender under 2016

Avsnitt 14: Du är vad du äter specialavsnitt

Avsnitt 13: German Volume Training och systematisk doping i Ryssland

Avsnitt 12: Fasta, Mosleys nya diet, Mättat fett är bra och idrottare som lever längst

Avsnitt 11: Salt i maten, sämre av placebo och träning för viktnedgång

Avsnitt 10: Dopingtester på alla gym, påverka hormonnivåer och styrka utan muskelmassa

Avsnitt 9: Träningens effektivitet för hälsan, mjölk och sömnens påverkan på tarmbiotan

Avsnitt 8: D-vitaminbrist, krossade linfrön och jordnötter till småbarn

Avsnitt 7: Gammal fettstudie, köpta studier, allergier och koffein som doping

Avsnitt 6: Kosttillskott, träna när du är arg och Michael Mosley

Avsnitt 5: Omega-3, lightläsk och diabetes, skrika på gymmet

Avsnitt 4: Barnfetma, Kalorirestriktion och Johaugs positiva dopingtest

Avsnitt 3: Proteinberikade livsmedel, failureträning och hälsan i Sverige