All episodes

#074 Wie du die Weihnachtszeit unbeschwert genießen kannst

#073 Lebe deine Wahrheit - Interview mit Michaela Keim

#072 Trinkverhalten, Salzkonsum & Co. - Weisheiten eines Ayurveda Mediziners

#071 Positive Affirmationen für deine Gesundheit - Einblick in den Unbeschwert ernährt Onlinekurs

#070 Wie du Ayurveda undogmatisch in deinen Alltag integrierst - Interview mit Jasmin von PRANA UP YOUR LIFE

#069 Wie du das Leben besser verdauen kannst - Interview mit Prof. Dr. Martin Mittwede

#068 Was dein Darm wirklich braucht-Erkenntnisse vom UGB Darmsymposium 2019

#067 Wie dir Chakra-Arbeit bei deinen Beschwerden helfen kann - Interview mit Lydia von Zauberhaut

#066 Wie du deine Bedürfnisse erkennen und leben kannst - Interview mit Jennifer von Bewusstlieben

#065 Wirksame Selbstcoaching Übung, um deine Beschwerden loszulassen - Die Strichmännchen-Technik

#035 Wie dir eine ayurvedische Panchakarma-Kur bei deinen Beschwerden helfen kann - Interview mit Carina Alana Preuß

#064 „Passt die ayurvedische Ernährung in den Westen?“-Meine Learnings vom AYURVEDA SYMPOSIUM 2019

#063 Workshop DEIN ZYKLUS IM AYURVEDA

#062 AYURVEDA BASICS: Wie du dich in der aktuellen VATA Zeit vor einer Erkältung schützen kannst

#061 GEHMEDITATION, die dich auf deinem Weg in eine unbeschwerte Ernährung unterstützt

SPECIAL Q&A zum Onlinekurs

#059 Anzeichen von AMA (Ablagerungen) im Körper und wie du es reduzieren kannst

#058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen - Interview mit Kerstin Rosenberg

#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirk

#056 Wie dich das Yin-Prinzip in deiner Gesundheit unterstützt-Interview mit Kristin Woltmann

#055 Wie die Antibabypille deine Beschwerden beeinflusst - Interview mit Sina von GENERATIONPILLE

#054 Q&A zu Triphala, Blähbauch & Co.

#053 Wohlbefinden durch intuitive Ernährung -Interview mit Dr. Mareike Awe

#052 Wie du deine Gesundheit aus deinem Inneren heraus erschaffst

#051 Soforthilfe eines Ayurveda Mediziners für Magen-Darm-Beschwerden - Interview mit Dr. Hans Rhyner

#050 AYURVEDA Ausgleich für dein Agni - wie du durch eine Ernährungstherapie deine Beschwerden lindern kannst

#049 MEDITATION: Dein Körper sagt "Liebe dich"

#048 Wie wichtig ist SPIRITUALITÄT für deine Gesundheit? - Interview mit Lydia Zauberhaut

#047 AYURVEDA Basics-Die Dosha Uhr und wie sie deine Beschwerden beeinflusst

#046 Beschwerdefreies Reisen - wie deine Verdauung im Gleichgewicht bleibt

#045 3 Schlüssel für dein beschwerdefreies Wunschleben

#044 Wie du ÄNGSTE und Sorgen hinter dir lassen kannst und wie das deine Gesundheit beeinflusst

#043 AYURVEDA MEETS WISSENSCHAFT: Behandlungsansatz eines Internisten beim Reizdarmsyndrom-Interview mit Dr. med.Christian Kessler

#042 Die Sicht des Ayurveda auf HEUSCHNUPFEN und wie du deine Symptome lindern kannst

#041 Durch Yoga wieder zu mehr Energie-Der Einfluss von Yoga auf dein Dosha - Interview mit Ute Franz

#040 Wie du zu Bewusstheit und dadurch zur Beschwerdefreiheit gelangst-Teil 2 des Interviews mit Dr. Rüdiger Dahlke

#039 Wie du durch Krankheitsbilderdeutung deinen Heilungsweg unterstützen kannst- Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke Teil 1

#038 Ayurveda Basics: Die Heilkraft der Gewürze

#037 Bewusste Atmung-PRANAYAMA als wichtiges Tool für deine Beschwerdefreiheit

#036 Nebennierenschwäche als Ursache für deine Beschwerden und meine 5 besten Tipps für deine Heilung

#034 Ayurveda im Zyklus der Frau-Wie du in deine weibliche Kraft findest

#033 Let it go - MEDITATION, um deine Sorgen loszulassen

#032 Hilfe bei MIGRÄNE-Empfehlungen der Ernährungstherapie und des Ayurveda

#031 Ayurveda im Einklang mit der Schulmedizin - Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

#030 Unverträglichkeiten auf Reisen-Interview mit Angie von theintolerantwanderer

#029 FOKUS auf eine lange Gesundheit -WORKSHOP

#028 Welche DIÄT bei einem Reizdarmsyndrom geeignet ist

#027 Ayurveda im Familienleben-Interview mit Dana von Ichgold

#026 Meditation FOKUS auf dein beschwerdefreies Jahr 2019

#025 5 wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitseffekte von Meditation

#024 HILFE-Was tun bei Leaky-Gut-Syndrom und Igg-vermittelte Nahrungsmittelunverträglichkeiten

#023 Müde und erschöpft? Was du für deine Lebergesundheit tun kannst

#022 VERANTWORTUNG- Wie wichtig Eigenverantwortung für deine Gesundheit ist

#021 VERÄNDERUNG- Wie du in einer bewegten Zeit beschwerdefrei bleibst

#020 Der Einfluss der FODMAP Ernährung auf das Reizdarmsyndrom - Interview mit Dania Schumann

#019 Ayurveda Basics: Ist Übergewicht immer auf ein Kapha Überschuss zurückzuführen?

#018 Ayurveda Basics: Beschwerden bei einem Pitta Ungleichgewicht

#017 Ayurveda Basics: Vata Ungleichgewicht als Ursache für Magen-Darm-Beschwerden

#016 Beides ist möglich: Produktivität im Job und Zeit für deine Gesundheit

#015 Die Sicht des Ayurveda auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten- Interview mit Katy von tastykaty

#014 Histaminunverträglichkeit- Lebensmittellisten alleine bringen keine Lösung

#013 Wenn Emotionen Beschwerden bereiten-Interview mit Franziska von theheartofbalance

#012 Hautprobleme heilen-Interview mit Laura Junge

#011 Meditation: Lass den Alltag hinter dir

#010 Von Darmbeschwerden bis zum Chronic fatigue Syndrom

#009 Meditation: Erkenne deine Bedürfnisse

#008 Darmglück-Interview mit Ernährungscoach Julia Gruber

#007 Die Milch macht´s-Bauchschmerzen und Beschwerden nach dem Verzehr von Milch

#005 Food Life Love-Interview mit Sanni&Tina von Leadyourself

#006 Glutenunverträglichkeit: Ist Weizen wirklich so schlecht für uns alle?

#004 Warum Ernährungspläne dich nicht unbeschwert fühlen lassen

#003 Wenn Essen Probleme macht

#002 Meditation: Verbinde dich mit deinem Bauchgefühl

#001 Die wichtigsten Untersuchungen bei ernährungsbedingten Beschwerden

#000 Was erwartet dich hier & warum