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Universo Corredor — 135 episodes · page 1 of 2
DO SOFÁ AO 5KM: O que ninguém te conta sobre começar a correr
MULHERES E A INICIAÇÃO NA CORRIDA
KENYA EXPERIENCE BRAZIL - 15 dias no coração da maior potência da corrida do mundo!
2026 É AGORA! Venha preparar o teu ano!
O CORREDOR PRECISA MESMO FAZER MUSCULAÇÃO?
DOPING NO ESPORTE - Participação especial do professor Fred Lima
A nova geração de tênis está deixando os corredores mal acostumados?
DA PLANILHA À PRATICA: O que realmente faz um corredor evoluir
O ERRO DE HIDRATAÇÃO que está ARRUINANDO seus Treinos Longos!
FIM DE ANO, FOCO E CORRIDA: COMO SEGUIR FIRME SEM PERDER A LEVEZA
TIERLIST - Os melhores acessórios para corredores!
MENTALIDADE FORTE, VENCE A CORRIDA! Pt. 02
Universo Corredor 127: Especial Maratona de Santa Maria
Universo Corredor 126 : Mentalidade na corrida - mentalidade forte vence a corrida!
Universo Corredor 125: Tênis de Corrida - descubra qual é o modelo certo para você!
Universo Corredor 124 - ROTINA DE SUCESSO PARA MEIA MARATONA
Universo Corredor 123 - A TRAJETÓRIA DE PAULO PAULA
Universo Corredor 122 - ATÉ QUAL IDADE POSSO CORRER?
Universo Corredor 121 - A IMPORTÂNCIA DA SEMANA REGENERATIVA
Universo Corredor 120 - PLANEJE SUAS PROVAS DO JEITO CERTO
Universo Corredor 119 - TREINO EM ALTITUDE . Conv. Lucas Radtke
Universo Corredor 118 - COMO BAIXAR O PACE NOS 10KM EM POUCAS SEMANAS
Universo Corredor 117 - CORRIDA E TECNOLOGIA: Ferramentas para melhorar seu desempenho
Universo Corredor 116 - COMO ESCOLHER O TÊNIS CORRETO PARA SEUS TREINOS
Universo Corredor 115 - COMO SE PREPARAR PARA 21KM
Corredor Podcast 114- TREINOS DE SUBIDA?
Universo Corredor 113 - MAIORES PERRENGUES E APRENDIZADOS EM PROVAS?
Universo Corredor 112 - FAZER O MESMO TREINO SEMPRE, FUNCIONA?
Universo Corredor 111 - TREINAR NO CALOR
Universo corredor 110 - AUMENTE A CONFIANÇA E MELHORE OS RESULTADOS NA CORRIDA.
Universo Corredor 109 - ATLETAS LOWCARB ft. ANDRÉ BURGOS
Universo Corredor 108 - QUANDO DESISTIR?
Universo Corredor 107 - NUTRIÇÃO PARA CORRER ft. TATIANA FIGUEIRA
Universo Corredor 106 - CORRIDA NO FRIO!!
Universo Corredor 105 - CORREDOR AMADOR X CORREDOR PROFISSIONAL
Universo Corredor 104 - CORRER SEMPRE NO ASFALTO, É ERRADO?
Universo Corredor 103 - MENTE NA CORRIDA E COMO FOI A MEIA DE MONTEVIDÉU
Universo Corredor 102 - CORRIDA E EVELHECIMENTO
Universo Corredor 101 - ACESSÓRIOS PARA A CORRIDA
UNIVERSO CORREDOR ESPECIAL 100!!
Universo Corredor 99 - TUDO SOBRE A MARATONA DO VINHO feat. Gregório Lavandoski
Universo Corredor 98 - COMO FAZER A SUA MELHOR MEIA MARATONA EM 2023
Universo corredor 97 - CORRIGINDO SEUS PONTOS FRACOS NA CORRIDA
Universo Corredor 96 - O MELHOR BRASILEIRO DA SÃO SILVESTRE
Universo Corredor 95 - METAS E REVISÃO DO ANO DE 2022!!
Universo Corredor 94 - COMO COMEÇAR A CORRER AINDA EM 2022
Universo Corredor 93 - MARATONA INTERNACIONAL DE FLORIPA 2022
Universo Corredor 92 - BRASIL NO MUNDIAL DE ATLETISMO
COMO RETORNAR AOS TREINOS APÓS UMA PROVA DE CORRIDA DE RUA
Universo Corredor 88 - MARATONA INTERNACIONAL DE PORTO ALEGRE
Universo Corredor 87 - TUDO SOBRE TÊNIS DE CORRIDA (CONV. ESP. RODRIGO ROEHNISS)
Universo Corredor 86 - REFEIÇÃO IDEAL PÓS TREINO (CONV. ESP. NUTRICIONISTA ADRIANO LENZ
Universo Corredor 85 - MOMENTO CORRIDA (conv. esp. MARCO ANTÔNIO)
Universo Corredor 84 - A CORRIDA EMAGRECE?
Universo Corredor 83 - A CONQUISTA DAS MAJORS
Universo Corredor 82 - A VIDA POR TRÁS DE UM RECORDE (conv. esp. RONALDO DA COSTA)
Universo Corredor 81 - DESAFIOS DE UM ULTRAMARATONISTA
Universo Corredor 80 - MUITO MAIS QUE UMA MANIA DE CORRIDA (conv. esp. MARCEL AGARIE)
Universo corredor 79 - COMO FOI A 96ª CORRIDA DE SÃO SILVESTRE
Universo Corredor 78 - O QUE ESPERAR DAS CORRIDAS EM 2022
Universo Corredor 77 - COMO CRIAR METAS PARA 2022
Corredor Sem Lesão #10 - ALONGAR ANTES DE CORRER PREVINE LESÃO
Universo Corredor 76 - MOBILIDADE PARA CORRIDA (Conv. Esp. Fisioterapeuta ISABELLA FERREIRA)
Corredor Sem Lesão #9 - FASCITE PLANTAR: PREVENÇÃO E TRATAMENTO
Corredor Sem Lesão #8 - FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA CORRIDA DE RUA
Universo Corredor 75 - A CORRIDA TRANSFORMA (Conv. Esp. MÁRCIA E BONEVAL)
Universo Corredor 74 - O CAMINHO PARA A PRATA (Conv. Esp. ALEX PIRES)
Universo Corredor 73 - LEGADO OLÍMPICO (Conv. Esp. ANDERSON HENRIQUES)
Universo Corredor 72 - AVALIAÇÃO BIOMECÂNICA (Conv. Esp. RODRIGO NASCIMENTO)
Universo Corredor 71 - EM DEFESA DO JEJUM (Conv. Esp. DANILO BALU)
Universo Corredor 70 - UM SONHO OLÍMPICO (Conv. Esp. NIDGIE DA SILVA)
Universo Corredor 69 - OS ENSINAMENTOS DAS SIX MAJORS (Conv. Esp. SARA VELLOSO)
Universo Corredor 68 - COMO É SER UMA CASAL CORREDOR (Conv. Esp. Amanda e Gabriel)
Universo Corredor 67 - O RETORNO AS PISTAS (Conv. Esp. GABRIELA BENDER)
Universo Corredor 66 - DE ATLETA A TREINADOR DE CORRIDA (Conv. Esp. TAURO BONORINO)
Universo Corredor 65 - BARIÁTRICO MARATONISTA (Conv. Esp. ELTON ADRIANO RIBEIRO)
Universo Corredor 64 - QUAL O MELHOR PRÉ TREINO? (Conv. Esp. ADRIANO LENZ)
Universo Corredor 63 - MUITO ALÉM DA CORRIDA NO AR (Conv. Esp. SERGIO ROCHA)
Universo Corredor 62 - CORRENDO DAS DROGAS (Conv. Esp. CLEBER ISBIN)
Universo Corredor 61 - ATIVIDADE FÍSICA E COVID (Conv. Esp. PAULO PUCCINELLI)
Universo Corredor 60 - VIAJANDO E CORRENDO PELO BRASIL (Conv. Esp. GABRIELA LETÍCIA ROCHA)
Universo Corredor 59 - MÉTODO MENTE Y CUERPO (Conv. Esp. PATRICK GULARTE)
Universo Corredor 58 - ULTIMO EPISÓDIO DA TEMPORADA
Universo Corredor 57 - DESCANSO MILAGROSO
Universo Corredor 56 - COMO DIMINUIR O PACE
Universo Corredor 55 - O QUE NÃO PODE FALTAR NO LONGÃO
Universo Corredor 54 - CUIDADOS BÁSICOS COM A PELE PARA QUEM CORRE (Conv. Especial.: JOANA STALLBAUM)
Universo Corredor 53 - COMO FOI A MEIA MARATONA DO INTERIOR
Universo Corredor 52 - CORRER FAZ BEM PARA SUA FAMILIA TAMBÉM
Universo Corredor 51 - CORRIDA AMADORA
Universo Corredor 50 - GANHAR VELOCIDADE NA CORRIDA
Universo Corredor 49 - CAMINHAR DURANTE O TREINO DE CORRIDA: PODE OU NÃO PODE?
Universo Corredor 48 - CORRIDA NAS FÉRIAS E MEIA MARATONA DE GRAMADO
Universo Corredor 47 - O PREÇO PARA COMEÇAR A CORRER
Universo Corredor 46 - DICAS PARA COMEÇAR A CORRER EM 2021
Universo Corredor 45 - O QUE ESPERAR DAS CORRIDAS E DOS ATLETAS EM 2021
Universo Corredor 44 - COMO ENCAIXAR OS TREINOS DE CORRIDA DURANTE AS FESTAS
Universo Corredor 43 - VENCEDOR DA 67k SAMURAI BATTLE VIRTUAL 2020 (CONV. ESPECIAL: GILVAN SANTOS)
Universo Corredor 42 - AVALIAÇÃO DE APTIDÃO FÍSICA PARA CORRIDA
Universo Corredor 41 - RIVALIDADE NA CORRIDA