All episodes

Universo Corredor 40 - ESCOLHENDO TÊNIS NA BLACK FRIDAY

Universo Corredor 39 - MITOS DA CORRIDA

Universo Corredor 38 - RELÓGIOS DE CORRIDA (Feat. PANGARÉ DE TÊNIS)

Universo Corredor 37 - TREINO MATINAL É MELHOR?

Universo Corredor 36 - A IMPORTÂNCIA DO PERÍODO DE BASE

Universo Corredor 35 - OS RECORDES EM VALÊNCIA

Universo Corredor 34 - MARATONA DE LONDRES

Corredor Sem Lesão #7 - DICAS PARA QUEM CORRE COM O CONTATO RETROPÉ

Universo Corredor 33 - CORRER NA CHUVA

Corredor Sem Lesão #6 - COMO ESCOLHER SEU TÊNIS DE CORRIDA

Universo Corredor 32 - NOSSA HISTÓRIA NA CORRIDA

Corredor Sem Lesão #5 - COMO REDUZIR O IMPACTO NA CORRIDA

Universo Corredor 31 - PORQUE ESCOLHEMOS CORRER feat. LUCIANA, ALINE E THAÍS

Corredor Sem Lesão #4 - TENDINOPATIA CALCÂNEA NA CORRIDA feat. FISIOTERAPEUTA VICTOR LOUREIRO

Universo Corredor 30 - CORRIDA DE SÃO SILVESTRE feat. DARLAN SOUZA

Corredor Sem Lesão #3 - COMO MELHORAR A CADÊNCIA

Universo Corredor 29 - CORRIDA NA PRAIA

Corredor Sem Lesão #2 - MÉTODOS DE RECOVERY

Universo Corredor 28 - AUTO SABOTAGEM NA CORRIDA

Corredor Sem Lesão #1 - POR QUÊ NOS LESIONAMOS?

Universo Corredor 27 - NOVA TEMPORADA COM MUITAS NOVIDADES E QUEBRA DO RECORDE DOS 5000m

Universo Corredor 26 - CORRIDA VIRTUAL (Último episódio da temporada)

Universo Corredor 25 - DOPING NA CORRIDA

Universo Corredor 24 - A PLANILHA DE TREINO É NECESSÁRIA?

Universo Corredor 23 - TRAIL RUNNING

Universo Corredor 22 - TREINAMENTO NO FRIO

Universo Corredor 21 - ATINGINDO O SUB

Universo Corredor 20 - TREINAMENTO DE CORRIDA DE FUNDO (CONVIDADO ESPECIAL: LEONARDO RIBAS)

Universo Corredor 19 - MOTIVAÇÃO EM TEMPOS DIFÍCEIS (Convidada Especial: PSICÓLOGA VANESSA PROTÁSIO)

Universo Corredor 18 - NUTRIÇÃO PARA OS CORREDORES(AS)

Universo Corredor 17 - O FUTURO DAS PROVAS

Universo Corredor 16 - VOCÊ TEM UMA MENTE FORTE PARA A CORRIDA?

Universo Corredor 15 - MINHA PRIMEIRA PROVA

Universo Corredor 14 - MÉTODOS DE TREINAMENTO DE CORRIDA

Universo Corredor 13 - RETORNO AOS TREINOS AO AR LIVRE

Universo Corredor 12 - PORQUE NÃO DEVEMOS FICAR PARADOS EM CASA? Parte 2

Universo Corredor 11 - POR QUE NÃO DEVEMOS FICAR PARADOS EM CASA? Parte 1

Universo Corredor 10 - LESÃO NA CORRIDA

Universo Corredor 9 - COMO ESCOLHER O LOCAL PARA CADA TIPO DE TREINO

Universo Corredor 8 - ALONGAMENTO E AQUECIMENTO DO CORREDOR(A)

Universo Corredor 7 - MARATONA: ORIGEM, TREINOS e CUIDADOS ESPECÍFICOS.

Universo Corredor 6 - FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA O(A)S CORREDORES(AS)

Universo Corredor 5 - TIPOS DE PISADA DOS CORREDORES

Universo Corredor 4 - 7 ERROS QUE CORREDORES(AS) INICIANTES COMETEM

Universo Corredor 3 - ASSESSÓRIOS E TECNOLOGIAS PARA CORREDORES

Universo Corredor 2 - OS PRIMEIROS KM DO CORREDOR INICIANTE.

Universo Corredor 1 - SANTA CORRIDA ESTÁ NO AR!!