All Episodes

#66 - Un alma en Calma Ft - Steph de Gregorio.

#64 - Vivir de las Pasiones Ft - Monica Quintero

#62- El poder de la Felicidad Ft - Manuel Novoa

#60 - Cuando decidí comenzar un Lunes Ft - Ysabela Guzman

Meditación por Venezuela💛💙❤️

#59 - Hablemos de las Emociones, una conversacion conmigo.

#58 - La Paciencia todo lo alcanza Ft - Joscar Duque

#57 - Las Ganas de Seguir Intentando.

UPDATEEEEEEDDDD

#56 - Hablemos de las Personas altamente sensibles

#55 - El Poder del Journaling.

#54 - ¿Soltar o Sostener?

#53 - 7 años en USA, 7 Enseñanzas.

#52 - Favoritos del Mes 🔎 ABRIL

#51 - Darle la vuelta a la tortilla

#50 - El Duelo

#49 - Cerrar un Ciclo

#48 - TEPT - Trastorno de Estrés Postraumatico

#47 - Un sueño hecho realidad

#46 - Cuando nos llenamos de Dudas

#45 - Redes Sociales

#44 - 2024 - Las metas del año (mi primer journaling)

#43 - Un día a la Vez

#42 - Un Cumpleaños diferente

#41 - Mi ansiedad y el running

#40 - Una carta que me escribí

#39 - Mi Marathon - Chicago 2023

#38- Un año de Vamos que Todos Vamos

#37 - Envidia ¿porque la sentimos?

#36 - Quiero vs Tengo

#35 - El Miedo de volver a empezar

#34 - Bodas de Madera, 5 años de casados

#33 - ¿Que hacer cuando las cosas no salen como quiero?

#32 - El poder del Merecimiento

#31 - Amor Propio; 4 bases para cultivarlo Ft - Andrea Duran

#30 - La Soledad, Es necesaria.

#29 - ¿Cuantas vidas tienes en esta vida?

#28 - Cambio y Movimiento

#27 - ¿Como me di cuenta que estoy frustrada?

#26 - Un milagro que hoy cumple 4 años

#25 - Motivacion vs Disciplina

Meditación guiada #3 para: Ansiedad

#24 - ¿Como salir del Hueco?

#23 - No quiero que seas TÚ

#22 - No quiero ser más Procrastinadora ¿que estoy haciendo?

#21 - Amigos después de los 30 (la historia de mi despecho)

Meditación guiada #2 para: Amor Propio

#20 - Vivir con un Roommate “no deseado” ft Mauricio Ginestra

Meditación guiada #1 para: CORRER

Meditación Guiada - Piloto

#19 - Sueños y Metas Ft Manuel Novoa

#18 - Como llegue a correr un Medio Marathon (Miami 2023)

#17 - ¿Como aprendí a vivir con el Dolor?

#16 - Año nuevo, ¿vida nueva?

#15 - El último del Año

#14 - Transformando la Culpa

#13 - El marathon de mi vida

#12 - Back to Reality

#11 - La Gratitud, que para mi es magia

#10 - ¿Cuales son mis creencias?

#9 - Manifestacion ¿Funciona?

#8 - Cambio de Planes, tengo que contarles esto!

#7 - Un Diagnóstico no es una Sentencia

#6 - ¿porque me gustan las papasfritas?

#5 - El Amor - Ese que está en todas partes

#4 - Amor propio - El de mis Propias reglas

#3 - La inmigración - Esa, que es una Mierda.

#2 - El Miedo - ese que todos sentimos

#1 - Mi regalo de 2do Cumpleaños!

Vamos que Todos Vamos (Trailer)