All Episodes

Die ayurvedische Detox Lüge

124# Meine zweite Ayurveda Mala Kollektion - Vata, Pitta & Kapha zum tragen

123# Wann Ayurveda krank macht

122# Abnehmen mit einem Ayurveda Detox – nutzlos oder sinnvoll?

121# Warum ayurvedisch kochen für viele nicht funktioniert

120# Higher Self Healing Teil 2 - Das wahre Höhere Selbst

119# Was Heilung ist und warum sie manchmal abgelehnt wird - Teil 1

118# Ayurveda und Intuition - Was sagt dein Körper wirklich?

117# Dogmatisch oder undogmatisch? Was ist Ayurveda wirklich?

116# Ayurveda als Berufung

115 # Darmgesund mit Ayurveda

114# Warum du deinen Dosha Typ kennen musst und wann es total unwichtig ist – Über den Sinn der Geburtskonstitution

113# Die 3 ayurvedischen Stresstypen

112# Bist du hochsensitiv oder hochsensibel?

111# Diese 4 Dinge solltest du nicht tun, wenn du ein stabiles Vata Dosha haben möchtest und weniger Stress

110# Die Seele stirbt nie und wie du ein Stück des Himmels zu dir holen kannst

109# Bist du eine Hybridseele/ ein Starpeople?

108# Aurafotografie - Was sie zeigt und was nicht

107# 3 Fakten über die Chakren, die du noch nicht wusstest

106# Dafür ist ein stabiles Vata Dosha so wichtig - Leben, Rasayana und Ojas

105# Das sind deine Spirit Guides/ dein geistiges Team

104# Meine Dosha Mala Ketten Kollektion

103# Ist mein Vata zu hoch, wenn ich reizüberflutet bin?

102# Wege, um die Chakren wahrzunehmen und mit ihnen zu kommunizieren

101 # Vata Balance Healing Day - Chronisches Vata erden und heilen

100# Fußspuren im Sand - Hilfe in schwierigen Zeiten

99# Über Freundschaften und wie du in deiner Energie bleibst

98# 3 häufige Fragen in der ayurvedischen Ernährung

97# Burnout und was kommt danach?

96# Mutmacher bei Fibromyalgie & Erschöpfung - Interview mit Sandra Klossowski

95# Der Ayurveda Weg mit seinen echten Basics

94# Das liebt dein Vata! Über Loslassen, Nähren und Stressempfindlichkeit

93# Wie du mit emotionalen und mentalen Detox, geistiges Ama löst und zu dir selbst findest

92# Alles über die Chakra Blossom Experience

91# Hochsensibilität und die Chakren

90# Chakra Mythen und Missverständnisse

89# Die Bedeutung und Blockaden der 7 Chakren

88# So bekommst du vom Universum, was du dir wünschst!

87# Impulse für Entschleunigung und Verbundenheit

86# Iss alles und du wirst nie wieder Beschwerden haben!

85# Mein Leben auf Bali - Teil 2

84# Mein Leben auf Bali - Teil 1

83# Weihnachten, Alleine Sein und Einsamkeit

82# 8 positive Effekte durch ayurvedischen Detox

81# Als Hochsensible mit Ayurveda ein erfolgreiches Business aufbauen - Interview mit Anne Jansson

80# Ayurveda Mindful Mornings - Meine ayurvedische Morgenroutine

79# Die Kraft der Numerologie - Interview mit Sascha Backhaus

78# Ayurveda auf Bali

77# Burnout und Ayurveda

76# Warum bin ich so erschöpft?

75# Wie erkenne ich meinen Dosha Typ wirklich?

74# Bedürfnisse erkennen und leben - Interview mit Yvonne George

73# Was passiert in einer ayurvedischen Beratung?

72# Meine Erfahrung im Bali Silent Retreat

71# Ayurveda Detox im Alltag

70# Hochsensibilität und Ayurveda

69# 5 Ayurveda Mythen

68# Liebevolle Güte Meditation

67# Laktoseintoleranz und Ayurveda + 4 Tipps um Milch besser zu vertragen

66# Die 3 ayurvedischen Lebenszyklen

65# Fruktosemalabsorption und Ayurveda

64# HPU - Wenn der Stoffwechsel zu Erschöpfung und Müdigkeit führt - Interview mit Sonja Schmitzer

63# Pranayama Atemübung für mehr Balance

62# Glutenunverträglichkeit und Ayurveda - Ist Gluten schädlich?

61# So erdest du dich!

60# Histaminintoleranz und Ayurveda

59# Wie du zu deinem Ayurveda Lifestyle zurück findest, wenn alles schief läuft

58# Aura lesen - Was deine Aura über dich verrät

57# Ursachen und Erkrankungen bei Magen Darm Beschwerden

56# Bin ich spirituell? Wie du moderne Spiritualität in dein Leben bringst.

55# Warum es sich zu leben lohnt - Eine persönliche Geschichte

54# Kapha Meditation für Energie und Leichtigkeit

53# Prana Zeit ist Frühlings Zeit

52# Dein Körper kennt den Weg zur Heilung - Interview mit Marie Heintges über chronische Schmerzen

51# Alkohol und Ayurveda - Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

50# 13 ayurvedische Essens Regeln

49# Vata Meditation für Erdung und Stabilität

48# Wie du dein Dosha akzeptieren und lieben lernst

47# Gesund oder ungesund - Die Definition von Gesundheit im Ayurveda

46# Gewichtsregulation und abnehmen mit Ayurveda

45# Ayurvedische Weihnachten - 8 Tipps für mehr Balance

44# Innere Kind Heilung und Beziehungsmuster - Interview mit Susanne Hartl

43# Harmonie zu Hause mit Vastu - Interview mit Marc Lüllmann

42# Heilende Mantras - Interview mit Yani Nörren

41# Morgen Meditation

40# Die 3 besten Gewürze für psychische Balance

39# Ayurveda im Alltag und wenn es schnell gehen muss

38# Achtsame Morgenroutine im Ayurveda

37# Bauchgefühl Meditation

36# Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit Ayurveda heilen

35# Pitta Meditation zum abkühlen und beruhigen

34# 5 Tipps für deinen perfekten ayurvedischen Grillabend

33# Ayurveda Yoga - Interview mit Dr. Alina Hübecker

32# Wie Ayurveda dein Leben verändert

31# Die 4 größten Ayurveda Fehler und wie du sie umgehen kannst

30# Meditation für Stille und innere Ruhe

29# Bedeutung der Meditation und wie du ganz einfach meditieren kannst

28# Stress mit Ayurveda reduzieren + 5 Tipps zur Stressreduzierung

27# Ayurveda Soulfood - 3 Tipps für mehr Soulpower

26# Wie du mit Ayurveda und Achtsamkeit dein Immunsystem stärkst + Tipps zum Corona Virus

25# Die Kraft der Berührung - Wirkung der ayurvedischen Massagen

24# Mit Ayurveda und Yoga Menstruationsbeschwerden lindern

23# Blähbauch, Blähungen und Verstopfung - Wie du mit Ayurveda einen geschmeidigen Darm bekommst

22# Feinfühligkeit ist deine Stärke

21# Mein neuer Weg - Meditation

20# Schöne Rituale für den Übergang zum neuen Jahr

#19 Energie, Erschöpfung, Unruhe

18# Erkältungstipps für einen gesunden Winter

17# Psychische Konstitutionen

16# Dein Einstieg in den Ayurveda

15# Die 8 Faktoren der Nahrung - Teil 2

14# Die 8 Faktoren der Nahrung - Teil 1

13# Wie du ayurvedisch und ausgeglichen durch den Herbst kommst

12# Selbstliebe Meditation

11# Selbstliebe und meine 3 Tipps um mehr in deine Selbstliebe zu kommen

10# Ayurvedische Sommertipps

9# Reisen und Urlaub mit Ayurveda

8# Entspannungs Meditation

7# Mindful Eating

6# Agni und deine Verdauung

5# Das Kapha Dosha

4# Das Pitta Dosha

3# Das Vata Dosha

2# Die Doshas und Elemente

1# Ayurveda und die 3 Säulen des Lebens

0# Was dich hier erwartet - Intro