All Episodes
W Swoim Rytmie — 89 episodes
Te pytania pomogą poznać potrzeby klientów [089]
Mindfulness - czym jest i jakie są korzyści z praktyki uważności [088]
Lead Magnet + Growth Hack + zmiany we vlogu [087]
Dlaczego jesteśmy NIEZDROWO zajęci? [086]
Jak zwalczyć perfekcjonizm? [085]
Perfekcjonizm a prokrastynacja [084]
Jak ustalać priorytety? Metafora kamieni [083]
4 ćwiartki metodą na prokrastynację [082]
Model mentalny Feymnana - 12 ulubionych problemów [081]
Czym jest prokrastynacja? (nie, nie jesteś leniwy) [080]
Widoczność, wiarygodność, zyskowność - zasada networkingu [079]
Jak odpoczywać (cz. 4): Łatwy i automatyczny cyfrowy DETOKS - [078]
Update pracoholika: nowy projekt [077]
Jak medytować: kiedy i jak długo? I jak się z tym nie spinać? [076]
Jak medytować? 3 najważniejsze zasady, które wpływają też na biznes [075]
Krąg WPŁYWU i kontroli - sekret skutecznego działania [074]
Internet nas OGRANICZA [073]
Update: książki i projekty [072]
Jak opracowałem NOWY pomysł biznesowy, czyli o zawężaniu PROPOZYCJI WARTOŚCI [071]
NICHE DOWN to większa szansa na sukces biznesowy [070]
Premiera intro i PERFEKCJONIZM [069]
Poznaj swoich klientów - metoda ASK [068]
Pomodoro, czyli BOOST dla Twojej produktywności [067]
Samowspierający się SYSTEM NAWYKÓW [066]
To najważniejsza ZASADA w tworzeniu list zadań [065]
Szybka metoda redukcji STRESU: oddychanie w KWADRACIE (pudełkowe / pranayama) [064]
Zettelkasten - REWOLUCJA w TWORZENIU [063]
Odpoczynek to UMIEJĘTNOŚĆ (część 3): Dobry sen to nie tylko ilość, ale też JAKOŚĆ [062]
Odpoczywanie to UMIEJĘTNOŚĆ (część 2): co PRZESZKADZA odpoczywać? [061]
Odpoczywanie to UMIEJĘTNOŚĆ (część 1): Jak odpoczywać? [060]
Moi 3 ULUBIENI nauczyciele BUDDYJSCY [059]
Medytuję, by żyć W ZGODZIE ZE SOBĄ i podejmować dobre decyzje. Jak to robię? [058]
Jak złagodzić skutki PORÓWNYWANIA się z innymi? [057]
Kiedy self-care, a kiedy PSYCHO-spec? [056]
Zacznij JAKOŚ zanim pojawi się JAKOŚĆ [055]
"Kim jestem?", czyli o PRZYWIĄZANIU do swojej TOŻSAMOŚCI [054]
Praktyczne użycie UWAŻNOŚCI, czyli jak NIE DAĆ się oszukać [053]
JASNOŚĆ, czyli zaczynaj z WIZJĄ KOŃCA [052]
3 metody na ODKRYCIE swojej PASJI (wg Susan Cain) [051]
5 lekcji z 50 odcinków vloga [050]
Uwaga! Pogubiłem się! (i jest mi z tym ok) [049]
Jak nabrać ROZPĘDU? [048]
DRZEMKA - luksus czy konieczność? [047]
NIE wychodź ze STREFY K... [046]
Jak rozwiązać DYLEMAT? Technika Evaporating Cloud [045]
POCZĄTKI bywaja TRUDNE i... NIEOCZEKIWANE [044]
Higiena SNU u introwertyka [043]
Przeramowanie. Spór to... wojna? A może... [042]
Czy CZAS to PIENIĄDZ? [041]
FAIL FAST, czyli im SZYBCIEJ tym LEPIEJ [040]
Krok WSTECZ to NIE wstyd [039]
Zdejmij wewnętrzną PRESJĘ [038]
Zadbaj o siebie [037]
3 KSIĄŻKI o PRODUKTYWNOŚCI [036]
SPRZĄTAMY zadania cykliczne - PROCES [035]
PRZYTŁOCZONY? Poznaj PROSTY PROCES [034]
Operacja SZERSZEŃ [033]
SamoAKCEPTACJA - 3 historie [032]
NOWE wyzwanie: codziennie WOLNIEJ [031]
Podsumowanie WYZWANIA: codziennie COŚ NOWEGO [030]
YODA, czyli jakie DANE o RYNKU [029]
Inspiracja, TRANSAKCJA WIĄZANA i UWAŻNOŚĆ [028]
Po co TESTOWAĆ pomysły biznesowe? [027]
Getting LESS done, czyli nowe RUTYNY i PRODUKTYWNOŚĆ [026]
Decluttering [025]
Wyzwanie [024]
Platforma WIELOSTRONNA i LOKALNY test [023]
TESTOWANIE: 3 rodzaje RYZYK [022]
Apple style vs Kukla style [021]
Co łączy SLOW LIFE i BIZNES [020]
Konsekwencje NIETESTOWANIA pomysłów biznesowych [019]
Jak ODKRYĆ co jest WAŻNE? [018]
Cyfrowy DETOKS [017]
Podsumowanie i PLANY na LIVE'a [016]
Piątkowe PRANIE MÓZGU [015]
Pierwsze KONSULTACJE - wnioski i LEKCJE [014]
BLOG o modelach BIZNESOWYCH [013]
BŁĘDY POZNAWCZE - o co z tym chodzi? [012]
Jak zrobić IMPREZĘ EKOLOGICZNĄ? [011]
Moje 3 NAJWAŻNIEJSZE NAWYKI [010]
SLOW LIFE w PRAKTYCE i LEKCJE z mKelnera [009]
LEKCJE z BIZNESU opieki nad WordPressem [008]
TESTOWANIE POMYSŁÓW biznesowych - 4 książki, które warto ZAOSZCZĘDZĄ mnóstwo czasu i pieniędzy [007]
PIENIĄDZE i 2 WILKI - wymiana wartości a intencje w biznesie i życiu [006]
Refleksje: DOŚWIADCZENIE i ADAPTACJA [005]
Eksperyment BIZNESOWY i BŁĘDY poznawcze [004]
Format vloga a życie W ZGODZIE ze sobą [003]
3 rzeczy o afirmacjach i ODKRYWANIU swojej motywacji [002]
SLOWLIFE, STARTUPY i... bobry? Czyli o czym będzie podcast [001]