All Episodes

1

116.有限的人生，有限的注意力，不想献给无限的信息流

Jun 25, 2026

32:00

2

115.当信任崩塌后，我们该如何面对自己

Jun 12, 2026

32:57

3

114.三十五岁以后，我还能成为想成为的人吗？

Jun 2, 2026

30:27

4

113.在别人的故事里，我们看到了自己的羞耻、内疚与怯懦

May 14, 2026

45:42

5

112.允许自己害怕，也算一种勇敢吧

Apr 28, 2026

40:00