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Was dein Blutzucker mit deinem Essverhalten macht

Food Noise- wie der nie enden wollende Essenslärm im Kopf emotionalen Hunger antreibt

Warum emotionales Essen so oft von Schuld und Scham begleitet wird

Über Mut und wie man in Rückschlägen Chancen erkennt

Warum werden Frauen und Ihre Körper bewertet?

Kann man sich seinen Traumkörper manifestieren?

Vom Mönch zum Mentor- über Körperwandel und Sinnsuche

Emotionales Essen- meine Geschichte zwischen Kontrolle, Kontrollverlust und Heilung