All episodes
Dzisiaj usiadłam ze sobą 27 razy do kolacji
Kryzys męskości. Nienawidzimy mężczyzn?
Czy ludzie się zmieniają?
Dlaczego Gen Z już czuje się staro?
Przepis na szczęśliwe życie
Skąd wiedzieć, czy wybierasz dobrze?
Za co Twoja skóra NAPRAWDĘ Ci podziękuje? Z kosmetolog - Ewą Lefek.
Przeżyłam 72 godziny na Tinderze
EGdzie dziś szukać znajomych? Z HerVibe_Wro (Magdą i Wiką)
naucz się stawiać granice
na początku był chaos.
Czytać - żyć tysiącem żyć i kochać setką miłości. Z Zosią (give me books)
EWszystko, co pokochałam w 2025
Nie tylko pierwszego stycznia możesz zacząć od nowa
Jak kultura zapie*dolu niszczy Ci życie?
Czy posiadanie chłopaka w dzisiejszych czasach jest żenujące?
E54. Przestań być tchórzem
53. Tylko nie zapomnij się przy tym dobrze bawić ;)
10 dni bez kontaktu ze światem, medytując na odludziu - droga do siebie?
52. Czasami jest po prostu w ch*j źle
E51. Mid-Year Reset - za 6 miesięcy będziesz z siebie dumny
50. Pozwól sobie być sobą, Twoi ludzie Cię znajdą
49. Na co czekasz? (Przestań odkładać rzeczy na później)
48. Radzisz sobie dużo lepiej, niż Ci się wydaje. Jak przestać czuć się niewystarczającym?
47. Czym jest piękno i siła kobiety? Zbliż się do siebie. Rozmowa o kobiecości z Agatą Czarkowską ( Wymiary Kobiecości )
46. Jak sobie radzę kiedy jest gorzej i co mi pomaga?
45. ,,Oczekiwania psują doświadczenia" z Gabi Bagan ( lesscalm )
44. Zacznij żyć dla siebie, nie dla innych
43. Użalanie się nad sobą niszczy Twoje życie
42. 15 lat świadomej manifestacji - co naprawdę działa? O błędach, lekcjach, przekonaniach i sukcesach. Tańcząc ze wszystkim, co nas otacza z Dorianem Grzeszczakiem
41. Jeżeli potrafisz kochać, to masz już w życiu wszystko
40. Ulubieńcy i odkrycia ostatnich miesięcy
39. Przestań się sabotować
38. 25 priorytetów na 2025
37. Czego nauczył mnie 2024?
36. Miłość do siebie - czego mnie uczy i jak ją sobie okazuję?
35. O tym, jak dużo zmienia Twoja energia
E34. Pozwól sobie na popełnianie błędów i zmianę zdania
E33. Winter Arc - zacznij tworzyć swoje wymarzone życie
32. Jak przestać przejmować się opinią innych?
E31. Jak dbać o swoje zdrowie i ciało? O nawykach, treningu, szukaniu aktywności dla siebie, motywacji i zdrowym podejściu do siebie, życia i sportu z Julią Sumińską ( Julalec)
30. Jesienny Back On Track - realizacja celów, romantyzowanie, organizacja, lepsze samopoczucie i powrót na dobre tory z Julą ( BibiJula)
29. Zależysz TYLKO od siebie
E28. Ulubieńcy i odkrycia ostatnich miesięcy
27. Twoje otoczenie ma OGROMNE znaczenie
E26. Jak poradzić sobie po rozstaniu?
25. Hot People Summer Guide
E24.1 Za co kocham być kobietą?
24. O tym, że siła jest kobietą
E23. O energii męskiej i żeńskiej
22. O szukaniu siły w swojej miękkości, biznesie, randkowaniu, samotności i kobiecości z Julą ( BibiJula )
21. O przemijaniu i ulotności życia
20. Jak odpuścić i uwolnić się od tego, co Ci nie służy?
19. O tym jak stworzyć życie swoich marzeń z Aleksandrą Andreou
E18. Wiosenny selfcare, glow up i porządki
17. Jak poradzić sobie ze zdradą i kłamstwem?
E16. O odwadze i wierze
Draft #15 O sposobach na selfcare
Draft #14 O miłości
EDraft #13 O zaczynaniu od nowa, robieniu rzeczy po raz pierwszy, zdobywaniu doświadczenia i odpuszczeniu starego
Draft #12 O zakochiwaniu się w potencjale, syndromie matki/pielęgniarki i o tym, czy miłość zmienia?
Draft #11 O manifestacji - jak działa, jak robić to dobrze i na co uważać?
Draft #10 O samotności i zabieraniu się na randki
Draft #9 O red flagach, których nie warto ignorować
EDraft #8 O intuicji i zaufaniu do siebie
EDraft #7 Czego nauczył mnie 2023?
EDraft #6 O wdzięczności i jej praktykowaniu
Draft #5 O pięciu nawykach, które zmieniły moje życie
Draft #4 O odpuszczaniu, wzrastaniu i toksycznych relacjach
EDraft #3 O tym jak wspierać się w dążeniu do celu, podejmowaniu ryzyka i cierpliwości
Draft #2 O postanowieniach, celach i wyrozumiałości
Draft #1 O relacjach, zmianie środowiska, odpuszczaniu i wdzięczności