All Episodes
Woke Up & Chose Violence — 180 episodes
On répond à vos questions... en ligne! | Ep. 180: Coach Lee & Coach Sim
Plus de volume ≠ plus de résultats | Ep. 179: Steve Dubé
Ta génétique joue contre toi | Ep. 178: Benoit Arsenault
As-tu besoin de validation? | Ep. 177: Coach Lee & Coach Sim
Ce que 43 ans d’expérience révèlent sur les coachs Instagram | Ep. 176: Steve Dubé
Être en shape sans se perdre | Ep. 175: Eli Boulay
Tout ce que tu dois savoir sur le sommeil | Ep. 174: Christian Maurice
T'as pas mal pour rien | Ep. 173: Julie Labelle
Influenceurs ≠ Médecins | Ep. 172: Dr. Mathieu Nadeau Vallée
Ménopausée, pas une fatalité | Ep. 171: Claudine Pépin
5 leçons de CBum sur l'égo, la motivation et l'authenticité | Ep. 170: Coach Lee & Coach Sim
Les femmes ne sont pas fragiles, mais on les traite comme si | Ep. 169: Lili Barassin
Tu veux des résultats? Fais ça. | Ep. 168 - Coach Lee & Coach Sim
Motivé pour les mauvaises raisons | Ep. 167: Hugo Lecavalier
Ils veulent qu'on reste malade | Ep. 166: Coach Lee & Coach Sim
La transparence dans le fitness | Ep. 165: Mathieu Bouchard & Mélody Comtois
Ce que nos clients à succès ont en commun | Ep. 164: Coach Lee & Coach Sim
Nos mindsets à la wish.com | Ep. 163: Coach Lee & Coach Sim
On avait tort depuis le début | Ep. 162: Coach Lee & Coach Sim
Les réseaux sociaux détruisent les coachs | Ep. 161: Félix Daigle
Se prioriser en tant que parent | Ep. 160: Jeanne Dumont
Du verre aux haltères | Ep. 159: Une petite clown sobre et musclée
15 leçons pour prendre contrôle de sa vie | Ep. 158: Kristof Robert
Reprogrammer l'éducation physique | Ep. 157: La FQEFS
Tout ce qui vaut la peine va être difficile | Ep. 156: Francis Allard
Performer au gym… et au lit | Ep. 155: Jessy Chabot Lessard
Le pouvoir de CHOISIR sa vie | Ep. 154 - Man Lemire
La science vs l'expérience, part 2 | Ep. 153: Mathieu Bouchard & Martin Gendron
Étudiante en nutrition, créatrice… et censurée? | Ep. 152: Chloé Rousse
On répond à vos questions aléatoires | Ep. 151: Coach Lee & Coach Sim
Entraîne ton cheval… et toi aussi | Ep. 150: Fanny Bois
La valeur d'un coach d'expérience | Ep. 149: Guillaume Boucher
Se poser les bonnes questions pour avancer | Ep. 148 - Kristof Robert
De frôler la mort à trouver son but | Ep. 147 - Cynthia Létourneau Lagrange
Si tu avais juste 1 podcast de fitness à écouter... ça serait lui | Ep. 146: Coach Lee & Coach Sim
L'endos de la bariatrique | Ep. 145: Annick Gauthier
Comment tes hormones t'impactent-elles réellement? | Ep. 144: Dr. Gabrielle Landry
Le bodybuilding m'a sauvé la vie | Ep. 143: Roxanne Pelletier
Surpassez vos limites | Ep. 142: Anthony Goulet
La cohérence entre l'identité et les objectifs | Ep. 141: Coach Lee & Coach Sim
Concilier bodybuilding et famille | Ep. 140: Nicholas Dalpé-Mainville
As-tu vraiment besoin d'un.e coach? | Ep. 139: Coach Lee & Coach Sim
On attaque des sujets controversés | Ep. 138: Coach Lee & Coach Sim
Méli-mélo de vos questions | Ep. 137: Coach Lee & Coach Sim
L'importance d'apprendre à se connaître | Ep. 136: Hugo Lecavalier
On remet les pendules à l'heure | Ep. 135: Coach Lee & Coach Sim
Passer par-dessus la douleur pour se prendre en main | Ep. 134: Marilou Gauthier & Carl Gauthier
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 6 | Ep. 133: Coach Lee & Coach Sim
La perte de gras au-delà du CICO | Ep. 132: Mathieu Bouchard
L'âge, c'est juste un chiffre | Ep. 131: Louis Aubé
Ta shape n'est pas la solution pour être heureux | Ep. 130: Eli Boulay
Commencer l'année du bon pied | Ep. 129: Myriam Beaudry
Êtes-vous en sécurité sur internet? | Ep. 128: Mélanie Comtois
Comprendre les comportements pour atteindre ses objectifs | Ep. 127: Hugo Lecavalier
C'EST NOËL! Qu'est-ce qu'on fait?! | Ep. 126: Coach Lee & Coach Sim
La résistance de ton cercle social | Ep. 125: Coach Lee & Coach Sim
La nutrition simplifiée | Ep. 124: Myriam Beaudry
L'absence de nuance sur les réseaux | Ep. 123: Michaël Chagnon
Perception et perte de temps | Ep. 122: Coach Lee & Coach Sim
On remet la vie en question | Ep. 121: Coach Lee & Coach Sim
10 dures vérités que tu dois accepter | Ep. 120: Coach Lee & Coach Sim
Comment réussir ta reverse | Ep. 119: Carl Gauthier & Anthony Casado
La psychologie de la motivation | Ep. 118: Hugo Lecavalier
Est-ce que ChatGPT va voler nos jobs? | Ep. 117: Coach Lee & Coach Sim
L'honnêteté dans l'atteinte de ses objectifs | Ep. 116: Vincent Langlois & Frederick Desjardins
Nous sommes des philosophes | Ep. 115: Coach Lee & Coach Sim
Être en shape = être heureux & confiant? | Ep. 114: Coach Lee & Coach Sim
C'est correct de se maintenir? | Ep. 113: Isabelle Bonin
On répond à vos questions... PERSONNELLES | Ep. 112: Coach Lee & Coach Sim
Le "Chess Master" du MMA | Ep. 111: Alex Morgan
Trigger warning | Ep. 110: Coach Lee & Coach Sim
Un regard approfondi sur une prep | Ep. 109: Carl Gauthier & Anthony Casado
L'odyssée d'une athlète de fitness olympienne | Ep. 108: Mimi Capes
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 5 | Ep. 107: Coach Lee & Coach Sim
L'approche préventive à la santé | Ep. 106: Simon Lacasse
Dans la tête de combattant de MMA | Ep. 105: Vince Nikiforov
Révolutionner la cuisine santé | Ep. 104: Le Fit Cook
S'épanouir en tant qu'être humain | Ep. 103: Marc Ouellette
On parle de santé... financière | Ep. 102: Mélanie Séguin
From beast to freak | Ep. 101: Félix Gobeil
La science vs l'expérience | Ep. 100: Mathieu Bouchard & Martin Gendron
S'entraîner par amour du sport | Ep. 99: Gabrielle David
Nos meilleures leçons Threads | Ep. 98: Coach Lee & Coach Sim
Le fitness au-delà de la composition corporelle | Ep. 97: Nicolas Payette
Le fitness en relation | Ep. 96: Coach Lee & Coach Sim
Comment réussir ta cut pour l'été | Ep. 95: Coach Lee & Coach Sim
10 plus gros mythes du fitness | Ep. 94: Coach Lee & Coach Sim
Nos 10 meilleurs conseils de vie | Ep. 93: Coach Lee & Coach Sim
Le monde du fitness nous gosse | Ep. 92: Coach Lee & Coach SIm
Conseils alimentation | Ep. 91: Coach Lee & Coach Sim
Myth busting & fact checking les suppléments | Ep. 90: Martin Gendron
Nos expériences & leçons en coaching | Ep. 89: Coach Lee & Coach Sim
La micro-optimisation | Ep. 88: Coach Lee & Coach Sim
Client spotlight: 70 livres et un cancer en moins | Ep. 87: Tamara Plante
Un méli-mélo d'information | Ep. 86: Coach Lee & Coach Sim
La responsabilisation: la clé du succès | Ep. 85: Mariève Bergeron
On parle de grossophobie, donc on se fait cancel | Ep. 84: Coach Lee & Coach Sim
Ça suffit l'attitude de victime | Ep. 83: Coach Lee & Coach Sim
Comment partir ton année 2024 du bon pied | Ep. 82: Coach Lee & Coach Sim
Le fitness honnête, simple & accessible | Ep. 81: Isabelle Bonin
Le powerlifting, c'est pas pour les doux | Ep. 80: Dave Powell
Se supplémenter avec la base | Ep. 79: Maxime Lupien
L'acceptation est la seule façon d'avancer | Ep. 78: Claudine Pépin
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 4 | Ep. 77: Coach Lee & Coach Sim
Établir ses limites avec son entourage | Ep. 76: Coach Lee & Coach Sim
Les chirurgies esthétiques | Ep. 75: Coach Lee & Coach Sim
Les réalités d'un post show | Ep. 74: Audrey Lemay
La cuisine santé, facile & accessible | Ep. 73: Popote Ta Vie
Les gens aiment être une victime | Ep. 72: Seb Kamel
On vous mitraille plein de points part (part 3/3) | Ep. 71: Coach Lee & Coach Sim
On vous mitraille plein de points part (part 2/3) | Ep. 70: Coach Lee & Coach Sim
On vous mitraille plein de points (part 1/3) | Ep. 69: Coach Lee & Coach Sim
Le bodybuilding: lifestyle ou un sport? | Ep. 68: Vicky Lupien
Des fois, on choisit la violence | Ep. 67: Coach Lee & Coach Sim
Myth busting & fact checking la nutrition | Ep. 66: Myriam Beaudry
Les pires stratégies de marketing du fitness | Ep. 65: Coach Lee & Coach Sim
Tu dois croire que c'est possible | Ep. 64: Man Lemire
Ce qu'on a appris à travers notre parcours de coach | Ep. 63: Coach Lee & Coach Sim
L'approche holistique à la santé | Ep. 62: Mélody Comtois & Mathieu Bouchard
Les pires niaiseries de TikTok | Ep. 61: Coach Lee & Coach Sim
Vos pires expériences dans le gym | Ep. 60: Coach Lee & Coach Sim
La complexité derrière un symptôme de douleur | Ep. 59: Etienne Asselin
L'équilibre pour des résultats à longs termes | Ep. 58: Mikaël Dubé
Stéroïdes & anabolisants 101 | Ep. 57: Francis Thibodeau & Xavier Courcelles
Expectations VS reality | Ep. 56: Coach Lee & Coach Sim
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 3 | Ep. 55: Coach Lee & Coach Sim
Client spotlight: Prendre de la masse en tant que hardgainer | Ep. 54: Zachary Bellemare
La préparation physique chez les jeunes athlètes | Ep. 53: Charles Nourry
Une vraie passion pour l'entraînement | Ep. 52: Ludovick Gagnon
Client spotlight: Progresser en tant qu'entrepreneuse | Ep. 51: Sabrina Théorêt
Le parcours d'une athlète de figure | Ep. 50: Sandrine Girard
Prise de masse 101 | Ep. 49: Francis Thibodeau
On parle de nous... ça devient intime | Ep. 48: Coach Lee & Coach Sim
Tu veux des résultats? Do the work | Ep. 47: Xavier Courcelles
En affaires d'abord pour aider les gens | Ep. 46: Anthony Goulet
Surcharge progressive pour le mental | Ep: 45: Philippe Gagnon
Les bienfaits de la massothérapie sportive | Ep. 44: Jimmy Lafontaine
De troubles alimentaires à compétition de fitness | Ep. 43: Laurence Bernier
Optimiser son corps par le système nerveux | Ep. 42: Samuel Fagnan
This or that | Ep. 41: Coach Lee & Coach Sim
Le mindset d'un gagnant | Ep. 40: Carl Gauthier
La physiothérapie: comment régler les douleurs de façon définitive | Ep. 39: Alexis Gougeon
Comment gérer le temps des fêtes et le nouvel an | Ep. 38: Coach Lee & Coach Sim
Nos trois expériences en prep | Ep. 37: Martine Malo
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 2 | Ep. 36: Coach Lee & Coach Sim
La science de la douleur, les blessures et la rehab | Ep. 35: Etienne Asselin
Behind the scenes d'une compagnie de suppléments | Ep. 34: Marc Ouellette
On répond à vos questions les plus fréquentes, part 1 | Ep. 33: Coach Lee & Coach Sim
Les réalités du bodybuilding | Ep. 32: Alex Auger
Travaille ta tête comme du monde | Ep. 31: Mélody Comtois
On est brûlé, donc on choisit la violence | Ep. 30: Coach Lee & Coach Sim
Fais le ménage dans ta vie | Ep. 29: Alie Bragz
On rack les barres sur les T | Ep. 28: Coach Lee & Coach Sim
Le fitness sans le BS | Ep. 27: Martin Gendron
Comprendre c'est quoi être en santé | Ep. 26: Frederick Desjardins
"Bien manger c'est plate" Non, toi t'es plate | Ep. 25: Le Fit Cook
Je veux que tu vives ta vie | Ep. 24: Claudia Larivée
Quand t'as pas le choix, t'as pas le choix | Ep. 23: Alexy Jetté
L'authenticité dans le fitness | Ep. 22: Vincent Langlois
Les usages illicites des médicaments dans le fitness | Ep. 21: Camille Sanscartier
Prendre responsabilité de son bonheur | Ep. 20: Charles Côté de Drôlement Inspirant
Prioriser sa santé à travers le fitness | Ep. 19: Nicolas Payette
Le fitness en tant que vegan | Ep. 18: Nicolas Genest
On parle pas de fitness f*ck all... On parle de relations | Ep. 17: Coach Lee & Coach Sim
Le mindset nécessaire pour atteindre ses objectifs | Ep. 16: Gabi de Bloom Fitness
Les red flags dans le monde du fitness | Ep. 15: Coach Lee & Coach Sim
Le surpoids, les diètes et les aliments inflammatoires | Ep. 14: Myriam Beaudry
Parlons de la santé mentale chez les hommes | Ep. 13: Gio Sardo
L'hypnothérapie pour la perte de poids | Ep. 12: Claudine Pepin
Un regard scientifique sur la nutrition et la grossophobie | Ep. 11: Myriam Beaudry
Questions & mythes sur l'alimentation | Ep. 10: Coach Lee & Coach Sim
Ce que le coaching apporte à ta vie | Ep. 9: Stephane Gagnon
Les mythes sur l'entraînement | Ep. 8: Coach Lee & Coach Sim
Les principaux défis chez les femmes | Ep. 7: Erica Lambert
Les carbs, l'obésité et la relation client | Ep. 6: Mathieu Bouchard
Le pouvoir de prendre contrôle de sa vie | Ep. 5: Man Lemire
Les impacts de ton mode te vie sur ta santé | Ep. 4: Mathieu Bouchard
Trouve tes priorités | Ep. 3: Alexandre Bouchard
L'importance d'un bon coach | Ep. 2: Francis Thibodeau
Woke Up & Chose Violence | Ep. 1: Coach Lee et Coach Sim