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Yin and Out — 98 episodes
Je consulte une praticienne en médecine chinoise
10 erreurs que tu fais avec ton sommeil (et qui entretiennent ton insomnie)
Vivre du yoga… ou redéfinir le succès avec Aline de Yogis on Roadtrip
L’Art de l'intention : comment le Yi influence nos actions quotidiennes ?
La saison des possibles : comprendre l’énergie du printemps
Je te dis ce qu’on ne me demande jamais sur mes formations (et pourtant on devrait)
Comment construire un cycle de cours de Yoga captivant ?
Je lance ma plateforme de Yoga pour le sommeil
Les rituels de soin saisonniers - Yin Yoga & Médecine Chinoise
Équilibrer le Métal et l'Eau : comment concilier rigueur et flexibilité ?
L’Art de la décision : développer la clarté avec le Méridien de la Vésicule Biliaire
La saison de l'hiver selon la MTC
Au coeur du Yoga Fonctionnel avec Laurane Landry
Tirer parti des reseaux en tant que prof de Yoga avec Tinka
Vivre un automne heureux avec la Médecine Chinoise
Choisir ses batailles, une lecture à la lumière de la médecine chinoise
Les émotions et les organes / comprendre les liens corps-esprit
Formation, mutation & révélations : ON DIT TOUT avec Thibaut TVT
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga
Le Yin Yoga peut-il blesser ?
Se former au Yoga Kundalini : mon expérience, mes choix, ma vision
5 profs, 5 voix, 1 question : comment enseigner avec authenticité ?
Oser être vu et parler en public – The Yin Way
Méditation et énergies subtiles : la pratique qui transforme ta réalité
20 thèmes de cours de Yin basés sur la MTC • PARTIE 2
L’intuition, une sagesse en trois visages selon la MTC
Les coulisses du métier de formatrice en yoga : réalité et conseils
Démystifier la spiritualité en cours de Yin Yoga : astuces pour captiver sans imposer
Sonothérapie : le guide du débutant pour explorer le pouvoir du son
Enseigner le Yin sans matériel : mission impossible ?
Bilan sincère de 2024 : succès, défis et leçons
Yin Yoga et neuroplasticité : des postures qui changent des vies
10 thèmes inspirants pour vos cours de Yin Yoga cet hiver
Les erreurs qui m’ont fait détester les cours de Yin sur les Méridiens (et comment les éviter)
Les limites du Yin Yoga, et l'approche trauma-conscious dans l'enseignement avec Alexane Malot
Yin Yoga, le Yoga du futur ? Avec Thibaut TVT
Slow life, ou l'art de contempler son monde avec Judith Samama-Patte
Comment choisir sa formation de Yoga ? Le guide SOS !
Recommencer de zéro : Location de salle, membership et expansion du Yoga avec Eva Ayme
Les mystères du Vaisseau Gouverneur et du Vaisseau Conception
L’Énergie des Sens : comment les organes sensoriels influencent notre bien-être
Le Triple Réchauffeur : comprendre et harmoniser le métabolisme énergétique
Les 6 Malveillants : comprendre et se protéger des énergies négatives
Les fondations de mes 4 premières années d'enseignement du Yoga : ce qui a vraiment fait la différence
Devenir praticien.ne de Médecine Chinoise avec Audrey Contreras • PARTIE 2
Devenir praticien.ne de Médecine Chinoise avec Audrey Contreras • PARTIE 1
Les 7 Secrets du Leadership
L'Eau et le Zhi - Développer la résilience et la sagesse face aux défis
Le Métal et le Po - Lâcher prise et simplifier sa vie
La Terre et le Yi - Trouver la stabilité et la clarté mentale au milieu du chaos
Le Bois et le Hun - Cultiver la créativité et l'intuition dans un monde en mouvement
Le Feu et le Shen - Trouver la passion et la paix intérieure
Le retour de Yin and Out ! Partage d'Helen & annonce de la suite du Podcast !
Pratiquer le Yin Yoga à la maison : mes conseils de formatrice
Devenir un expert du Yin
Yin Yoga : une pratique de libération émotionnelle
Quelle heure est-it ? Selon la Médecine Chinoise
Les 5 esprits de la Médecine Chinoise : Un voyage spirituel
Secrets d'enseignants : conversation à coeur ouvert avec Thibaut TVT • PARTIE 2
Secrets d'enseignants : conversation à coeur ouvert avec Thibaut TVT • PARTIE 1
Le Yin à la rescousse de l’endométriose avec Laurie Jauréguiberry
Le Wu Wei : L'Art de l'Action sans Effort
5 choses que j'aurai aimé savoir avant d'être prof de Yoga
Les 5 saisons en toi : vivre aligné avec la / sa nature
Human design : découvre ta stratégie de vie avec Karen Figueres
L'Hypnose thérapeutique, pour une vie équilibrée, avec Laurie Jauréguiberry • PARTIE 2
L'Hypnose thérapeutique, pour une vie équilibrée, avec Laurie Jauréguiberry • PARTIE 1
A quoi tu crois ? Les croyances, entre magie et éthique avec Thibaut TVT • PARTIE 2
A quoi tu crois ? Les croyances, entre magie et éthique avec Thibaut TVT • PARTIE 1
Poser ses intentions pour 2024
10 activités Yin à tester et intégrer dans sa vie
Naviguer dans le brouillard du doute : Une approche énergétique Chinoise
Trouver le courage de méditer pour accéder à la joie d’être avec soi avec Eugenie Lambert • PARTIE 2
Trouver le courage de méditer pour accéder à la joie d’être avec soi avec Eugenie Lambert • PARTIE 1
Créativité et Yin Yoga : L'Art de la Séquence
L'Ayurveda : à la découverte d'une autre médecine ancestrale avec Élodie Filbien • PARTIE 2
L'Ayurveda : à la découverte d'une autre médecine ancestrale avec Élodie Filbien • PARTIE 1
Coulisses : la vie de prof de Yoga !
Les 3 trésors de la Médecine Chinoise : Jing Qi Shen
La gestion de la douleur en Yin Yoga
Comprendre le calendrier lunaire Chinois & l'intersaison
Cérémonie de thé : un rituel très Yin avec Laura Pouchin • Partie 2
Cérémonie de thé : un rituel très Yin avec Laura Pouchin • Partie 1
20 thèmes de cours de Yin Yoga basés sur la médecine chinoise
Les secrets de la médecine chinoise pour mieux dormir
Laisser partir les ressentiments du passé grâce aux méridiens du bois et du métal
La médecine traditionnelle chinoise... KEZAKO ?
Repérer ses énergies Yin dans son thème Astral, avec Eva Ayme • PARTIE 2
Repérer ses énergies Yin dans son thème Astral, avec Eva Ayme • PARTIE 1
Marcher sur le chemin du moindre effort grâce aux Méridiens de l'Eau
De Yogi traditionnel à Yogi fonctionnel : 20 ans de Yoga avec Thibaut TVT • PARTIE 3
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Mettre ses limites grâce aux Méridiens du Feu
En quoi le Yin Yoga a changé ma vie ? Ralentir pour mieux s'écouter
l'Histoire du Yin Yoga
Le concept du Yin Yang dans son quotidien
Quelques mots pour se rencontrer !