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Yoga día a día — 69 episodes
El hombre como pensador
¿Cómo recibir y aumentar la riqueza?
La ciencia de hacerse rico
La vida es un sueño
La quiropráctica cn el Dr Collazo
Reflexología con Giselle Torres
Yoga y masaje con John Jordan
La intención
Distanciamiento para crecimiento
Malas - Instrumento de oración
Mitos sobre yoga
Salamba Sarvangasana: 5ta de 6 asanas principales
Salamba Sirsasana: 4ta de las asanas principales
Ardha Matsyendrasana: 3era de las asanas principales
Paschimottanasana: 2nda de las 6 asanas principales
Cobra: 1era de las 6 asanas principales
Asanas principales
Entrevista a mi primer maestro de yoga Paulo
Entrevista a la colega Beatriz Colón
Aquí entrevisto a mi colega Gio Maldonado
Mi práctica inicial del día
Qué es la práctica personal
Séptimo chakra- la unión
Sexto chakra- tercer ojo
Quinto chakra- de la comunicación
Cuarto chakra- chakra del amor y la compasión
Tercer chakra- Manipura
Segundo chakra- Svadhisthana
Primer chakra- Muladhara
Los chakras- de qué se componen y cómo funcionan
Los chakras- nuestros centro principales de energía
Isvara Pranidhana- rendir el ego a Dios
Svadhyaya- estudio del propio ser
Tapas- quemar las impurezas
Santosa- vivir en satisfacción y serenidad
Niyamas- auto disciplina/ Saucha- pureza
Bramacharya- autodisciplina en el sexo
Aparigraha- vivir en desapego
Asteya- no robar
Satya- vivir en la verdad
Yamas- leyes de ética universal/ Ahimsa= no violencia
Los 8 estadios o pasos del Yoga
Mantra para abrir caminos
Om Namah Shivaya Mantra
Ayunos
Comidas para una mente clara y enfocada
Qué es una dieta alcalina?
Dieta de un Yogi
Otros tipos de limpieza
Kriyas: 6 técnicas para purificar el cuerpo físico y sutil
Tantra: Expansión de la conciencia a través de la energía.
Laya o Kundalini Yoga
Dhyana yoga (meditación)
Mantra Yoga
Hatha Yoga y Respiración para la calma
Jñaña Yoga
Caminos del Yoga: Karma Yoga
Caminos del Yoga: Bhakti
Caminos del Yoga
Historia del yoga
Mantra para el comienzo del año
5to obstáculo mental que nos aleja del estado de unión
El 4to obstáculo mental a vencer
El tercer obstáculo para llegar a la supra consciencia
Obstáculos mentales para llegar al estado de conciencia superior
Obstáculos mentales
Vivir en Gratitud
Definir Yoga
Yoga día a día (Trailer)