All Episodes

#135 Astrologische Jahresvorschau 2025: Ein Jahr der Transformation – mit Alexandra Kruse

#134 Face Yoga: Der natürliche Weg zu strahlender Haut und weniger Falten – mit Niki Stephanus

#133 Praxisreihe: Mit Augen Yoga zu klarer Sicht und entspannten Augen – mit Martina Hiltl

#132 Rauhnächte verstehen und gestalten: Wie du die mystischen Nächte optimal nutzt – mit Beate Tschirch

#131 Postnatal-Yoga: Dein Weg zu Selbstfürsorge und Stärke nach der Geburt – mit Stefanie Weyrauch

#130 Wechselwirkung von Körper und Psyche: Die heilsame Wirkung von Yoga verstehen – mit Karla Stanek

#129 Energieerweckung in Balance: Fortgeschrittenes Pranayama für neue Tiefen deiner Yoga-Praxis – mit Susanne Mors

#128 Tabuthema Menstruation: Mit Zyklusbewusstsein die Kraft der Periode verstehen und nutzen – mit Barbara Dopfer

#127 Vom Überlebenskampf zur Yoga-Studio-Gründerin: Ein persönliches Yogi-Portrait – mit Ute Albrecht-Mayr

#126 Der verbundene Atem: Wie Conscious Connected Breath tiefe emotionale Heilung ermöglicht – mit Stefan Zwosta

#125 Visions-Meditation: Impulse aus der Zukunft für eine erfüllte Gegenwart – mit Sandra Barth

#124 Waldcoaching: So hilft der Wald deiner mentalen Gesundheit – mit Suse Schumacher

#123 Die transformative Kraft von Yoga in der Schwangerschaft – mit Stefanie Weyrauch

#122 Darshanas Teil 2: Vedanta und Yoga – Die klassischen Philosophiesysteme Indiens mit Timo Wahl

#121 Darshanas: Die sechs klassischen Philosophien Indiens – Teil 1 mit Timo Wahl

#120 Praxisreihe: Body Face Yoga – mit Amiena Zylla

#119 Jin Shin Jyutsu – Traditionelle Heilkunst für moderne Zeiten – mit Bettina Roschewitz

#118 Moderne Wege des Tantra: tiefe Mysterien und transformative Kraft– mit Sandra von Zabiensky

#117 Dharma verstehen: Lebensführung im Einklang mit der kosmischen Ordnung - mit Petros Haffenrichter

#116 Praxisreihe: Progressive Muskelentspannung – mit Tina Beitinger

#115 Praxischeck Pranayama Teil 2: Hebe deine Atempraxis auf ein neues Level - mit Ann-Sophie Briest

#114 Praxischeck Pranayama Teil 1: Tiefe Einblicke und häufige Fehler - mit Ann-Sophie Briest

#113 Beckenboden-Power: Dos und Don‘ts für Yogapraxis und Gesundheit – mit Heike Gross

#112 Praxisreihe: Harmonisierende Chakra-Meditation – mit Nora Kersten

#111 Rituale, Trance und Heilung: Einführung in den Schamanismus – mit Annette Mors

#110 Yoga und Politik: Chancen und Grenzen – mit Cornelia Brammen

#109 Chronische Schmerzen lindern: Die transformative Kraft von Yoga – mit Gül Ruijter

#108 Die Hatha Yoga Pradipika: Leitfaden für eine ganzheitliche Yogapraxis - mit Sukadev Bretz

#107 Innere Umarmung: Yin Yoga-Praxis für Selbstliebe – mit Ranja Weis

#106 Die heilende Kraft der Klänge – mit Lisa Schuster

#105 Gelassen altern mit Pro Age Yoga – mit Elena Lustig

#104 Kosmische Einflüsse: Die Verbindung von Astrologie und Yoga – mit Antonia Langsdorf

#103 Praxisreihe: Schamanische Trommelreise zu deinem Krafttier – mit Annette Mors

#102 Intuition, Selbstliebe und innere Stärke: Entdecke die Weisheit deines Herzens - mit Christine Dohler

#101 Machtmissbrauch und sexuelle Gewalt im Yoga – mit Kristin Rübesamen, Carmen Schnitzer und Susanne Mors

#100 Yoga neu denken: Warum das Traditionelle nur noch bedingt funktioniert – mit Robert Ehrenbrand

#99 Praxisreihe: Traditionelle Shavayatra-Meditation – mit Nina Heitmann

#98 Die heilende Kraft der Meditation: Selbst-Therapie im Fokus - mit Kesari

#97 Die YogaWorld Redaktionssitzung zum Thema Verbundenheit - mit Stephanie, Daniela und Susanne

#96 Stressbewältigung und Yoga: Praktische Tipps für mehr Ausgeglichenheit – mit Kai Treude

#95 Praxisreihe: Sound Meditation für das Sakralchakra – mit Lisa Schuster

#94 Die Macht der Intuition: Vertraue deiner inneren Stimme – mit Tobias Frank

#93 Der keltische Jahreskreis: Leben im Rhythmus der Natur – mit Beate Tschirch

#92 Yoga als Therapie Teil 2: Tiefer Einblick in eine ganzheitliche Praxis – mit Dr. Ronald Steiner

#91 Yoga als Therapie Teil 1: Grundlagen und Chancen – mit Dr. Ronald Steiner

#90 Yogapraxis mit Kindern: Entdeckt gemeinsam die Zauberinsel der Tiere – mit Leila Oostendorp

#89 Thaiyoga für Kinder: Glücklich aufwachsen mit der heilsamen Kraft achtsamer Berührung – mit Sandra Walkenhorst

#88 Yoga als Beruf: Erfolgreich starten und wachsen in der Yogabranche – mit Antonia Reinhard

#87 Effektives Zeitmanagement: Schaffe Raum für das Wesentliche in deinem Leben – mit Nina Lacher

#86 Praxisreihe: Nervensystem-Regulationsübung “In Verbindung kommen” – mit Louisa Domhan

#85 Meditation leicht gemacht: So findest du deine ideale Methode – mit Philipp Pham

#84 Silvester-Meditation: Ein heiliger Moment zwischen den Jahren – mit Beate Tschirch

#83 Lesung indischer Mythen: Fantastische Geschichten zu den Yogaposen – mit Eric Sommer

#82 Bhakti Yoga: Entdecke die Kraft der Hingabe – mit Lisa Hoerz-Weber

#81 Praxisreihe: Mantra "Om Shri Hanumate Namah" – mit Moritz Ulrich

#80 Akasha-Magie: Botschaften aus dem Energiefeld des Universums – mit Beate Tschirch

#79 Yoga und Umweltschutz – mit Dr. Nadine Richter

#78 Breathwork II: Atemmethoden unter der Lupe – mit Timo Niessner

#77 Praxisreihe: Tantrische Bindu-Meditation – mit Sandra von Zabiensky

#76 Die YogaWorld Redaktionssitzung: Thema Frieden – mit Susanne, Stephanie und Daniela

#75 Die Symbolik der Asanas – mit Anna Trökes

#74 Yoga trifft Coaching: Starke Verbindung für persönliches Wachstum – mit Sandra Walkenhorst

#73 Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – mit Simran Wester

#72 Praxisreihe: Yin Yoga für einen guten Schlaf – mit Helga Baumgartner

#71 Meister Eckhart: War der Vater der deutschen Mystik ein Yogi? – mit Eckard Wolz-Gottwald

#70 Die Kunst der Freiheit: Was Coaching wirklich kann – mit Dr. Alexandra Kleiner und Nina Lacher

#69 Gesund durch Detox: So entgiftest du ganzheitlich – mit Martina Hiltl

#68 Praxisreihe: Metta-Meditation – mit Timo Wahl

#67 Die YogaWorld Redaktionssitzung: Fülle vs. Askese - mit Susanne, Carmen und Daniela

#66 Buddhismus Teil 2: Verbindung zum Yoga und Integration ins Leben – mit Timo Wahl

#65 Was ist Buddhismus? Teil 1: Die Grundgedanken – mit Timo Wahl

#64 Praxisreihe: Atem-Session “Pure Regeneration” – mit Timo Niessner

#63 Breathwork vs. Pranayama: Praktische Alltags-Tipps zur Arbeit mit dem Atem – mit Timo Niessner

#62 Gesundes Trinkwasser - Elixier des Lebens - mit Kai Treude

#61 Persönliche Transformation durch NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) - mit Carolin Mallmann

#60 „Vererbtes Schicksal“: vom Überwinden belastender Familienmuster - mit Sabine Lück

#59 Praxisreihe: Yoga Nidra – mit Marc Fenner

#58 Yoga und Krebs – mit Gaby Nele Kammler

#57 Machtvolle Energiearbeit: Die Bandhas im Yoga – mit Nicole Bongartz

#56 Indische Palmblätter: Können sie wirklich die Zukunft voraussagen? - mit Marcello Michelutti

#55 Praxisreihe: Sound Meditation – mit Olivia Leicht

#54 Yoga für ein erfülltes Berufsleben – mit Antonia Reinhard

#53 Yoga und Achtsamkeit in der Schule – mit Mona Bekteši

#52 Lu Jong – das tibetische Heilyoga – mit Ute Schaber

#51 Praxisreihe: Stärke deine weibliche Ur-Energie – Meditation mit Annika Isterling

#50 Abnehmen mit Ayurveda - mit Dr. Annette Müller-Leisgang

#49 Lachyoga: zu Unrecht belächelt – mit Gisela Dombrowsky

#48 Yoga Nidra - Der Yoga-Schlaf? - mit Marc Fenner

#47 Schicksalsschlag Rollstuhl: Durch Yoga zurück ins Leben – mit Lisa und Martin Hoerz-Weber

#46 Praxisreihe: Heilsame Mantra-Meditation - mit Tina Beitinger

#45 Kraftvolles Duo: Yoga und Shiatsu - mit Nicoletta Wagenstetter

#44 Integral Yoga: ganzheitlich und lebensnah - mit Heike Farkas

#43 Fitte Faszien durch Yoga - mit Amiena Zylla

#42 Praxisreihe: Pranayama III. - mit Gitta Kistenmacher

#41 Yoga rund um Schwangerschaft und Geburt - mit Lisa Kauff

#40 Yogastile: Anusara Yoga - mit Barbra Noh

#39 Feinstoffliche Anatomie und innere Räume - mit Anna Trökes

Balance für den Hormonhaushalt

Sozialarbeit durch Yoga

Yogastile: Jivamukti Yoga

Augenyoga - Power für dein Sehsystem

Was ist Human Design?

Praxisreihe: Pranayama II.

Neujahrsmeditation

Yogageschichten

Das Geheimnis der Rauhnächte

Praxisreihe: DJAYA – Yoga und Soundhealing

Im Rhythmus des Mondes

Yoga versus Kapitalismus

Yoga bei Burnout, Depression und Trauma

Praxisreihe: Einführung in Pranayama

Yogastile: Hormon Yoga

Minimalismus als Lebenskonzept

Yogastile: Budokon Yoga

Yogische Ernährung

Praxisreihe: 4-Anker-Meditation

Yogaphilosophie: Die Yogasutras von Patanjali

Yoga bei Endometriose

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Yogaphilosophie: Die Bhagavad Gita

Die Kraft der Mantras

Das Geheimnis des Tantra

Yogastile: Kinderyoga

Meditation aus praktischer Sicht

Körperbilder

Yogastile: Iyengar Yoga

Meditation aus spiritueller Sicht

Pranayama - Die Yogaatmung

Yogastile: Yin Yoga

Eine Einführung in Ayurveda

Was ist Karma?

Yogastile: Ashtanga Yoga

Was ist eigentlich Yoga?

Spiritualität im Alltag

Meditation aus wissenschaftlicher Sicht

Trailer How to Yoga