Z piekła do raju cover art

All Episodes

Z piekła do raju — 174 episodes

#
Title
1

"Nie urodziłam się po to, żeby cierpieć". Historia Renaty. -odc.15 sezon 2

2

Dlaczego klasyczna terapia nie wyciągnie Cię z bólu, ciężaru i rozsypki po toksycznym związku?- odc.14 sezon2

3

Co zrobisz, kiedy osiągniesz już spokój i zamkniesz przeszłość?- odc.13

4

Przestałam ratować innych i zaczęłam ratować siebie. Historia Magdy.- odc.12 sezon 2

5

Nie widzisz świata takim, jaki jest. Widzisz go takim, jaka jesteś- odc.11 sezon2

6

Weź mentora, który przeszedł drogę, którą Ty podążasz- odc.10 sezon2

7

Po latach przemocowych związków wróciła do siebie sprzed 25 lat- historia Teresy- odc.9sezon2

8

Jak rola ratowniczki przeszkadza Ci znaleźć odpowiedniego partnera-odc.8 sezon2

9

Odzyskałam małżeństwo, uwolniłam się od lęku i pokochałam siebie - historia Marzeny- odc. 7

10

Jak nie dać się z powrotem wciągnąć w toksyczną relację- odc.6 sezon2

11

Prawdziwa historia Eli, która przeszła drogę od traumy do mocy- odc.5 sezon 2

12

Początek drogi do odrodzenia- odc.4 sezon2

13

Twoje samopoczucie po wyjściu z toksycznej relacji- odc.3 sezon2

14

Sposoby, żeby odrodzić się po toksycznej relacji- odc.2 sezon2

15

Odrodzenie odc.1 sezon2

16

Dawanie i dostawanie miłości w związku- odc.159

17

Najszybsza droga do spokoju po wyjściu z przemocowej relacji- odc. 158

18

Bóle po przemocowej relacji cz. 2- odc. 157

19

Bóle po wyjściu z przemocowej relacji- odc. 156

20

Budowanie nowego życia po toksycznej relacji- odc. 155

21

Wyjście z więzienia toksycznej relacji- odc. 154

22

Proces wchodzenia w toksyczną relację- odc. 153

23

Nowa relacja: budowanie relacji to podróż życia- dc. 152

24

Nowa relacja: czas poszukiwania nowego partnera- odc. 151

25

Kiedy najszybciej się rozwijamy?- odc. 150

26

Jak to możliwe, że tkwię w toksycznej relacji tyle lat?- odc 149

27

Odeszłam i co dalej?- odc 148

28

Lęk, czy mi się uda?- odc 147

29

On powiedział.- odc. 146

30

Jak odejść z toksycznej relacji? cz2- odc. 145

31

Z niemocy w moc- odc. 144

32

Puść to- odc. 143

33

Bycie w toksycznej relacji jest jak hazard.- odc. 142

34

Samotność- odc. 141

35

Po co tu jesteś?- odc. 140

36

Trójkąt dramatyczny- odc. 139

37

Inner healer activation- odc. 138

38

Jak wspieram- odc. 137

39

Nieatrakcyjność toksycznych ludzi- odc. 136

40

Jak zbudować zdrową relację - odc. 135

41

Myśli w Twojej głowie- odc. 134

42

"To wszystko przez niego..."- odc. 133

43

Sposób na odejście- odc. 132

44

Podstawowy mechanizm manipulacji- odc. 131

45

Zemsta na toksyku- odc. 130

46

Strategie ucieczkowe- odc. 129

47

Blokady w twoim umyśle- odc. 128

48

Krytyka- odc. 127

49

Rozmowa z toksyczną osobą- odc. 126

50

Druga próba odejścia- odc. 125

51

Ucieczka, pierwsza próba- odc. 124

52

odc. dla mężczyzn- przemoc psychiczna i narcyzm partnerki- odc. 123

53

Twoje finanse a wolność- odc. 122

54

Nie słuchaj- odc. 121

55

Ciągła krytyka- odc. 120

56

Jakiego bólu potrzebujesz?- odc. 119

57

Uległość- odc. 118

58

Co mi pomogło przetrwać najtrudniejsze?- odc. 117

59

Co jeśli on to widzi inaczej?- odc. 116

60

Czy chcesz żałować?- odc. 115

61

On nie jest cały zły- odc. 114

62

Kiedy budzi się twoja moc?- odc. 113

63

Depresja w toksycznej relacji- odc. 112

64

Odejść to tak łatwo powiedzieć.- odc. 111

65

Dziecko w toksycznej relacji- odc. 110

66

Test porannego wstawania- odc. 109

67

Trucizna- odc. 108

68

Koniec jest początkiem- odc. 107

69

Zduszanie twego potencjału- odc. 106

70

Kiedy on jest tym dobrym- odc. 105

71

Brak szacunku do Ciebie- odc. 104

72

Zdradził, zostawił i chce wrócić- odc. 103

73

Umysł osoby zawłaszczonej- odc. 102

74

Łączenie kropek- odc. 101

75

Inspiracja- odc 100

76

Ty w toksycznym związku i Ty wolna- różnice- odc. 99

77

Nadzieja- odc. 98

78

Nie zwlekaj z działaniem- odc. 97

79

Lovebombing- odc. 96

80

Jak to możliwe, że toksyk tak szybko znajduje nową partnerkę?- odc. 95

81

Wiele rzeczy trzyma Cię w starym życiu.- odc. 94

82

Cykl przemocy- odc. 93

83

Bycie w klatce- odc. 92

84

Terapia z narcyzem- odc. 91

85

Czy wszyscy są tacy sami?- odc. 90

86

Czy odejść?- odc. 89

87

"Im więcej daję miłości, tym on bardziej mnie niszczy"- odc. 88

88

Kiedy związek jest toksyczny?- odc. 87

89

Masz doła, i co dalej?- odc. 86

90

Dlaczego istnieją narcyzi?- odc. 85

91

Rozwód z narcyzem cz.3 Podstawy-odc. 84

92

Refleksje z filmu Rodzaje życzliwości- odc. 83

93

Wnioski z filmu "It ends with us"- odc. 82

94

Diagnozowanie toksycznego partnera- odc. 81

95

"Czemu jest mi żal zostawić toksyka?"- odc. 80

96

Jak przejść tą drogę?- odc. 79

97

Strach przed złą decyzją- odc. 78

98

Droga od zniewolenia do wolności- odc. 77

99

Dowody- Rozwód z narcyzem cz. 2- odc. 76

100

"Zniszczę Cię"- Rozwód z narcyzem cz.1- odc. 75

101

Wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni- odc. 74

102

Emocje jako wskaźnik- odc. 73

103

Odejście ze wsparciem czy bez?- odc. 72

104

Podstawowa cecha toksycznego związku- odc. 71

105

Przebudzenie- odc. 69

106

Światełko w tunelu- odc. 68

107

Mgła mózgowa- odc. 70

108

Czerwona flaga w nowej relacji- odc. 67

109

Czy twój kolejny związek będzie toksyczny? -odc. 66

110

Jego hologram, który Ty stworzyłaś- odc. 65

111

Katowanie siebie myślami- odc. 64

112

Odejście w 50%- odc. 63

113

Współuzależnienie- odc. 62

114

"Rzygam nim, a jednak nie umiem odejść"- odc 61

115

Co nie pozwala Ci budować szczęśliwego życia po odejściu?- odc 60

116

Co jeśli nie potrafię odejść?- odc. 59

117

"Dla dobra dzieci"- odc 58

118

Czy dać drugą szansę?- odc 57

119

Co jeśli odeszłam z toksycznej relacji i cierpię?- odc 56

120

Czy jest mi pisany inny mężczyzna?- odc. 55

121

Schemat toksycznej relacji- odc. 54

122

"Co jeśli ja go kocham"- odc.53

123

Czy czujesz się, jak więzień swego życia?- odc. 52

124

"Jestem z nim, bo on mnie chciał"- odc. 51

125

Stara ja i nowa ja- odc. 50

126

Wypalenie- odc.49

127

Program autodestukcyjny- odc. 48

128

Jesteś w roli dziecka- odc. 47

129

Kąpiel w niskich wibracjach.- odc.46

130

odc. 45- "On nigdy się nie zmieni dla Ciebie"

131

odc. 44- Po drugiej stronie lęku

132

odc. 43- Syndrom sztokholmski

133

odc.42- Prowadzenie dziennika.

134

odc. 41- Po rozstaniu z narcyzem.

135

odc. 40- Kiedy toksyk sam Ciebie opuszcza.

136

odc.39- Czy żałuję 20 lat?

137

odc. 38- Proces odchodzenia.

138

odc. 37- Jak się czujesz przy swoim mężczyźnie?

139

odc. 36- Medytacja

140

odc. 35- Czy jest sens wywracać życie do góry nogami?

141

odc. 34- Kobieta jest tą, która otrzymuje

142

odc. 33- Bycie za szybą.

143

odc. 32- Co jest po drugiej stronie lustra?

144

odc. 31- Dlaczego odejście od toksyka jest jedynym rozwiązaniem?

145

odc. 30- S** z narcyzem

146

odc.29- Dasz rady!

147

odc. 28- Trudne pytanie.

148

odc. 27- Decyzja.

149

odc. 26- Trampolina do pięknego życia.

150

odc. 25- Przekonanie: Już nigdy nikogo nie znajdę.

151

odc. 24- Ratuj swoje dzieci!

152

odc. 23- Lekcje duszy

153

odc. 22- Mętlik w głowie

154

odc 21- Miłość a zawłaszczenie

155

odc. 20- Czy to na pewno dobra decyzja?

156

odc. 19- Czym jest akceptacja w toksycznym związku?

157

odc.18- Radość jest językiem duszy

158

odc.17- Komunikacja w związku

159

odc.16- Przemoc psychiczna nie jest oczywista

160

odc.15- Jak odejść od toksyka?

161

odc.14- Ofiara

162

odc. 13- Różowe okulary

163

odc. 12- Dlaczego tak trudno odejść z toksycznej relacji?

164

odc. 11- Przemoc ekonomiczna

165

odc. 10- Z piekła do raju

166

odc 9- Iluzja

167

odc 8- Jak wibrujesz, będąc w toksycznej relacji?

168

odc. 7- Lęk

169

odc. 6- Uzależnienie

170

odc.5- Czy tu chodzi o to, żeby przetrwać?

171

odc4-Ratuj siebie!

172

odc.3- Zły i dobry w jednej osobie.

173

odc2- Co jest w twojej głowie, kiedy jesteś z toksykiem?

174

odc.1- Dlaczego tak długo tkwisz w toxycznej relacji?