Skip to content
Zvita štanga cover art

All Episodes

Zvita štanga — 79 episodes

#
Title
1

#79 - Kristijan Sušnik

2

#78 - Povzetek državnega prvenstva 2026

3

#77 - Državno prvenstvo 2026

4

#76 - Dobri časi ustvarjajo šibke ljudi

5

#75 - Konec klasičnega powerliftinga?

6

#74 - Iz mladinske v člansko kategorijo

7

#73 - Trenerji, ne ponavljajte naših napak

8

#72 - Branko Suzić

9

#71 - Svetovno prvenstvo 2026

10

#70 - Trening med poletno vročino

11

#69 - Državno prvenstvo za kadete, mladince in veterane

12

#68 - Matej Grilc

13

#67 - Evropsko prvenstvo z Lauro Jelen

14

#66 - Tier list asistenc

15

#65 - AI kot orodje za analizo dvigov

16

#64 - Povzetek državnega prvenstva 2024

17

#63 - Državno prvenstvo 2024

18

#62 - Trackanje treningov z Janom Drofenikom

19

#61 - Nov Eleiko bench in najboljši powerlifting čevlji

20

#60 - Štajerska Open 3

21

#59 - Uporaba telefona med treningom

22

#58 - O sojenju, pravilih in Evropskem prvenstvu z Nušo Železnik

23

#57 - Powerlifting na TV

24

#56 - Malenkosti, ki odločajo o uspešnosti powerlifting kariere z Tadejem Kovačičem

25

#55 - Državno prvenstvo v potisku s prsi in Državno prvenstvo v klasičnem troboju moči za kadete, mladince in veterane

26

#54 - Sheffield 2024

27

#53 - Pogled v preteklost in prihodnost PLZS z Davidom Brunškom

28

#52 - AMRAP manija

29

#51 - Božični Q&A

30

#50 - Best value IPF approved oprema

31

#49 - Kako pogosto bi morali tekmovati?

32

#48 - Nov SBD pas

33

#47 - Ločen trening za asistence

34

#46 - Prednosti in slabosti RPE

35

#45 - Uni Cup Komentatorja

36

#44 - Eva in Anže Strgar

37

#43 - Ali so naše norme previsoke?

38

#42 - Osebni ali online coaching?

39

#41 - Ali so SBD dnevi nujni?

40

#40 - Sinkanje pri bench pressu

41

# 39 - Summer Showdown recap in treningi med dopusti

42

#38 - Svetovno prvenstvo, Summer Showdown in Slovenia's Strongest man.

43

#37 - Review ATX Combo racka

44

#36 - Erazem hujša

45

#35 - Specifike powerliftinga v primerjavi z drugimi športi

46

#34 - Komunikacija trener-stranka

47

#33 - Dolgoročno planiranje treninga

48

#32 - Razlike v treningu med začetnikom in naprednim dvigovalcem

49

#31 - Katja Babič

50

#30 - Državno prvenstvo, Sheffield in hype glasba

51

#29 - Državno prvenstvo 2023

52

#28 - Westside z Andražem Zupančičem

53

#27 - Sheffield

54

#26 - Državno prvenstvo v potisku s prsi 2023

55

#25 - Ali so powerlifterji atleti?

56

#24 - Zvita štanga ima rojstni dan

57

#1 - Mentaliteta lifterja

58

#23 – Isometrični dvigi, bulkanje in mraz v gymu

59

#22 - Umetna inteligenca kot powerlifting trener

60

#21 - Gym life hacks

61

#20 - Staš Oražem

62

#19 - Fotogate

63

#18 - Norme za državno prvenstvo

64

#17 - Evropsko prvenstvo in Univerzitetni pokal

65

#16 - Štajerska Open

66

#15 - Treningi med študijem

67

#14 - Merjenje hitrosti dvigov

68

#13 - Nova bench pravila: Dobro ali Zlo?

69

#12 - Najmočnejši slovenec

70

#11 - Powerlifting z opremo

71

#10 - Državno prvenstvo 2022

72

#9 - Nejc Rebolj

73

#8 - Evropski univerzitetni pokal

74

#7 - Kdo bo zmagal na državnem prvenstvu?

75

#6 - Rok Kar

76

#5 - Tadej Kovačič

77

#4 - Je powerlifting ekipni šport?

78

#3 - Vodič do uspešne tekme

79

#2 - Novosti v PLZS