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#012 今日は真面目な「骨」のおはなし。若い世代の人こそ聞いてください！今からでも遅くない。10年後、20年後の生活の質が確実に変わります！！

EPISODE · Jul 25, 2021 · 19 MIN

#012 今日は真面目な「骨」のおはなし。若い世代の人こそ聞いてください！今からでも遅くない。10年後、20年後の生活の質が確実に変わります！！

from こころとからだ · host natsum hase

#012 骨　ほね　ホネ 今日はちょっと真面目な骨のお話。 「骨を強くするためにカルシウム」 「背がのびるように牛乳のもう」 小さい時から当たり前に言われてきたこと。それが、今、背を伸ばすためだけじゃないんです。全身を整えるための「骨ケア」のお話です。 #よがせらぴーらじお Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

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#012 今日は真面目な「骨」のおはなし。若い世代の人こそ聞いてください！今からでも遅くない。10年後、20年後の生活の質が確実に変わります！！

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