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#100_祝音声配信100収録＋筋トレ200日連続達成　〜継続の秘訣はみんチャレ〜

EPISODE · Jul 27, 2021 · 12 MIN

#100_祝音声配信100収録＋筋トレ200日連続達成　〜継続の秘訣はみんチャレ〜

from モラハラ別居からポジティブになるラジオ！

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ コロナでしんどい中ではありますが、 ・音声配信100収録達成（96日連続配信） ・HIIT・筋トレ200日連続 を本日達成しました！ というところで、今日は久々に継続についてお話しようと想います 今日の話の流れ 大事なことは朝やる 小さくてもやる、色々なことからインスピレーションを得る 記録をつける・数字を見る　〜みんチャレがオススメ〜 今回のnote https://note.com/ruku_practice/n/n3129ff119431 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。 #はじめまして #コロナ離婚　#夫婦　#夫婦喧嘩　#別居　#共同養育 #ポジティブ #自己愛性パーソナリティ障害　#DV　#モラルハラスメント #習慣　#ビジネス　#メンタルヘルス　#節約　#倹約　#会社 #心の傷 #スタエフ拡散部 #就職活動 #転職活動 #新たな第一歩 #キャリア #自己分析 #マーケティング #イイコト

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#100_祝音声配信100収録＋筋トレ200日連続達成　〜継続の秘訣はみんチャレ〜

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