#184 Motivation - Anniken Binz

Denna vecka pratar vi med Anniken Beats om hennes nya bok och hur du kan hitta din inre motivation. Motivation är en superkraft som kan driva dig till fantastiska resultat i livet. Höjdpunkter från avsnittet: Inre och Yttre Motivation: Skillnaden mellan dem och varför inre motivation är mer hållbar. Att Hitta Sin Superkraft: Hur du kan upptäcka vad som verkligen driver dig och ger mening åt ditt liv. Mental Träning: Verktyg och tekniker för att bygga upp och underhålla din motivation. Lyssna på avsnittet och lär dig hur du kan ta kontroll över din motivation och använda den för att nå dina mål.