#199 Kolhydrater

EPISODE · Jan 25, 2025 · 26 MIN

#199 Kolhydrater

from Fantastisk hälsa · host F.H.

Kolhydrater är ett ämne som ofta skapar förvirring. Ska vi äta dem? Vilka är “bra” och “dåliga”? Hur påverkas kroppen av för mycket eller fel sorts kolhydrater?Alla kolhydrater är inte skapade likaKolhydrater är kroppens snabbaste energikälla, men kvaliteten och mängden spelar en avgörande roll för din hälsa.

NOW PLAYING

#199 Kolhydrater

0:00 26:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

URL copied to clipboard!