#202 Östrogen

Östrogen – livsviktigt, men i rätt balansVisste du att östrogenobalans kan leda till allt från viktökning och humörsvängningar till fertilitetsproblem och hormonella sjukdomar?Östrogen är viktigt för:Hjärta och kärlNervsystem & hjärnaImmunförsvaretBenhälsa & muskulaturMen… för mycket eller fel typ av östrogen kan bli ett problem! Särskilt idag, när vi utsätts för östrogenlika kemikalier i mat, plast, hudvård och miljögifter.Vanliga symptom på östrogenobalans:Viktuppgång runt magenHuvudvärk & humörsvängningarSvullna, känsliga bröstOregelbunden mens & PMSFertilitetsproblem (hos både kvinnor och män!)I veckans podd går vi igenom hur du kan återställa din hormonbalans naturligt.