21-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/1. Kısım)

EPISODE · Nov 29, 2025 · 19 MIN

21-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/1. Kısım)

from Gökhan'ın Terapi Odası · host Gökhan Öz

Uzm. Dr. Gökhan ÖzBu bölümde benliğini terk edilmesininnedenlerini ve bunun kimlik için nasıl bir kayıp olduğunu incelemeye başlayacağızBenlik yitimi kava travması, bunama gibi nörolojik durumlarda da olur (ben neredeyim, ben kimim, hangi gündeyiz) Uyumayan ve organikbir beyin hastalığı olmayan birinin kim olduğunu, nerede olduğunu ya da neyaptığını ya da ne yapmakta olduğunu bilmemesi tuhaf ve hatta şaşırtıcıdır.Nevrotik sanki sisli bir havadaymışçasına yaşayan pek çoknevrotik vardır. Nevrotik bedeniyle ilgili ve bedeni için çok az şey hissedebilir.Ayaklarının üşüdüğünü fark etmeyebilir. Kendini aynada gördüğünde tanımayablir. Evinin kendi evi olduğu duygusu olmayabilir. Onun için bir otel odası gibi kişisel olmayan bir şeydir. Kazandığı para kendisininmiş gibi hissettirmeyebilir. Aktüel belliğe yabancılaşmaya yol açan nevrotikin kendi duygularından isteklerinden, inançlarından veenerjisinden kopukluğudur. Gerçek benlik. Heyecanla titreyen bir içsel yaşamısağlar bize. Sevinç, özlem, sevgi, öfke, korku, umutsuzluk gibi duyguların doğallığını meydana getirir. Ayrıca doğal ilginin ve enerjinin kaynağıdır.Içinden iradenin buyruklarının yayıldığı, çabanın ve özenin kaynağıdır. Isteme veazmetme kabiliyetidir. Içimizde kendini genişletmek, geliştirmek ve tamamlamakisteyen parçadır. Duygularımıza ve düşüncelerimize doğallık tepkileriniöğretir. Kabul etmek ya da itiraz etmek benimsemek ya da yadsımak çözmeyeçalışmak ya da mücadele etmek, evet ya da hayır. Bütün bunlar gerçekbenliğimizin güçlü ve etkin olduğunda kararlar vermemizi ve bu kararlarınsorumluluğunu üstlenmemizi mümkün kıldığını göstermektedir. Dolayısıyla gerçekbenlik hakiki bir bütünlüğe ve sağlam bir bütünlük, bir teklik duygusuna varır.Aktüel benlik bir kişinin verili bir zamandaolduğu her şeyi kapsayan bir terimdir. Beden ve ruh, sağlıklı ve nevrotik.İdeal benlik ise akıl dışı hayaldünyamızdaki halimiz ya da nevrotik gururun buyruklarına göre olmamız gerekenhalimizGerçek benlik ise bireysel gelişim vetamamlanmaya yönelik orijinal güçtür. Yani büyüme yoludur. En ufak bir kırıntısı bile değerlidir. Başka herhangi bir yitim, diyelim ki insanın işini yada bacağını kaybetmesi çok daha fazla kaygıya ya neden olur. (Halbuki benliğin kaybı kadar önemli olamaz.)Şöfor koltuğunda oturmaz kişi, arabanın kendisi olmuştur. Bu bağlamda ister başkalarıyla ilişki içinde izlesinler, uyumluluk, Daha sonra anlatılacak karakter tiplerinden hangisi olursa olsun bu sorunu belli bir ölçüde yaşar. Nevrotik sahteçözümler de kişiyi özerklikten yoksun bırakırlar. Yabancılaşma, aktif uzaklaşmahareketleriyle de arttırılmaktadır. Neyi istemesigerekiyorsa onu ister neyi sevmesi gerekiyorsa onu sever. Nevrotik insan ilişkileriyle ilgili olarak kendi çabalarınıgöstereceğine başkalarının ona uyması gerektiğin de ısrar eder, işineyoğunlaşacağınına başka birinin bu işi kendisi için yapmasını hak ettiğine inanır.Kendi kararlarını alacağına, başkalarının onun sorumluluğunu üstlenmesigerektiğinde ısrar eder. Kendi olma düşüncesi bile tiksindirici ve korkunç bir şeyedönüşür. "Bu benim." Bu korkuya karşı kendini korumak için nevrotik kendini görünmez yapar.Kendisini net bir biçimde algılamamaya, kendisini sanki sağır dilsiz ve körbirine dönüştürmeye bilinçdışı bir ilgi gösterir. Hepinize sağlıklı, huzurlu ve yaratıcı bir gün dilerim.

NOW PLAYING

21-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/1. Kısım)

0:00 19:19

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Seb & Nikki Eccentric People AS Podcasten Seb & Nikki ledes av kjæresteparet Nikoline Anundsen og Sebastian Solberg. De tar oss med på den siste delen av graviditeten til deres tredje barn, og forteller om sitt utradisjonelle syn på foreldeldrerollen, hvor de mener det er viktig å ikke miste seg selv bare fordi man får barn. Seb & Nikki er som mange andre par ofte uenige seg imellom om barneoppdragelse og har hatt ganske forskjellig syn på det å skulle bli trebarnsforeldre. Dette byr på morsomme og fine samtaler fulle av latter og tårer. I denne podcasten deler de sine erfaringer fra sexlivet, utfordringer i parforholdet, barneoppdragelse og håper at denne podden kan funke som terapi for dem og hjelpe foreldre med å senke kravene til seg sjæl og hverandre.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit Eryaman 1-2 Gülden-Cem Yaşarken büyük büyük duygular hissettiren ,bittikten sonra dudaklarımızda buruk gülümsemeler bırakan anılarımızı konuşarak terapi yapıyoruz.Eşlik etmeniz bizi çok mutlu eder. Explicit Kendine Terapi Mesut Güney Yılmaz Günlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için burdasın. Explicit Ne Gezdin Be ! Gökhan Gökdeniz Ne Gezdin Be ! İsmini verdiğimiz podcast serimizin ilk bölümüne hoşgeldiniz. Bizler kimiz ? Seyahatlerimizde bahsetmediğimiz anlar ve seyahat masraflarınızı azaltacak ipuçlarını bu podcast serimizde dinleyebilirsiniz. Şimdi koltuklarınızı dik konuma getirin, emniyet kemerlerinizi bağlayın ve seyahat sohbetlerimizin tadını çıkarın :) Explicit
URL copied to clipboard!