23-BENLİĞE YABANCILAŞMA (6. Bölüm/3. Kısım) ENERJİNİN-İSTEK DUYMANIN-SORUMLULUK ALMANIN KÖRELMESİ

B.Y.'NIN KİŞİNİN YAŞAMINA ETKİLERİ:1-Duygusal yaşama etkisi:2-enerjisi3-Kendi yaşamına yön vermesi 4-Sorumluluğunu alması 2- Enerjik olma açısından nevrotikler yelpazede dağılmıştır (en disiplinli/en tembel olabilirler)Sağlıklıdan farkı enerjinin ideal (sahte) benliğe harcanmasıdır. Enerji gurur sistemine harcandığı için doğal benliğe daha az kalır. -Hırs dolu bir kişi kariyerine enerji harcarken çok canlı olabilir, ama kişisel hayatı için hiçbir şey yapmayabilir. (Bu özel hayata zaman kalmama meselesi değildir, enerjiyi gerçek benliğin çıkarına kullanmayı reddedecektir.)-Enerjisinin kendisine ait olduğuna inanmaz gibidir, bu nedenle harcadığı enerjiye sahip çıkmaz, kıymetini bilmez. - Başkası ile yaptığı işe enerji harcarken yorulmayabilir, kendi için yapacağı işlere sıra gelince pili bitmiş gibi kalabilir. -Gururundan korkuyorsa, hırslı olmak ile ilgili tabuları (yasakları) varsa, bir işin içindeki kendi katkısını, emeğini görmezden gelir. "BÜTÜN BUNLAR OLUVERDİ."3- BY'nın Yönlendirici becerilere etkisi:Yaşamımızı dış etkenler etkilese bile bir yön duygumuz vardır ve ne istediğimizi kabaca biliriz, ama nevrozda yön duygusu kaybolmuştur. -faydasız Hayaller kurmak >>etkinliklerin-Katıksız fırsatcılık >>içten cabaların -Alaycılık >> idealleri dizginler (iki kitap okudun da felsefeci mi oldun)-kararsızlık >> işleyişi engeller Kişi iyi organize olmuş gibi görülebilir ancak yapaydır. Ne yapması gerektiğini bilmediği için bir kaygı duyar. Sanki gerçek benliği zindana kapatıldığı için ona danışamamaktadır. ERTELEMEK kararsızlığı gizlediği için yalnızca kendinin verebileceği bir karar alınması gerektiğinde anksiyete gelişebilir. (Evlenme, işinden istifa etme gibi kararlar onun için diğerlerine göre çok daha zordur.)Yönlendirme duygusunun olmayışı UYUMLULUK gibi görülebilir. Başkasının ihtiyaçlarını fark etme konusunda oldukça yetenekli olabilir. Hastalar bu hareketlerini duyarlılık ve düşüncelilik diye idealleştirebilir. Başkalarını mutlu etme/ başkalarının düşmanlığını engelleme de bulunabilir ama, asıl neden yaşamının SORUMLULUĞUNU, başkalarına bırakma eğiliminde bulunurlar. -Rüyalarda kaybolma teması görünür. 4-BENLİĞİNİN sorumluluğunu üstlenmeye etkisi.Yapılması gereken görevlerde, başkaları ile olan ilişkilerde nevrotik oldukça güvenilir ya da güvenilmez olabilir. Sağlıklıdan farkı, kendisi ve yaşamı ile ilgili İÇTEN olması bozulmuştur. a) İçtenlikle olaylardaki payını küçültmeden büyütmeden, kendini olduğu gibi kabul etme b) Hareketlerinin kararlarının sonuçlarını idare edilmeden ya da suçu başkalarına atmadan göğüslemede isteklilikc) Başkalarının, kaderin, zamanın ya da şansın sorunlarını onun yerine çözmesini beklemek yerine değişimin kendisine bağlı olduğunu fark etme. (Bu yardım kabul etmemek demek değildir, tam tersine gerekirse ihtiyaç duyduğu tüm yardımları kabul etmeyi gerektirir.) (Kredi kartlarının borcunu bir türlü düzeltememek, düzeltmek ile ilgili plan yapamamak) -Kendinin problemlerinin veya hareketlerinin sonuçlarına körleşir. (Birine ters davrandığında karşıdaki ona tepki verse şaşırabilir, kendisine kötü davranıldığına inanır.)Psikiyatr Gökhan ÖzPodcast müziği: Michael Kobrin - The Introverthttps://youtu.be/UufcCic_lQQ