EPISODE · Mar 23, 2022 · 35 MIN
33 - 30 sposobów na stres
from Pani od zmiany · host Małgorzata Machniewicz
Jak radzić sobie ze stresem? Najlepiej byłoby wyeliminować jego źródło, ale nie zawsze się da a skutki stresu długoterminowo mogą się na nas poważnie odbić, chociażby zdrowotnie. W tym odcinku polecam 30 sposobów, które sama przetestowałam i zachęcam Cię również do tego, żeby ich doświadczyć i wybrać takie, które będą dla Ciebie najlepsze.
NOW PLAYING
33 - 30 sposobów na stres
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 8, 2026 ·51m
May 7, 2026 ·19m
Apr 30, 2026 ·15m