EPISODE · Apr 20, 2023 · 44 MIN
44 - Activar tu masa muscular y disparar tu metabolismo.
from Cestaro Podcast
Les comparto esta grabación del video en vivo que hice sobre subir masa muscular y disminuir grasa. Les explico el proceso a nivel orgánico para que aprendan cómo funciona su cuerpo. Proceso de hipertrofia, hiperplasia, disminuir grasa, subir de peso, mejorar energía, alimentación deportiva, etc.
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44 - Activar tu masa muscular y disparar tu metabolismo.
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