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#44 簡単なアボカドの食べ方2選！

EPISODE · Apr 15, 2023 · 7 MIN

#44 簡単なアボカドの食べ方2選！

from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

アボカドが買いやすいお値段で並び始めました🙌🏻 私が好きなアボカドの食べ方🥑をご紹介します🎧 ①は朝にオススメ ②は追加の一品としてオススメ (倍量だとその日のメインに昇格✨) 良質性タンパク質をしっかり摂っていきましょう！ 【食べ方その①】←マイベストレシピ！ 材料 ・アボカド ・塩 ・胡椒 ・はちみつ 作り方⁉︎ ①アボカドの皮と種を取ってスライスする ②塩胡椒を振りかけ、さらにハチミツをお好み量かける 【食べ方その②】 材料 ・アボカド 1個 ・卵 1個 ・薄切りハム 4枚位 ・めんつゆ 適量 作り方 ①アボカドを小口大に切る ハムを短冊切りに切る ②フライパンに油(分量外)を落とし、①を入れて軽く炒める ③解いた卵とめんつゆを②に入れて絡め合わせる ④スクランブルエッグ程度に火が通れば出来上がり #良質性タンパク質 #アボカド #レシピ #健康管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

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#44 簡単なアボカドの食べ方2選！

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