EPISODE · Nov 27, 2025 · 8 MIN
#514 体の不調、実は部屋のせいかも?😳
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
ため込みすぎるのは、体だけじゃありません！！ 頭の中、部屋の中、心の中にも、いろんな”詰まり”が溜まります💦💦 読み終えた雑誌、とっておいた紙袋、やらなきゃと思い続けていること、誰にも言えなかったもやもや…これらもまた、流れを止めてしまう原因に😂 今日の提案は「今日、ひとつだけ手放す」😊 いらない紙を捨てるでもいいし、諦めるTODOを1つ選ぶでもいいし、今の気持ちを紙に書き出すでもいい👍 手放すと、心が軽くなります☺️ #温活 #デトックス #手放す習慣 #断捨離 #心のケア #メンタルケア #片付け #セルフケア #巡り改善 #冬の健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
NOW PLAYING
#514 体の不調、実は部屋のせいかも?😳
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 24, 2026 ·13m
Feb 17, 2026 ·9m
Feb 11, 2026 ·7m
Feb 3, 2026 ·7m
Jan 27, 2026 ·8m
Jan 20, 2026 ·7m