53 I Morgenzauber: Wie ich mit Leichtigkeit und Klarheit in den Tag finde

Wenn die Welt im Außen verrückt spielt: Wo findest du deinen inneren Anker? Entdecke, wie du mit kleinen Hacks dein Nervensystem zur Ruhe bringst und wieder bei dir selbst ankommst.Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 💛,Willkommen zu einer neuen Episode! Gerade jetzt, wo es "da draußen" ziemlich verrückt zugeht, ist es umso wichtiger, sich immer wieder zu erden. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Hacks, die mir helfen, zentriert und gelassen durch den Tag zu gehen.🎙️ Was erwartet Dich in dieser Episode? ✨ Meine liebsten Morgenrituale für einen entspannten Start in den Tag.              ✨ Kleine, aber effektive Erdungs-Übungen für zwischendurch.✨ Wie Natur, Bewegung und bewusste Pausen meine Energie stärken.✨ Einblick in mein neues Herzensprojekt: Authentic Flow Collective!🌿 Authentic Flow Collective – Die Membership für Herzgefühlte UnternehmerinnenIch verrate Dir, was Dich in meiner neuen Membership erwartet: eine inspirierende Gemeinschaft, tiefgehende Impulse und einfache, alltagstaugliche Praktiken rund um Leadership, Energiearbeit, Umprogrammierung deines Unterbewusstseins und Manifestation.Mehr Infos zu Authentic Flow Collective Membership gibt es hier: www.manuelaportmann.com/authenticflow>> 6 Minuten-Tagebuch: https://6minutenverlag.de/products/das-6-minuten-tagebuch>> Sadhguru, Sadhguru App: https://isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-app💡 Lass Dich inspirieren, Deine eigenen Erdungs-Rituale zu finden und mit Leichtigkeit durch den Tag zu gehen!Ich freue mich über Deine Gedanken zur Folge – lass uns austauschen! 💛So können wir uns verbinden:[email protected]://manuelaportmann.com/courageoussparkhttps://www.instagram.com/manuela.portmann.britschgi/Du findest mich auch auf YouTube im TeaTalk mit der wunderbaren Marina Legatis 💛: http://www.youtube.com/@marinalegatisUnd wenn Dir der Podcast hilft, freue ich mich von Dir zu hören oder über Deine  5-Sterne-Review zu erhalten.Vielen herzlichen Dank fürs Zuhören. Ich bin so dankbar, dass Du mich auf dieser einzigartigen Reise begleitest und unterstützt! Bis bald.Habt einen wunderbaren Tag und ganz viel Liebe,Manuela 💛