#567 「最近ちょっと雑かも？」と感じたとき😂

生活は大きく崩れていないのに、 なんとなく肌が冴えない、気持ちが落ち着かない😣 そんな“言葉にしにくい違和感”についてのお話です☺️ 整えるって、0か100かじゃない😣 できている／できていないでもない😣 今日は 「今の自分はどの辺かな？」 そんなふうに、そっと立ち止まる時間にしてみてください😊 🌾 若玄米リセットプログラム キャンペーン中 🌾 この配信では、 忙しい日常の中で「ちゃんとしなきゃ」と 自分を追い込みがちな方に向けて、 食事や体とのやさしい付き合い方をお話ししています。 若玄米リセットは、 頑張れる人のためのプログラムではなく、 頑張りすぎてきた人が 日常に戻るためのサポートです。 「整えたい気持ちはあるけど、どうしたらいいかわからない」 そんな方は、無理のないタイミングで プロフィールのリンクをのぞいてみてくださいね。 #ひとり暮らし女性 #忙しい女性 #がんばりすぎない #整える暮らし #食事との向き合い方 #自分を大切に #肌と体の話 #日常を整える #やさしい食事　 #なんとなく不調 #生活の違和感 #整え直す #自分を責めない #1月後半 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11