PodParley PodParley
PodParley
Abnehmen trotz Wechseljahre (1) - Die 3 wichtigsten Insights!

EPISODE · Jul 4, 2019 · 17 MIN

Abnehmen trotz Wechseljahre (1) - Die 3 wichtigsten Insights!

from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher

Es kann schon Mitte 30 losgehen - mit diesen Wechseljahren. Im 1. Teil der mehrteiligen Serie rund ums Abnehmen in den Wechseljahren, brösele ich Dir auf: Warum nehmen wir überhaupt zu? In den Wechseljahren! Willst du endlich ins Tun kommen und die hartnäckigen Pfunde loswerden? Der 1. wichtige Schritt: erstmal verstehen, was da vor sich geht! Wie tickt dein Körper, in dieser besonderen Zeit deines Lebens? Im 2. Teil werden wir noch tiefer in das Thema einsteigen. Und ab Folge 3 bekommst du meine besten Tipps, Tricks und Empfehlungen an die Hand, die mir auch geholfen haben, in den Wechseljahren abzunehmen.

NOW PLAYING

Abnehmen trotz Wechseljahre (1) - Die 3 wichtigsten Insights!

0:00 17:08

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#273 Essen: Wie erpressbar ist Österreich? | Peter Klimek mit Maria Fanninger

May 14, 2026 ·58m

Akuter Husten – wann harmlos, wann nicht?

May 12, 2026 ·31m

Zerstört Plastik unsere Gehirne? Hirnforscher Manfred Spitzer

May 10, 2026

#707 Seltsame Entkopplung von alter Welt! (bei dir auch?)

May 10, 2026 ·23m

Methylenblau: Wunderdroge oder bloßer Hype? #203

May 10, 2026 ·15m

(149) Was das Darm-Mikrobiom wirklich kann

May 8, 2026 ·75m

Similar Podcasts

Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Der Optimizer Richard Staudner Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧#health #performance #longevity #biohackingwww.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner Wer nichts weiß, muss alles essen Land schafft Leben Neben Sex gibt es nichts Intimeres als Essen. Lebensmittel sind nichts Beiläufiges. Schließlich isst und trinkt jede und jeder von uns unglaubliche 1,5 Tonnen im Jahr. Von der Herstellung über Auswirkungen auf Klima und Nachhaltigkeit bis hin zu unserer eigenen Gesundheit: Was bewegt uns aktuell und in Zukunft, wenn es um die zweitschönste Sache im Leben geht? Hannes Royer und Maria Fanninger, das Gründungs-Duo von Land schafft Leben, unterhalten sich jede Woche mit spannenden Persönlichkeiten aus (Land-)Wirtschaft, Kulinarik, Wissenschaft, Politik und Bildung und geben einen noch nie dagewesenen Einblick hinter die Kulissen unseres Lebensmittelsystems. Denn: Wer nichts weiß, muss alles essen!  Pssst! „Wer nichts weiß, muss alles essen“ ist Gewinner des Ö3 Podcast-Award 2023 und wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Dafür sagen wir unserer großartigen Community und der Ö3-Jury herzlich danke.2024 sind Maria Fanninger und Hannes Royer selbst Teil der Ö3-Jury und bestimmen mit, wer Fragen an den Autor Was treibt die klügsten Köpfe unserer Zeit an? Welche Ideen stecken in den wichtigsten neuen Sachbüchern - und was bedeuten sie für unseren Alltag? In unserem Podcast sprechen wir jeden Sonntag mit Autor:innen über ihre Recherchen, ihre Motivation und über das, was zwischen den Zeilen steht. Ob Psychologie, Politik, Ernährung, Biologie, Geschichte oder Gesundheit: Wir gehen mit unseren Gästen eine Stunde lang in die Tiefe. Dabei stellen wir nicht nur die Fragen, die uns interessieren, sondern auch die, die ihr uns geschickt habt. Seid dabei, schickt uns vorab eure Fragen – und gewinnt mit etwas Glück jede Woche ein spannendes Sachbuch. Ihr erreicht uns per WhatsApp (0681 65100) oder per Mail unter [email protected].
URL copied to clipboard!