AF025 # De kracht van gewoontes

Episode 25 of the Unique Life Podcast podcast, hosted by Alanna Meijers, titled "AF025 # De kracht van gewoontes" was published on June 12, 2023 and runs 10 minutes.

June 12, 2023 ·10m · Unique Life Podcast

0:00 / 0:00

Summary

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van gewoontes. Wat voor invloed hebben gewoontes op je leven. Bewust en onbewust. Je bent namelijk niet je gewoontes, je hebt gewoontes.Patronen en gewoontes slaan we niet alleen op in ons gedrag. Ook in ons lijf. Denk aan je spieren, pezen, houding en ademhaling. Daarom dat het zo belangrijk is niet alleen naar je gedrag te kijken maar ook te voelen wat het in je lichaam doet en losmaakt.Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video'sWerk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna MeijersLive Event: Joy of Life Event - Alanna MeijersHuman Design: Human Design - Alanna MeijersWeekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna MeijersVraag jouw call aan: ⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.

Episode Description

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van gewoontes. Wat voor invloed hebben gewoontes op je leven. Bewust en onbewust. Je bent namelijk niet je gewoontes, je hebt gewoontes.

Patronen en gewoontes slaan we niet alleen op in ons gedrag. Ook in ons lijf. Denk aan je spieren, pezen, houding en ademhaling. Daarom dat het zo belangrijk is niet alleen naar je gedrag te kijken maar ook te voelen wat het in je lichaam doet en losmaakt.

Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!

Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's

Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers

Live Event: Joy of Life Event - Alanna Meijers

Human Design: Human Design - Alanna Meijers

Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers

Vraag jouw call aan: ⁠Intake & Match Call | Alanna Meijers

Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via [email protected]. Ik hoor graag van je.