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Ambient 010

Episode 5 of the 冥想正念 | 享受一小时的静谧安然(Ambient Music Mixtape) podcast, hosted by HyperAwaken, titled "Ambient 010" was published on March 25, 2024 and runs 61 minutes.

March 25, 2024 ·61m · 冥想正念 | 享受一小时的静谧安然(Ambient Music Mixtape)

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享受一小时的静谧安然——第十期,

本期加入海浪声,宁静的海边潺潺的海浪声与恬静唯美的音乐,于此安然的氛围中沉浸。


Enjoy one hour of tranquility and peace - the tenth episode,
This episode features the sound of waves, immersing you in the serene music of the tranquil seaside.

松茸的世界丨正念冥想 《松茸的世界》是一档专注正念与冥想的播客。你好呀,我是松茸怪,从开始学习正念冥想至今已经八年了。在这八年之中,我经历了事业的忙碌、生活的疲惫,还有病魔的考验。在正念与冥想的辅助之下,我度过了至暗时刻,顺利康复,展开了新的人生篇章。在《松茸的世界》里,我将系统性带大家体验、学习、实践正念与冥想。当你累了、倦了,欢迎随时回到这个小世界,获得内心的疗愈,充满电,继续平和自在地生活。我们在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、微博音频、豆瓣音频等平台同步更新。如果「松茸的世界」对你有帮助,欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区或听友群看到你的反馈,比心。让我们一起正念冥想吧!主播:松茸怪🧘‍♀️制作人:臀总🧘欢迎添加松茸怪进入听友群:songrongguai(请备注「松茸的世界」) Now舒眠冥想 Jerry #正念 #冥想 #助眠 #睡眠 #健康Now,多次获得苹果优质应用推荐,专注当下全新的减压放松新方式,用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。【冥想意义所在】--轻松睡好觉消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。--放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。--情绪管理减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。--高效专注帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。--缓解疼痛通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。【热门课程】畅谈:用轻松、生活化的视角解读冥想冥想学前课:让你真正开始了解冥想6天缓解焦虑冥想:清理思绪,释放精神压力,平复心境7天基础冥想:零基础冥想入门7天改善睡眠冥想:获得深度放松的睡眠体验7天专注冥想:帮你提升聚焦和专注能力21天进阶冥想:系统全面地认识冥想职场中的正念练习:洞悉职场之道,快速成长,更高效、愉悦的工作平和心境:身心平衡下的彻底放松冥想纯音乐:引导你进入深度冥想状态白噪音:感受自然与生活之声,给心灵一场治愈spa...... 禅修之路 Zodiac Media 我们的 “禅修之路” 播客将带您踏上一段深入探索内心和宇宙本质的旅程。我们将探讨觉醒的概念和实践,帮助您觉察到更高层次的意识和存在。在这个播客中,我们将分享关于冥想、正念和自我探索的技巧和指导。您将学习如何培养觉察力,以及如何与自己和周围世界建立更深层次的联系。通过我们的播客,您将深入了解自我觉醒的重要性,以及如何将这种觉醒的意识融入到日常生活中。让我们一起启程,探索内心深处的智慧和意义,迈向更高的觉醒状态。 Now冥想 Now冥想 人人都是主播
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