EPISODE · Jul 17, 2024 · 1H 3M
Bölüm 90 - Kendini Ayarlama Enstitüsü
from Ayarı Kaçanlar · host Mert Derman & Can Ozbek
Bu bölümde koşu ve dayanıklılık sporlarında ayarı kaçırırken kendimizi ayarlayabilmek ve işi çok uç noktalara vardırmamak hakkında konuştuk. Farkındalık ve denge kavramları üzerinde durarak fiziksel, zihinsel durumumuzu ve sosyal ilişkilerimizi sağlıklı tutabilmekten söz ettik. Biraz felsefi ve düşünsel bir bölüm oldu. Bu tarz bölümlerimizi sevenlerin dikkatine...Bize mesaj gonderebilirsiniz!Support the show
NOW PLAYING
Bölüm 90 - Kendini Ayarlama Enstitüsü
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 23, 2026 ·48m
Mar 15, 2026 ·41m
Nov 30, 2025 ·39m
Oct 5, 2025 ·3m