בוקר טוב -  שגרת בוקר כמתכון לרווחה

איך מתחיל הבוקר שלכם – בלחץ או בשלווה? מחקרים מראים ששגרת הבוקר משפיעה ישירות על מצב הרוח, הריכוז והאנרגיה שלנו. בפרק הזה נגלה איך תכנון נכון של הדקות הראשונות יכול לשנות את היום כולו. איך אפשר לשלב בוקר מודע, עם נשימות, הודיה ורגעי שקט, כדי לצאת מהמירוץ ולחיות ברווחה. הצטרפו אלינו לשיחה ובואו להפוך את הבוקר שלכם לרצוף הנאה. אם אתם ספקנים, לחוצים ובעלי לו"ז מטורף, התוכנית הזו חשובה לכם יותר מכולם! כמו תמיד, אל תשכחו לשתף ולהעביר הלאה, עזרו לנו להגיע לכמה שיותר אנשים ולתווך להם את גן העדן. 'שיחות בגן עדן' הינו פודקאסט המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדויקת במשחק החיים. פריידי מרגלית ואלימור הניג שמו להן למטרה לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי ולייצר אינטגרציה עם העולם החומרי הסובב אותנו. השתיים מבקשות להעביר כי גן העדן זה כאן והאושר זמין לכל דורש. לצפייה בפרק ביוטיוב: https://youtu.be/kqefzZT7dVY עזרו לנו להפיץ את השיחות לכל עבר ולסייע להמונים לייצר לעצמם גן עדן! ♦ לחצו כאן 'לצאת מהמטריקס' - אירוע פותח תודעה במתנה ♦ יצאתם כבר מהמטריקס? לחצו כאן לחדר כושר לתודעהלאתר מרחב מודעות: https://www.tatmuda.com/