PodParley PodParley
PodParley
Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський

EPISODE · Mar 3, 2024 · 7 MIN

Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський

from Буде тобі наука · host Kunsht/Куншт

Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?Читати матеріалПідтримати КунштЕпізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»Блог Романа Кошовського

NOW PLAYING

Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський

0:00 7:35

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Почему мужчины теряют человечность?

May 13, 2026 ·27m

Compliance Space. Епізод 117

May 13, 2026 ·8m

Как быть опьяненным и в то же время полностью осознанным

May 8, 2026 ·5m

Как остаться востребованным в эпоху ИИ?

May 6, 2026 ·10m

Compliance Space. Епізод 116

May 6, 2026 ·7m

Как экстрасенс разрушил одну жизнь за 90 долларов в час

May 4, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Садхгуру Садхгуру — официальный канал на русском Садхгуру, основатель Фонда «Иша», является йогом, мистиком и духовным учителем. Соединяя глубину и прагматизм, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что внутренние науки — это не эзотерические философии из устаревшего прошлого, а современная наука, насущная для нашего времени. Наука Лучшее Радио Ваша любимая передачка про науку. Новости израильской и мировой науки, последние открытия, новые технологии и разоблачения антинаучных мифов. Почему у меня не получается? Валерий, кандидат психологических наук и разработчик теории адаптивного интеллекта Приветствуем вас, дорогие слушатели!Сколько раз мы все задавались вопросом: «Почему у меня не получается?» Сколько раз мы чувствовали, что что-то мешает нам жить так, как мы хотим?Ответов слишком много, Google как бы помогает, но профессионализм тем и отличается от любительства, что знает тысячи нюансов и легко ныряет на любую глубину. Вот поэтому в подкасте с вами будет работать основатель Института Адаптивного Интеллекта (AQ), кандидат психологических наук, founder онлайн-университета Black Square University. Чтобы помочь найти ответы именно для вас, а не в общем и целом.Мы погрузимся в мир «психологии простым языком», который поможет нам лучше понять себя, свои страхи, ограничения. И быстро от них избавиться. Ведь эта наука на 100% помогает сделать свою жизнь лучше.А ещё автор подкаста верит, что Волшебная таблетка действительно существует. Почему? Потому что есть такое утверждение: «Можно ли за сутки изменить свою жизнь? Нет. Но за сутки можно принять решение, которое изменит Compliance Space Маріанна Розумна Вітаю! Мене звати Маріанна Розумна — сертифікований комплаєнс офіцер, автор подкасту «Compliance Space». Тут ми будемо говорити, що таке комплаєнс, чому він потрібен, і як імплементувати його у свою компанію. Разом ми спробуємо розібрати особливості ніші, розглянемо практичні кейси і негативний досвід, чого слід уникати як вогню. Зрозуміємо ключові тренди та куди рухається сфера комплаєнсу в Україні та світі. Сподіваюсь, вам буде цікаво! Поїхали!
URL copied to clipboard!