Daha Canlı Hissedebilmek

EPISODE · Mar 16, 2026 · 15 MIN

Daha Canlı Hissedebilmek

from Mutlu Beyin · host Ahenk Göklü

Hayatta olmakla hayat dolu hissetmek aynı şey değil. Hayat dolu hissetmek, yalnızca fiziksel olarak açıklanamayacak bir duygu. Daha derin, daha içsel bir canlılık hali bu. Zihnin berrak, duyuların uyanık olduğu, insanın yaptığı şeylere içten bir istekle yöneldiği anlarla ilgili. İşte bu canlılık hissi, büyük ölçüde her gün yaptığımız küçük seçimlerle şekillenir. Gün boyunca nelerle meşgul olduğumuz, dikkatimizi nereye verdiğimiz, kimlerle vakit geçirdiğimiz, bedenimize ve zihnimize nasıl davrandığımız… Bütün bunlar yaşam enerjisini ya besler ya da yavaş yavaş tüketir. Bazı seçimler bizi daha istekli, daha güçlü ve hayata daha bağlı hissettirirken, bazıları tam tersine içten içe köreltir. Hayat dolu hissetmek, çoğu zaman büyük değişimlerden çok, her gün yaptığımız küçük ama anlamlı seçimlerin sonucu. Daha fazla bilgi için: https://mutlubeyinpodcast.com/Sorularınızı ve önerilerinizi iletmek için: [email protected]'da takibe alın: https://www.instagram.com/ahenkg/Roman: ''Şanslı Kızlar'' https://rb.gy/hi4zf9

NOW PLAYING

Daha Canlı Hissedebilmek

0:00 15:43

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Mutlu Kadınlar Akademisi Suzan Mutlu Suzan Mutlu tarafından sunulan bu programda sevgi, ilişkiler, spiritüel ve kişisel gelişim konularında modern kadına farklı bakış açıları kazandıracak bilgiler paylaşılıyor. Yaşam bir sanat ve sen kendi hayatını bir şaheser haline getirebilirsin. Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Tam Performans Sistemi Azar Shirinov | İnsan Mühendisi Ben Azar Shirinov. Moleküler genetik araştırmacısı,doktora adayı ve insan mühendisiyim.10 yıldan fazla hücre fizyolojisi, kortizol sistemlerive beyin kimyası üzerine çalıştım. Ama gördüm kiinsanları durduran şey bilgi eksikliği değil —Biyolojik engel. Zihinsel engel. Kimlik engeli.Bu kanalda her hafta şunu getiriyorum:→ Sabah yorgunluğunun gerçek biyolojik sebebi→ Zihinsel yavaşlık ve beyin sisi nasıl geçer→ Basit işleri bile zor hissettiren kortizol sorunu→ Düşünme zorluğu ve unutkanlığın kökeninde ne var→ Liderler için beden + zihin + kimlik sistemihttps://azarshirinov.com/ Sağlık Aşkına Ayfer Tezcan Ayfer Tezcan İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü mezunudur. Kişisel merakı ve ilgisiyle geliştirdiği sağlıklı yaşamla ilgili bilgi birikimini çevresindekilerle paylaşmaktan her zaman mutlu olmuştur. Paylaşımlarını daha çok kişiye ulaştırabileceğini düşündüğü bir platforma taşımaya karar vererek bu podcast'e başlamıştır. Günlük hayatınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz bilgiler için takipte kalın!ayfertezcan.com#saglikaskina #ayfertezcan
URL copied to clipboard!