Экспозиционная терапия

Episode 5 of the не.психология podcast, hosted by Иван Чистяков, titled "Экспозиционная терапия" was published on November 4, 2022 and runs 67 minutes.

November 4, 2022 ·67m · не.психология

0:00 / 0:00

Summary

Обсуждаем экспозиционную терапию — снижение стресса посредством контролируемого добровольного контакта с вызывающей дискомфорт ситуацией. Что такое избегающее поведение и как его обнаружить; как избегание превращается в проблему; как в терапии разрешаются ситуации, где избегание оправдано. Ведущий — Иван Чистяков, клинический психолог и поведенческий аналитик. 📌 Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях: https://vk.com/apsychology https://t.me/apsychologytg https://instagram.com/apsychology.art/

Episode Description

Обсуждаем экспозиционную терапию — снижение стресса посредством контролируемого добровольного контакта с вызывающей дискомфорт ситуацией. Что такое избегающее поведение и как его обнаружить; как избегание превращается в проблему; как в терапии разрешаются ситуации, где избегание оправдано.

Ведущий — Иван Чистяков, клинический психолог и поведенческий аналитик.

📌 Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях:

https://vk.com/apsychology

https://t.me/apsychologytg

https://instagram.com/apsychology.art/

Share this episode

Similar Episodes

Эпизод 12. Почему психолог ходит к психологу?

Mar 25, 2026 ·4m

Эпизод 11. Может ли мне помочь психолог, если у него у самого проблемы?

Feb 17, 2026 ·4m

Эпизод 10. Психолог, психиатр, психотерапевт. Кто все эти люди?

Feb 16, 2026 ·6m

Личность растёт и достигает цели

Jul 8, 2025 ·24m

Как выражать чувства?

Jul 1, 2025 ·17m

Как перестать жить чужим сценарием и вернуться к себе?

Jun 24, 2025 ·17m

Similar Podcasts

AnelliSportsQz Anelli Анеллидің спорт әлеміне қош келдіңіз❤️ Менің подкастымнан не біле аласыз?Кәсіби спортшылардың өмірлері, түрлі жарақаттар алуы, спортты қанша жастан бастау керектігі, дұрыс салмақ тастай білу,жарыс алдындағы қорқынышты қалай жеңуге болады, орын алған қызықты оқиғалар, қалай өзіңе деген сенімділікті арттыру керек, жеңіске жеткендегі сәт, эмоция? Жарыстың атмосферасы, психологиялық дайындық....деген сияқты түрлі адамдардың, түрлі ойларын менің подкастымнан тыңдай алатын боласыздар💕Қызықты болады деген сенімдемін🙌 ВКРУТУЮ! Завалинка для настоящих мужчин. MOTORADIO.ONLINE Авторский подкаст Евгения Лешкова о правильной мужской философии и увлечениях. В спокойном режиме, будто на завалинке родового гнезда, мы обсуждаем вопросы, которые не так часто поднимаются в нынешние времена: мужская психология, мужской театр, мужская дружба, мужские поступки. Без толерантности к десяткам новых полов и с уважением к здоровому консерватизму.Периодичность выпусков: 1 раз в неделюПродолжительность: 30 минутАвтор: Евгений Лешков Status Morbi St. Morbi Status morbi – это подкаст практикующих врачей. В нем мы рассказываем про разные аспекты медицины, которые будут полезны не только студентам-медикам и врачам, но и другим людям, интересующимся здоровым образом жизни и медицинской сферой.Темы, которые мы освещаем в нашем подкасте:-Здоровый образ жизни-Психология-Тренировки-Различные болезни-Интересные медицинские факты-Новости о здоровье и медицинеПрисоединяйтесь к нам в сообщество https://vk.com/st.morbi Coffernado 卷 Читаю книги за Вас Oleksandr Khanov (Много психологии) Это НЕ очередной "книга за 5 минут" подкаст. Мы с вами не только пойдем вглубь, разбирая книги,.. но и благодаря уникальности прошлого опыта ведущего, Вы также получите редкие знания и немало забавных фактов, далеко выходящих за их пределы. Если Вы давно хотели начать больше читать, да все никак не приступите, этот подкаст будет отличным стартом. Это не аудиокнига, конечно, зато это короче и есть возможность услышать реальный результат советов, на примерах из жизни ведущего.

URL copied to clipboard!