EP279 #吹水｜啤呀姐30歲人先嚟學引體上升同自由式，鯊鯊話買 M5 Max 淨係用嚟睇 YouTube 對眼好。｜廣東話Podcast

AI總結：啤呀姐買咗個引體上升架擺屋企想操Fit啲，點知發現人越大，對抗地心吸力就越吃力 。KC就分享佢喺泳池重新學習「雙邊呼吸」嘅痛苦經歷，形容自己好似返返去唔識游水嘅狀態咁，喺池中心「掘吓掘吓」。除咗運動，啤呀姐仲講到落雨帶Pat Pat散步搞到成身泥嘅趣事，同埋重溫經典日劇《Last Friends》嘅深刻感受 。KC就推介咗套台灣歷史劇《聽海湧》 ，跟住兩人仲熱烈討論咗Apple最新出嘅平價MacBook Neo到底抵唔抵買，連鯊鯊都要用靚芒睇YouTube！最後KC仲大爆阿媽突襲上門嘅強大壓迫感，真係聽到都戥佢覺得心攰 。＝＝支我地嘅各個連結：⁠⁠https://linktr.ee/whateverrrpodcast⁠⁠內容大綱：🏋️‍♂️ 體能之巔：地獄健身與 Pull-up 目標啤呀姐嘅年度目標： 啤呀姐最近喺屋企裝咗部巨型嘅 Multi-purpose Pull-up Bar，佔地面積大到好似喺飯廳放咗個衣櫃咁。佢今年嘅目標係要做到「唔借力」嘅 Pull-up，即係原地拉上去，而唔係後生嗰陣跳一跳靠慣性嗰種。訓練進度： 啤呀姐啱啱做完 Workout，攰到洗頭都想死。佢發現而家吊喺條 Bar 到 20 秒已經想死，感嘆人老咗、重咗（70幾公斤），體力真係唔同晒。KC 嘅健身觀： KC 以前去 24/7 健身室會用有彈弓輔助嘅拉背機，因為唔使同人交流。佢認為如果唔係追求肌肉大舊，其實利用自身重量（Bodyweight）做訓練已經好足夠。Highlight： 啤呀姐目標係原地倒立維持兩秒，KC 吐槽話 30 幾歲先嚟搞啲咁變態嘅嘢，仲分享睇到研究話老咗代謝慢，唔可以再好似以前咁突破自己，因為好易受傷。🏊‍♂️ 游泳挑戰：自由式「呼吸之苦」KC 嘅學師經歷： KC 最近因為聽咗啲「恐嚇言論」，話自由式如果只係用單邊呼吸，個面會歪，搞到佢好驚，決定要學埋用另一邊吸氣。泳池尷尬事： KC 喺泳池嘗試另一邊吸氣嗰陣，自嘲好似變返完全唔識游水咁，喺池中心「掙扎」。佢好驚救生員會以為佢溺水，甚至叫埋同事一齊落嚟救佢，令佢壓力爆大。Highlight： KC 話自己係嗰種如果游慢啲就會沉落去嘅人，完全唔識踩水。啤呀姐就話自己一年只會游一次，就係為咗公司嘅考試，嗰 15 分鐘對佢嚟講都好想死。📺 劇集觀後感：家暴、歷史與沉重話題日劇《Last Friends》： 啤呀姐最近睇返 2008 年嘅經典日劇，雖然好重口味（涉及家暴、同性戀、性虐待），但佢大讚演員（上野樹里、錦戶亮）演技出色。成年人嘅理解： 啤呀姐細個睇會覺得女主角點解唔走，大個咗先明白被家暴者要離開需要極大勇氣，加上另一半唔係 100% 邪惡，好嘅時候可以好好，所以先至難斷捨離。台劇《聽海湧》： KC 睇咗一集攞咗好多獎嘅台劇，背景係二戰時期台灣年輕人被捉去澳洲當巡查員。雖然製作精良，但話題極度沉重，令佢要隔好耐先有勇氣睇下一集。Highlight： 啤呀姐話一見到錦戶亮變臉嗰種暴力演技就覺得好恐怖；KC 則覺得喺亞洲劇入面見到外國演員（鬼鬼）出現通常都會有種違和感。🐶 萌寵日常：Patches 與 鯊鯊 的生活Patches 變「黑肚狗」： 澳洲落大雨，啤呀姐帶 Patches 去公園跑，結果 Patches 成個肚腩都係泥漿。啤呀姐返到屋企直接用大水喉幫佢沖涼，大讚 Patches 好乖，企定定俾人射水。餵食羅生門： 因為返工時間變動，啤呀姐早咗餵 Patches，結果 Patches 因為消化晒太有精力，夜晚 8 點幾仲係咁「黐身」想玩，唔肯俾啤呀姐同 KC 錄音。鯊鯊 嘅 Premium 要求： KC 提到 Apple 推出新機時，笑言「鯊鯊」覺得自己對眼好貴，所以一定要用最靚、最貴嘅螢幕（M5 Max）嚟睇 YouTube。Highlight： 啤呀姐提到 Patches 其實一年沖一兩次涼就夠，因為狗仔皮膚有油脂保護；KC 則繼續同「鯊鯊」進行無聊對話。💻 Apple 突擊：MacBook Neo 係垃圾定神機？MacBook Neo 討論： Apple 無開 Keynote 突然出新機，當中 13 吋嘅「MacBook Neo」引起網民大鬧 8GB RAM。KC 理性分析，認為呢部機賣 4000 幾蚊，Quality 同 Metal 造工喺 PC 市場根本搵唔到對手，目標客戶係學生或者純粹想買部平平哋電腦嘅人。性價比反轉： 以前啲人話 Apple 加 RAM 貴，而家因為出面 PC RAM 價飆升，反而覺得 MacBook 內建 RAM 嘅價錢變相抵咗。Highlight： KC 堅持「M1 戰神說」，話自己仲用緊 M1 Max 同 Base Model M1，雖然螢幕跌爛咗、殼都崩埋，但性能依然夠做直播。佢覺得 Apple 出新機嘅宣傳圖用「小姐姐戴住 AirPods Max 配 MacBook Neo」好準確，因為嗰個族群買嘅係體驗同精品感，而唔係 Spec。啤呀姐觀點 (Highlight)： 對科技嘢比較隨緣，完全無跟進 M5 嘅新聞 。☕️ 減法生活：廚房儀器與 WD-40啤呀姐嘅壓力煲煩惱： 啤呀姐本來想買壓力煲燉肉，但諗完一輪發現自己煮嘅都係雞腿肉或者免治牛，20 分鐘就熟，根本唔需要壓力煲。佢而家追求「複製功能」，如果一部機可以取代電飯煲同 Slow Cooker 佢先會考慮。咖啡機斷捨離： 啤呀姐嫌咖啡機難洗，而家轉用 French Press 整 Cold Brew，慳位又方便。KC 嘅窗戶維修： KC 喺屋企拆舊窗嘅膠紙，拆到好攰，仲要噴好多 WD-40 先開到窗。Highlight： 啤呀姐立志要令間屋越來越少嘢；KC 則係屋企多嘢到連放壓力煲嘅位都無。👩‍👦 壓軸話題：應酬阿媽係一場修行錄音中途被「Call 爆」： 節目尾聲，KC 媽咪突然打電話嚟，KC 焗住要開住麥克風冷淡回應。媽咪話聽日要攞湯過嚟，KC 雖然心入面想拒絕（因為飲唔晒最後要倒），但為咗「生存」只能乖乖應機。星期日嘅應酬流程： KC 吐槽同阿媽食晏係好大壓力，又要諗去邊食、又要排隊、食完返到屋企又要對坐發呆，形容呢種感覺好似返工一樣要校定鬧鐘準備應酬。Highlight： KC 媽咪嘅「晚一點」同年輕人嘅「晚一點」概念完全唔同，搞到 KC 要預演點樣洗好頭、預備好心情去接待。#是但啦 #廣東話 #吹水 #podcast #cantonese #whateverrr[本集Podcast 總結及內容大綱由AI生成，可能存在偏差或遺漏。如果想了解更多詳細內容，建議你聽返完整嘅Podcast節目。]