Episodio #36 Entrevista Asi Perdi Peso: Tatiana Rivas- Solo Supera Lo Dificil

Bienvenidos a todos a otra entrevista aquí en Custom Body Fitness con uno de nuestros miembros. Estoy demasiado emocionado por entrevistar a Tatiana. Ha tenido unos resultados excelentes; me gustan las ganas que le echa y cómo ha cambiado su cuerpo y no hay nada más que me emocione que compartir la historia de mis clientes exitosos para que ustedes también puedan hacer lo mismo. Sandro, “Bienvenido a Tatiana. ¿Cuéntame tu historia?Ya no voy a quiropráctico desde que empecé a hacer ejercicio…Tatiana, “Yo padecía mucho de estrés; me dolía mucho el cuello; pasaba mucho tiempo en quiropráctico, de 4 o 5 veces tenía que ir. Todo era muy estresante para mí. Mi tía bueno, mis 2 tías que vienen aquí con usted; me platicaban mucho y me comentaban que me podría ayudar; mis comenzando año me puse la meta de que iba a comenzar con el ejercicio porque era algo como una meta que yo necesitaba cumplir. Al final de tanto sí me decidí. Fue un gran paso porque sentí que toda mi vida fue un giro de 90°.” Sandro, “Antes que me digas de ese giro, de ese cambio que hubo después de que te inscribiste, o sea que la razón por la cual te inscribiste no fue por transformar tu cuerpo y perder peso, sino más que nada fue por los problemas que tenías.” Tatiana, “Sí, por mi problema de estrés. Al principio de la primera semana, pues como todos sentí que me dolía todo. Pero al pasar el tiempo sentí que eso me iba ayudando. Ya no he vuelto a ir al quiropráctico desde que comencé con el ejercicio. Me ha ayudado bastante el ejercicio.” Sandro, “Ahora cuéntame acerca de ese giro que qué me ibas a decir.” Tuve que acomodar mis horarios para poder hacer ejercicio…Tatiana “Porque yo tengo un trabajo bastante físico, me canso mucho. Pero el problema también son mis horarios, que nunca tengo un horario fijo para entrar ni para salir de mi trabajo. Entonces tengo que tratar de acomodarme a ver a qué hora puedo venir a hacer ejercicio. Al principio se me hacía muy difícil porque mi cuerpo no estaba acostumbrada; entonces tuve que ir forzandolo. No me daba tiempo de nada.” If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/entrevista-asi-perdi-peso-solo-supera-lo-dificil Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english  Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw