Il perfezionismo che ti sta bloccando

S. 4 Ep. 9 - Aspetti il momento giusto.
Le parole giuste. La versione perfetta di te.E nel frattempo… 👉 non fai niente. In questa puntata smontiamo una delle illusioni più pericolose della crescita personale: 👉 il perfezionismo non è una qualità.
È paura vestita bene. Scoprirai: perché il perfezionismo è legato alla paura di sbagliare e di essere giudicato perché rimandi anche le cose che contano davvero come l’overthinking ti fa sentire produttivo… mentre ti tiene fermo cosa succede nel cervello quando eviti di agire E soprattutto, la verità che cambia tutto: 👉 non stai cercando di fare meglio.
Stai cercando di non esporti. Alla fine della puntata trovi un esercizio semplice ma potentissimo: 👉 la regola del 70%
Quando qualcosa è abbastanza, si fa. 🎧 Nella prossima puntata: una meditazione guidata per allenarti a stare nell’imperfezione senza scappare, senza correggere, senza rimandare. Se ti sei mai detto:
“non è ancora pronto”…
“posso farlo meglio”…
“aspetto ancora un attimo”… 👉 questa puntata è per te. Se questo podcast ti sta dando qualcosa, lascia una ⭐️ e una recensione: per chi crea contenuti è ossigeno puro. Realizzare un podcast ha dei costi e richiede molto tempo. Se senti che questo progetto merita di continuare a crescere, puoi sostenerlo con una piccola donazione qui:https://paypal.me/mymindfulnes... Se ti va, vieni anche a trovarmi sugli altri social o scrivimi lì:https://linktr.ee/chico76rm Music by Pixabay - Thanks to: 1 Pause between breaths - EchoMoore 2 Azure Sky - Calm healing piano - HarumachiMusic 3 Rain - MildRelaxation 4 meditative calm Buddha - MeditativeTiger 5 Echoes of Dawn - Chill music - JuliusH 6 Cozy Chill Lounge Music - Poradovskyi Vuoi partecipare all’eventi ASSIPOD : Premi REChttps://docs.google.com/forms/...