今日は走らないでビール #103 激走!! Hasetsune 日本山岳耐久レース 第32回ハセツネCup

#103 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ 今日のビール 網走流氷ビール （よしよしさん差し入れありがとうございました！） —- サカバーさんハセツネ完走！ 今までのベストを出し切ったレース 8kgの荷物 お昼のレースはスタートは人がいっぱい スタートは暑かった 参加賞：3徳ナイフ、手拭い 高村貴子さんDNS残念 ガーミン使いこなせず・・残念 ニューハレのテーピングを曲げてはっちゃってた スタートして11kmで転んだ ザック重すぎ問題 背中軽いと走りやすいんですよ ハチマキのランチャン 浅間峠で小休憩 リュウイチさんタンクトップでお会いしました 黄色フィルムはまだ感じていない トレランしに来てるけどアスファルト嬉しい 女性と一緒に走りました 湧水で水対策 ガーミンと累積は一緒 日の出山からの東京の夜景がきれい 60kmの後にみんな走ってた 16時間ギリのトレイン 下4000mに耐えれる足がなかった 残り3.5kmだと思ったら600mだった 暗い中ずっと移動してました 声でバレる けんちん汁が美味しかった ゴール後の抽選会 非売品はメルカ・・・・ アスリートコーラ 打ち上げ楽しみにしています 医務室大好き 2週間ぶりのコーヒーとカップラーメン ロキソニンの湿布を用意しても 大人の大運動会 補給食持ちすぎ問題 水はピッタリでした。初期3.3L ペースは予定通りでした ハンガーノックなし 足が攣りそうだった やっぱり水と塩は足攣りに効いている 塩以外のミネラルも効果があるはず・・ おもりを背負った坂道練 ナイト練 筑波連山75kを無事に走り切れたこと 次回出るとしたら15時間ちょうどくらいを 応援多かったいい大会でした 駐車場を早めに予約した方がいい 駐車場予約サイトは1000円/48時間 楽しい良い大会でした 春は走る 来年は信越サポーターかペーサー 滑落の夢見る 集大成のレースだった