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覺察，讓運動不只是運動：從感覺身體開始的突破｜楊蘭芝、凱莉

EPISODE · Apr 22, 2026 · 26 MIN

覺察，讓運動不只是運動：從感覺身體開始的突破｜楊蘭芝、凱莉

from 正念好給力 · host 華人正念減壓中心

嗨，這裡是《隨心慢慢說》。 Kelly 將邀請不同領域的來賓，從正念老師到生活實踐者，以真誠對話，慢慢說出心裡的故事～🔈🔊每週三 18:30 上架記得按下追蹤，開啟小鈴噹邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 今日慢聊夥伴：運動教練｜正念老師 楊蘭芝 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 Powered by Firstory Hosting

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覺察，讓運動不只是運動：從感覺身體開始的突破｜楊蘭芝、凱莉

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