EPISODE · Nov 15, 2025 · 29 MIN
מדיטציה - להפתח ולאפשר עם הנשימה - 29 דקות
from מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק · host Tali Ben Itzhak
חקירת הנשימה ככלי שעוזר לנו להפתח ולאפשר למה שיש בחוויה שלנו עכשיו להיות. להפחית התנגדות ומאבק עם החוויה.הזכרתי כמה פעמים את ה"אורחים" - מדובר בחמשת האורחים / מכשולים: סלידה והשתוקקות, עייפות ודאגה, וספק מעכב.
NOW PLAYING
מדיטציה - להפתח ולאפשר עם הנשימה - 29 דקות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·48m
May 13, 2026 ·74m
May 12, 2026 ·55m
May 11, 2026 ·59m
May 11, 2026 ·38m
May 10, 2026 ·13m